NO-Xplode 2 0 — различия между версиями
Talk (обсуждение | вклад) (→Отличие N.O xplode 2.0 и N.O xplode 3.0) |
Sint (обсуждение | вклад) (→Приобретение) |
||
| (не показано 5 промежуточных версий 4 участников) | |||
| Строка 140: | Строка 140: | ||
* Количество грамм порошка на одну порцию в старом Но-Эксплоде - 22,5 грамм, что составляет 40 калорий, углеводов – 10, из которых сахара – 1 грамм. | * Количество грамм порошка на одну порцию в старом Но-Эксплоде - 22,5 грамм, что составляет 40 калорий, углеводов – 10, из которых сахара – 1 грамм. | ||
| − | * В новом Но-Эксплоде – разовая порция в среднем 19 грамм, калорий – 30. Количество углеводов – 7 грамм. | + | * В новом Но-Эксплоде – разовая порция в среднем 19 грамм, калорий – 30. Количество углеводов – 7 грамм. Сахара – нет. |
'''Витамины и минералы на порцию ''' | '''Витамины и минералы на порцию ''' | ||
| Строка 185: | Строка 185: | ||
{{Wow}} '''Заключение:''' не смотря на ряд изменений в составе, доказательств повышения эффективности не представлено. | {{Wow}} '''Заключение:''' не смотря на ряд изменений в составе, доказательств повышения эффективности не представлено. | ||
| − | = | + | {{Предтрен|1=1}} |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Текущая версия на 10:00, 5 декабря 2017
Содержание
NO-Xplode 2.0 от BSN[править | править код]
NO-Xplode 2.0 - обновленная версия самого популярного предтренировочного комплекса NO-Xplode от BSN. В данной статье мы рассмотрим основные различия между добавками, а также дадим объективную характеристику. Полное название - ADVANCED STRENGTH N.O.-XPLODE™ 2.0.
Завляется, что N.O Xplode 3.0 является улучшенной версией с 2.0, хотя в действительности BSN только повысила содержание аргинина и бета-аланина, а также включила в состав бетаин.[1] Кардинальных инноваций добавка не претерпела. Подробнее читайте ниже.
Описание производителя[править | править код]
NO-Xplode 2.0 - это революционно новая предтренировочная спортивная добавка, гораздо мощнее и лучше сбалансирована, чем оригинальная NO-Xplode. Если вам понравился оригинальный NO Xplode, то вы будете просто в восторге от NO Xplode 2.0. Эта добавка в два раза сильнее, вдвое активнее и позволит вам тренироваться как никогда раньше. NO Xplode 2.0 содержит несколько активных компонентов, добавленных в исходную формулу с новыми соединениями, которые не были доступны ранее. Проще говоря, NO Xplode 2.0 от BSN представляет собой эталон творческих инноваций в предтренировочных добавках.
Эффекты оказываемые приемом предтренировочного комплекса NO-Xplode 2.0:
- Повышение выносливости мышечных тканей к нагрузкам;
- Увеличение силового показателя мышц;
- Повышение сопротивляемости организма к усталости;
- Увеличение мышечной массы;
- Повышение содержания Оксид азота, обеспечивающего эффективную «накачки», кровоснабжение и увеличения объёма мышечных тканей;
- Регулировка электролитного и водного баланса.
- Непосредственная транспортировка кислорода и питательных веществ к мышечным волокнам
- Ментальная фокусировка, концентрация и сосредоточенность;
Основные отличия от NO-Xplode:
- Наибольшая эффективность при взаимодействии основных компонентов;
- Больше 2 граммов активных ингредиентов на порцию;
- 4 новых источника креатина (не креатин моногидрат);
- Бета-аланин для буферизации ионов водорода и увеличения выносливости;
- N.O.-Meta Fusion для увеличения мышечной накачки и производительности.
