Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Железный мир 2013 №12 — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Admin (обсуждение | вклад) м (Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}») |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии 1 участника) | |||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
=== Содержание выпуска === | === Содержание выпуска === | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|5XO2mMuTqVc|300|right|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №12/2013 }} |
В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи. | В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи. | ||
| Строка 18: | Строка 18: | ||
'''Методика''' | '''Методика''' | ||
| − | *Предварительное утомление | + | *[[Предварительное утомление]] |
*Сгибание голени на тренажере лежа | *Сгибание голени на тренажере лежа | ||
| − | *База или изоляция | + | *[[Базовые упражнения|База или изоляция]] |
*Задай вопрос тренеру | *Задай вопрос тренеру | ||
*[[Изолирующие упражнения]]. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков | *[[Изолирующие упражнения]]. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков | ||
| Строка 27: | Строка 27: | ||
*Это хардкор, Малыш. Интервью с [[Алексей Малыш|Алексеем Малышом]] | *Это хардкор, Малыш. Интервью с [[Алексей Малыш|Алексеем Малышом]] | ||
| − | *Иван Кочетков | + | *[[Иван Кочетков]] |
| − | *Виктор Симкин: «Только вперед!» | + | *[[Виктор Симкин]]: «Только вперед!» |
| − | *Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!» | + | *[[Андрей Попов]]: «Я люблю бодибилдинг!» |
| − | *Самир Банну. Диалог с легендой | + | *[[Самир Банну]]. Диалог с легендой |
'''Фитнес-индустрия''' | '''Фитнес-индустрия''' | ||
| Строка 39: | Строка 39: | ||
'''Женская рубрика''' | '''Женская рубрика''' | ||
| − | *Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила! | + | *[[Ольга Лунина]]. Пришла, увидела, победила! |
| − | *«Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой | + | *«Мечты должны быть дерзкими». Интервью с [[Ярослава Николаева|Ярославой Николаевой]] |
| − | *Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание» | + | *[[Алла Мартьянова]]: «Лень – не мое призвание» |
| − | *Алёна Надеждина о питании | + | *[[Алёна Надеждина]] о питании |
| − | *«Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой | + | *«Олимпийский» успех [[Ольга Вязметиновая|Ольги Вязметиновой]] |
'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта''' | '''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта''' | ||
| − | *Видас Блекайтис о силовых результатах | + | *[[Видас Блекайтис]] о силовых результатах |
| − | *Руслан | + | *[[Руслан Албего]]в: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую» |
| − | *Мастер-класс с Александром Хурсом | + | *Мастер-класс с [[Александр Хурс|Александром Хурсом]] |
| − | * | + | *[[Упражнение Щит]] в стронгмене: техника выполнения |
*Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике | *Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике | ||
'''Армрестлинг, армлифтинг''' | '''Армрестлинг, армлифтинг''' | ||
| − | *Одд Хоген | + | *[[Одд Хоген]] |
| − | *Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте | + | *[[Артём Тайнов]]. Предсоревновательная тренировка в армспорте |
'''Наука и спорт''' | '''Наука и спорт''' | ||
| − | *Локальное жиросжигание существует! | + | *[[Локальное жиросжигание]] существует! |
'''Спортивное питание и фармакология''' | '''Спортивное питание и фармакология''' | ||
| − | *Допинг в СССР. Часть 2 | + | *[[Допинг в СССР]]. Часть 2 |
| − | * | + | *[[Меланотан 2 и похудение]]. |
| − | *Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету? | + | *[[Гормон роста и гормоны щитовидной железы]]. Брак по расчету? |
*Новая формула стабильности | *Новая формула стабильности | ||
*Профессиональный спорт и продолжительность жизни | *Профессиональный спорт и продолжительность жизни | ||
Текущая версия на 13:54, 30 ноября 2018
Железный мир 2013 №12[править | править код]
Полный список номеров за 2010-2014 годы: Железный мир
Содержание выпуска[править | править код]
В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи.
Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
Соревнования
- Чемпионат Украины – 2013
- XXV чемпионат России – 2013, Пермь
- Гран-при Тюмени
- Как все начиналось. Дубна, 1992
Методика
- Предварительное утомление
- Сгибание голени на тренажере лежа
- База или изоляция
- Задай вопрос тренеру
- Изолирующие упражнения. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков
Знаменитость
- Это хардкор, Малыш. Интервью с Алексеем Малышом
- Иван Кочетков
- Виктор Симкин: «Только вперед!»
- Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!»
- Самир Банну. Диалог с легендой
Фитнес-индустрия
- Алексей Кривцов: «Я не хочу пафоса»
- Не виноватая я!
Женская рубрика
- Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила!
- «Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой
- Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание»
- Алёна Надеждина о питании
- «Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой
Пауэрлифтинг, силовые виды спорта
- Видас Блекайтис о силовых результатах
- Руслан Албегов: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую»
- Мастер-класс с Александром Хурсом
- Упражнение Щит в стронгмене: техника выполнения
- Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике
Армрестлинг, армлифтинг
- Одд Хоген
- Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте
Наука и спорт
- Локальное жиросжигание существует!
Спортивное питание и фармакология
- Допинг в СССР. Часть 2
- Меланотан 2 и похудение.
- Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету?
- Новая формула стабильности
- Профессиональный спорт и продолжительность жизни
- 30 граммов белка!
- Обзор научных исследований
Желтые страницы
- «Долой безграмотность, мракобесие и средневековье! No pasaran!»
