Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Кардиотренажеры — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры для тренажерного зала) |
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры для дома) |
||
| Строка 31: | Строка 31: | ||
К домашним кардиотренажерам относятся: | К домашним кардиотренажерам относятся: | ||
| − | * эллиптические тренажеры; | + | * [[Эллиптический тренажер|эллиптические тренажеры]]; |
| − | * беговые дорожки; | + | * [[Беговая дорожка для дома|беговые дорожки]]; |
| − | * велотренажеры; | + | * [[Велотренажер|велотренажеры]]; |
| − | * райдеры; | + | * [[Тренажер райдер|райдеры]]; |
| − | * степперы; | + | * [[Степпер|степперы]]; |
| − | * министадионы; | + | * [[Тренажер министадион|министадионы]]; |
| − | * гребной тренажер. | + | * [[гребной тренажер]]. |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Версия 12:38, 28 апреля 2017
Содержание
Кардиотренажеры
Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:
- для профессионального использования в тренажерном зале[1];
- для домашних тренировок.
Кардиотренажеры для тренажерного зала
- беговые дорожки;
- эллиптические тренажеры;
- велотренажеры;
- адаптивный тренажер АМТ (Adaptive Motion Trainer);
- Саммит-тренажеры;
- гребные тренажеры;
- канатные тренажеры;
- степперы;
- климбер тренажеры
- противонаправленные лестницы;
- тренажеры для плавания;
- сайкл-тренажеры.
Кардиотренажеры для дома
- Читайте основную статью: Кардиотренажеры для дома
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.
К домашним кардиотренажерам относятся:
- эллиптические тренажеры;
- беговые дорожки;
- велотренажеры;
- райдеры;
- степперы;
- министадионы;
- гребной тренажер.
Читайте также
- Лучшие тренажеры для похудения
- Спортивные тренажеры для силовых тренировок
- Велотренажер
- Гребной тренажер
- Эллиптический тренажер