Содержание[править | править код]
В одной мерной ложке (22.5 г):
- Калории – 40
- Всего жиров – 0 г
- Всего углеводов – 10 г
- Протеин – 0 г
- Витамин B6 (пиридоксин HCl) – 20 мг
- Витамин B9 (Фолиевая кислота) – 300 мкг
- Витамин B12 (цианокобаламин) – 120 мкг
- Кальций – 75 мг
- Фосфор – 200 мг
- Магний – 60 мг
- Натрий – 300 мг
- Калий – 75 мг
NO-Xplode смесь – 19.6 г'
(NO-Xplode содержит патентованную матрицу из питательных веществ & Efforsorb™ систему доставки)
- Advanced Strength & Performance Matrix
- мальтодекстрин
- бета- аланин
- дикреатин малат
- бетаин
- Sodium Bicarbonate
- Creatine-Sodium Phosphate Matrix,
- Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion
- гликоциамин
- креатин этил эстер
- гуанидинопропионовая кислота
- Cinnamon Extract (Bark) (Cinnulin PF®)
- Ketoisocaproate Potassium
- Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix (Creatine AAB™)
- Ener-Tropic Xplosion™ (патентованный)
- NO Meta-Fusion™
- L-аргинин AKG
- малат цитруллина
- L-цитруллин AKG
- L-гистидин AKG
- Gynostemma Pentaphyllum (95% гипенозидов)
- NAD (никотинамида аденин динуклеотид)
- Phospho-Electrolyte Composite
- Дикальций фосфат
- дикалий фосфат
- динатрий фосфат
- Glycerol Polymer Complex
- Глицерофосфат калия
- глицерофосфат магния
- стеарат глицерола
Другие ингредиенты:
Лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, сукралоза, силикат кальция, FD & C Red # 4 и ацесульфам-K.
Инструкция по применению[править | править код]
В дни тренировок: смешать 1-3 мерные ложки с 500-1200 мл. холодной воды и употреблять за 30-45 минут до тренировки. Изменяйте количество воды для достижения желаемого вкуса. Чтобы добиться максимального результата принимать на пустой желудок (т.е. по крайней мере через 2 часа после еды или через 1 час после употребления протеинового шейка). В обычные дни: Смешайте 1 мерную ложку с 500-600 гр. холодной воды и употребите на пустой желудок.
Перед употреблением NO-Xplode 2.0 проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания: высокое или низкое кровяное давление, сердечная аритмия, инсульт в анамнезе, заболевания сердца, печени или щитовидной железы, депрессия, эпилепсия, психические заболевания, сахарный диабет, злокачественная анемия, затруднение мочеиспускания в связи с увеличением простаты, или, если вы принимаете ингибиторы МАО или любых другие лекарства. Не используйте, если вы беременны, склонными к обезвоживанию или подвергаетесь чрезмерному воздействию тепла.
Побочные эффекты[править | править код]
Уменьшить или прекратить использование, если возникли следующие симптомы: головокружение, нервозность, головные боли, учащенное сердцебиение. NO-Xplode 2.0 предназначен только для потребления здоровым взрослым людям 18-50 лет. Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.
Анализ эффективности[править | править код]
Сравнивая первую версию NO-Xplode 2.0 необходимо сначала сказать несколько слов про первый вариант продукта. Что же мы имеем в составе? В первую очередь, целую группу вазодилататоров (веществ, которые расширяют сосуды), которые действуют через сигнальный путь оксида азота, такие как АКГ, цитруллин и все виды аргинина, хотя их эффективность, в отличии от простого аргинина, можно поставить под сомнение. Также в состав включен рутекарпин, который позиционируется как активатор фермента NO-синтазы, отвечающего за синтез оксида азота. Сразу необходимо отметить, что такое действие рутекарпина учеными стопроцентно не доказано.
Следующей группой веществ, которые производитель гордо именует AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology), идут креатины, действие которых понятно – обеспечение клеток энергией. Далее, за красивым названием Ener-Tropic Xplosion™(Patent Pending) прячется набор заурядных стимуляторов, таких как кофеин, таурин и несколько легких вазодилататоров растительного происхождения. В общем и все. Все остальные ингридиенты представляют собой балласт или же вкусовые добавки.
Чем же отличается вторая версия от первой? Основным отличием является добавление веществ, которые должны улучшать транспорт креатина (гуанидино-пропионовая кислота) и нескольких ноотропов в виде экстрактов растений (экстракт барвинка малого). Также в формулу был введен бетаин для нейтрализации осмотического стресса, вызванного обезвоживанием, хотя его оральное введение представляется малоэффективным.
