Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Теория спортивной тренировки — различия между версиями
Lukuv (обсуждение | вклад) |
Lukuv (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | {{Теория спортивной тренировки}} | + | {{Теория спортивной тренировки}}{{Спортивная_тренировка}} |
*[[Спортивная подготовка]] | *[[Спортивная подготовка]] | ||
*[[Цели и задачи спортивной тренировки]] | *[[Цели и задачи спортивной тренировки]] | ||
| Строка 21: | Строка 21: | ||
**[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]] | **[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]] | ||
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]] | **[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]] | ||
| + | **[[Периодизация при тренировках на выносливость]] - введение и заключение в планирование, везде расшифровать БП | ||
| + | **[[Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх]] | ||
| + | **[[Планирование и периодизация тренировок на силу и мощность]] | ||
| + | **[[Оздоровительная тренировка]] | ||
| + | **[[Поляризованная тренировка]] - введение и заключение в планирование | ||
| + | **[[Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ)]] - расшифровка, ключевые | ||
| + | *[[Спортивная тренировка]] - введ, закл в конец с ссылками | ||
| + | **[[Типы спортивных тренировок]] | ||
| + | **[[Структура спортивной тренировки]] | ||
| + | **[[?]] | ||
| + | **[[]] | ||
| + | **[[]] | ||
| + | **[[]] | ||
| + | **[[]] | ||
| + | **[[]] | ||
| + | |||
| + | |||
| + | === Чеклист === | ||
| + | |||
| + | *добавлены ссылки на целевые направления (СП) | ||
| + | *ключевые (расшифровка сокращений) | ||
Версия 08:15, 15 ноября 2016
Источник: «Теория спортивной тренировки».
Учеб. для ВУЗов. Авт.: проф. В.Б. Иссурин, 2016
Спортивная подготовка |
| Спортивная тренировка |
|---|
|
Диеты по продуктам [[]] |
| Подзаголовок |
|
- Спортивная подготовка
- Цели и задачи спортивной тренировки
- Спортивная тренировка
- Методы спортивной тренировки
- Адаптация
- Суперкомпенсация
- Принципы спортивной тренировки - интегрировать, из старого содержания создать индивидуализация (ДТ) и вариативность (ДТ)
- 31 - в Спортивная тренировка
- Тренировочные эффекты
- Тренируемость и наследственность спортсменов - ДТ и перекрестные ссылки со спортивной одаренностью
- Перенос тренированности
- Планирование тренировочного процесса и построение тренировки
- Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл
- Общая и специальная физическая подготовка
- Методы спортивной тренировки
- Модель концентрированной однонаправленной тренировки
- Многоцелевая модель блоковой периодизации
- Периодизация при тренировках на выносливость - введение и заключение в планирование, везде расшифровать БП
- Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх
- Планирование и периодизация тренировок на силу и мощность
- Оздоровительная тренировка
- Поляризованная тренировка - введение и заключение в планирование
- Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ) - расшифровка, ключевые
- Спортивная тренировка - введ, закл в конец с ссылками
- Типы спортивных тренировок
- Структура спортивной тренировки
- ?
- [[]]
- [[]]
- [[]]
- [[]]
- [[]]
Чеклист
- добавлены ссылки на целевые направления (СП)
- ключевые (расшифровка сокращений)
