Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Body ballet — различия между версиями
Talk (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Body ballet == 250px|thumb|right|Body ballet Классическая хореография – это основа и хороши…») |
Talk (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
Body ballet зарекомендовал себя как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие. | Body ballet зарекомендовал себя как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие. | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| − | + | *[[Фитнес]] | |
| + | *[[Фитнес программы и направления]] | ||
*[[Гиревой фитнес]] | *[[Гиревой фитнес]] | ||
*[[Гидрошейпинг]] | *[[Гидрошейпинг]] | ||
Версия 01:35, 26 января 2017
Body ballet
Классическая хореография – это основа и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Специфической особенностью занятий балетной хореографией является медленное поступательное вовлечение в физическую нагрузку всех мышц тела. Это приводит к улучшению осанки и координации, гармонизации работы всего организма.
Body ballet зарекомендовал себя как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие.
