Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Теория спортивной тренировки — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 15: Строка 15:
 
**[[Влияние тренировки на выносливость на проявление скоростно-силовых качеств]]
 
**[[Влияние тренировки на выносливость на проявление скоростно-силовых качеств]]
 
**[[Кросс-тренинг: тренировка в нескольких видах спорта]]
 
**[[Кросс-тренинг: тренировка в нескольких видах спорта]]
*[[Планирование тренировочного процесса и построение тренировки]] - введ, закл + == Блоковая периодизация == (введ, закл)
+
*[[Планирование тренировочного процесса и построение тренировки]]  
**[[Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл]] - 5.1-5.2, 5.6
+
**[[Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл]]  
**[[Общая и специальная физическая подготовка]] - 5.3-5.4
+
**[[Общая и специальная физическая подготовка]]  
**[[Методы спортивной тренировки]] - 5.5
+
**[[Методы спортивной тренировки]]  
 
**[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]]
 
**[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]]
 
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]
 
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]

Версия 13:21, 8 ноября 2016

Источник: «Теория спортивной тренировки».
Учеб. для ВУЗов. Авт.: проф. В.Б. Иссурин, 2016