Ряд клинических исследований показал, что прием Бетаина не влияет на изменения в весе и телосложении людей[2], но обладает целым рядом положительных эффектов на организм [3]. Эффективность орального введения Бетаина была подтверждена исследованием [4].
Самый интересный тот факт, что изменений в части, касающейся оксида азота, практически, не произошло. Так что если принимать NO-Xplode в первую очередь, как бустер оксида азота (как он себя и позиционирует на рынке), то существенной разницы между двумя версиями нету.
ИТОГ: как первая, так и вторая версии NO-Xplode (ничем существенным не отличающиеся), представляют собой достаточно обыкновенные азотники по высокой цене, обусловленной грамотным маркетингом.
Отличие N.O xplode 2.0 и N.O xplode 3.0[править | править код]
Компания BSN в 2014 году выпустила в мир новый, как утверждается, улучшенный пре-воркаут комплекс 3.0 серии. Что лучше BSN NO-Xplode 3.0 или BSN NO-Xplode 2.0? В новом BSN NO-Xplode 3.0 увеличено количество некоторых ингредиентов, содержит больше аргинина и бета-аланина, а также содержатся новые ингредиенты, например - бетаин.
Вкус
- BSN NO-Xplode 3.0 - голубая ягода (ежевика), фруктовый пунш, виноград, зеленое яблоко, арбуз.
- BSN NO-Xplode 2.0 – апельсин, фруктовый пунш, зеленое яблоко, арбуз, виноград, лимон лайм, лимонад, черника, малина-лимонад, вишневый лимонад.
Количество порций
- BSN NO-Xplode 2.0 – 10, 30, 50 порций
- BSN NO-Xplode 3.0 - 30, 60 порций
Порция
- Количество грамм порошка на одну порцию в старом Но-Эксплоде - 22,5 грамм, что составляет 40 калорий, углеводов – 10, из которых сахара – 1 грамм.
- В новом Но-Эксплоде – разовая порция в среднем 19 грамм, калорий – 30. Количество углеводов – 7 грамм. Сахара – нет.
Витамины и минералы на порцию
- BSN NO-Xplode 2.0 – витамин В6, фолиевая кислота, витамин В12, минералы- кальций, фосфор, магний, калий, натрий.
- В BSN NO-Xplode 3.0 также присутствуют дополнительные ингредиенты, такие как: витамин В1, В3 и витамин D/
Основные матрицы препаратов[править | править код]
BSN NO-Xplode 2.0 состоит из матриц (19,6 грамм / порцию):
- Улучшенная матрица (advance matrix) – Modified Glucose Polymers (Maltodextrin), Beta-Alanine (CarnoSyn), Di-Creatine-Malic Acid Interfusion, Betaine HCl, Sodium Bicarbonate, Creatine-Sodium Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate, Creatine Ethyl Ester HCl, Malic Acid, Glycocyamine, Guanidino Propionic Acid, Cinnamon Extract (Bark) (Cinnulin PF), Ketoisocaproate Potassium, Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix (Creatine AAB) или мальтодекстрин, бета-аланин, ди-креатин малат кислота, бетаин-гидрохлорид, натрий бикарбонат, креатин-натрий фосфат комплекс, креатин-о-фосфат, креатин Этил Истер Гидрохлорид, Яблочная кислота, Глюкозамин, Креатин ABB…
- Ener-Tropic Xplosion - L-Tyrosine, Taurine, Glucuronolactone, Methylxanthine (Caffeine), L-Tyrosine-Alpha Ketoglutaric Acid, MCTs (Medium Chain Triglycerides), Lesser Periwinkle (Whole Plant) (95% Vinpocetine, 98% Vincamine, 98% Vinburnine).
- N.O. Meta-Fusion - L-Arginine-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Citrulline-Malic Acid Interfusion, L-Citrulline-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Histidine-Alpha Ketoglutaric Acid, NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), Gynostemma (Leaves & Stem) (90% Gypenosides).
- Phospho-Electrolyte Composite - Di-Calcium Phosphate, Di-Potassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate.
- Glycerol Polymer Complex - Potassium Glycerophosphate, Magnesium Glycerophosphate, Glycerol Stearate.
