Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Кардиотренажеры — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Кардиотренажеры)
(Кардиотренажеры)
 
(не показано 14 промежуточных версий этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
 
== Кардиотренажеры ==
 
== Кардиотренажеры ==
  
'''Кардиотренажер''' - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.
+
'''Кардиотренажер''' - это тренажер для [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировок]], который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность [[Анаэробные тренировки|легких]] и [[Сердце|сердца]]. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу [[Печень|печени]], [[Сердечно-сосудистая система|сердечно-сосудистую систему]] и регулируют уровень [[Метаболизм|метаболизма]].
  
Кардиотренажеры бывают:
+
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:
  
* для тренажерного зала<ref>http://www.mfitness.ru/catalog/kardiotrenazhery/</ref>;
+
* для профессионального использования в тренажерном зале;
 
* для домашних тренировок.
 
* для домашних тренировок.
  
 
== Кардиотренажеры для тренажерного зала ==
 
== Кардиотренажеры для тренажерного зала ==
  
* беговые дорожки;   
+
* [[Беговая дорожка для дома|беговые дорожки]];   
* эллиптические тренажеры;  
+
* [[Эллиптический тренажер|эллиптические тренажеры]];  
* велотренажеры;   
+
* [[Велотренажер|велотренажеры]];   
* адаптивный тренажер АМТ;  
+
* [[Адаптивный тренажер АМТ|адаптивный тренажер АМТ]] (Adaptive Motion Trainer);  
* гребные тренажеры;   
+
* [[Саммит-тренажеры]]; 
* канатные тренажеры;   
+
* [[Гребной тренажер|гребные тренажеры]];   
* степперы;   
+
* [[Канатный тренажер|канатные тренажеры]];   
* противонаправленные лестницы;   
+
* [[Степпер|степперы]];   
* тренажеры для плавания;   
+
* [[Климбер тренажер|климбер тренажеры]]
* персональные видеосистемы; 
+
* [[Противонаправленная лестница|противонаправленные лестницы]];   
* сайкл-тренажеры.
+
* [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]];   
 +
* [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]].
  
 
== Кардиотренажеры для дома ==
 
== Кардиотренажеры для дома ==
  
К кардиотренажерам относятся:
+
: ''Читайте основную статью:'' [[Кардиотренажеры для дома]]
  
* эллиптические тренажеры;
+
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.
* беговые дорожки;
+
 
* велотренажеры;
+
К домашним кардиотренажерам относятся:
* райдеры;
+
 
* степперы;
+
* [[Эллиптический тренажер|эллиптические тренажеры]];
* министадионы;
+
* [[Беговая дорожка для дома|беговые дорожки]];
* гребной тренажер.
+
* [[Велотренажер|велотренажеры]];
 +
* [[Тренажер райдер|райдеры]];
 +
* [[Степпер|степперы]];
 +
* [[Тренажер министадион|министадионы]];
 +
* [[гребной тренажер]].
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 43: Строка 48:
  
 
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Сжигание_жира]]
 
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Сжигание_жира]]
 +
== Источники ==
 +
<references/>

Текущая версия на 13:51, 29 апреля 2017

Кардиотренажеры[править | править код]

Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.

Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:

  • для профессионального использования в тренажерном зале;
  • для домашних тренировок.

Кардиотренажеры для тренажерного зала[править | править код]

Кардиотренажеры для дома[править | править код]

Читайте основную статью: Кардиотренажеры для дома

Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.

К домашним кардиотренажерам относятся:

Читайте также[править | править код]

Источники[править | править код]