BSN NO-Xplode 3.0 состоит из матриц:
- Myogenic Matrix (5.5g) - Creatine Blend (Creatine Monohydrate, Creatine Anhydrous, Creatine Peptides [Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate] (CREActivate™)), Taurine, Di-Calcium Phosphate, Di-Sodium Phosphate, AstraGIN® Proprietary Blend [Astragalus membranaceus Extract (root), Panax notoginseng Extract (root)]
- Endura Shot (2.8g) - BETA Composite (CARN+™ Blend [Beta-Alanine (as CarnoSyn®) & Beta-Alanine HCl], Betaine Anhydrous (BetaPower®)), Potassium Bicarbonate, Sodium Bicarbonate, Magnesium Oxide, Cholecalciferol.
- N.O. Alpha Fusion (850mg) - L-Citrulline Malate, Danshen Extract (Salvia miltiorrhiza) (root), Grape Skin Extract, Phyllanthus emblica Extract (fruit) (CAPROS®), Hawthorn Extract (aerial parts), (1% Flavonoids), Folate
- Thermic Energy (745mg) - N-Acetyl Tyrosine, Caffeine Anhydrous, Grapefruit Bioflavonoids, Pterostilbene:Caffeine Cocrystal (PURENERGY™)
- Shock Composite (375mg) - DMAE Bitartrate (2-Dimethylaminoethanol), L-Lysine HCl, DL-Phenylalanine, Niacin, Calcium D-Pantothenate, Toothed Clubmoss Extract (aerial parts), (1% Huperzine A), Pyridoxine HCl, Thiamin HCl, Cyanocobalamin.
Скорость желаемого результата
BSN NO-Xplode 3.0 – начинает работать более медленно, постепенно, эффект наступает через 30 минут, что немного дольше по сравнению от BSN NO-Xplode 2.0, так как используется намного меньше кофеина.
Вывод[править | править код]
Если углубиться в формулы добавок, можно увидеть, что препараты имеют много сходства. Есть некоторые отличия, например в новой формуле используется лучший по биодоступности и эффективности – ацетил-тирозин, в старом – тирозин.
Отличие в Glycerol complex, который присутствует в BSN NO-Xplode 2.0 и заменен на Shock composite в BSN NO-Xplode 3.0, состоящий из DMAE и некоторых аминокислот. Данная замена намного лучше оказывает нейростимулирующее действие, увеличивает сосредоточенность.
Также, можно увидеть, что в новой версии добавлен витамин D в количестве 500 МЕ, как доказали многочисленные исследования, оказывает благоприятное воздействие на спортивный прогресс тяжелоатлетов.
Присутствует бета-аланин в новой формуле Endura Shock, который поглощается намного быстрей по сравнению с предыдущей версией.
Азотная матрица в 3.0 была полностью заменена на улучшенную, более длительную по действию и более безопасную формулу. Например, был заменен на цитрулиномаллат (в старом – ААКГ ) содержащий экстракт боярышника, который оказывает положительный эффект на снижение артериального давления.
Присутствует в новом препарате и бета-аланин – что значительно увеличивает скорость прироста чистой мышечной массы, ускоряет процессы восстановления, замедляет катаболизм. Новая формула тирозина - N-ацетил тирозин.
Заключение: не смотря на ряд изменений в составе, доказательств повышения эффективности не представлено.
Читайте также[править | править код]
Источники[править | править код]
- ↑ https://food4strong.com/blog/bsn-no-xplode-20-vs-bsn-no-xplode-30
- ↑ Schwab U, Törrönen A, Toppinen L, et al. "Betaine supplementation decreases plasma homocysteine concentrations but does not affect body weight, body composition, or resting energy expenditure in human subjects". Am. J. Clin. Nutr. 76 (5): 961–7. PMID 12399266
- ↑ Henke W, Herdel K, Jung K, Schnorr D, Loening SA. "Betaine improves the PCR amplification of GC-rich DNA sequences.". Nucleic Acids Res 25 (19): 3957–8. doi:10.1093/nar/25.19.3957. PMC 146979. PMID 9380524
- ↑ Abdelmalek MF, Sanderson SO, Angulo P, et al. "Betaine for nonalcoholic fatty liver disease: results of a randomized placebo-controlled trial". Hepatology 50 (6): 1818–26. doi:10.1002/hep.23239. PMID 19824078
