Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Кальян: вред — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Кальян: вред)
м (Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»)
 
(не показано 66 промежуточных версий 4 участников)
Строка 1: Строка 1:
−
== Кальян: вред ==
+
{{DISPLAYTITLE:Вред кальяна}}
 +
{{Expert}}
 +
== Вред курения кальяна ==
 +
[[Image:Kalyan.jpg|250px|thumb|right|Устройство кальяна]]
  
−
Общим заблубеждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет.<ref>Misner, Jared (November 18, 2009). "UF study finds more teens smoke hookah"http://www.alligator.org/news/campus/article_744a0e26-d403-11de-b968-001cc4c03286.html</ref> Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья. <ref>Knishkowy B, Amitai Y; Amitai (July 2005). "Water-pipe (narghile) smoking: an emerging health risk behavior". Pediatrics 116 (1): e113–9.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15995011</ref>
+
'''Кальян''' (с перс. ''Hukić'' )<ref>https://en.wikipedia.org/wiki/Hookah</ref> – это приспособление для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и придания вкуса.  
  
−
=== Нарастающая проблема ===
+
Общим заблуждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет.<ref>Misner, Jared (November 18, 2009). "UF study finds more teens smoke hookah"http://www.alligator.org/news/campus/article_744a0e26-d403-11de-b968-001cc4c03286.html</ref> Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие на горло, тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья. <ref>Knishkowy B, Amitai Y; Amitai (July 2005). "Water-pipe (narghile) smoking: an emerging health risk behavior". Pediatrics 116 (1): e113–9.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15995011</ref> Согласно проведенному мета-анализу в 2016 году, ученые из Школы медицины университета Питтсбурга заключили, что по сравнению с одной сигаретой, кальян в одну сессию выделяет примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смол, никотина в 2,5 раза и в 10 раз больше угарного газа.<ref>http://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160111121406.htm</ref>
  
−
Некоторых людей к курению кальяна подталкивает социальная составляющая данного процесса, а также разнообразие вкуса табака, которое варьируется от аромата капучино до арбузного<ref>http://www.kalyanbazar.ru/production/kalyans/tabak/</ref>.
+
{{#ev:youtube|9c2Eq_ZI-LY|250|right|Подростки склонны перенимать вредные привычки}}
 +
Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко . В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную экзотику.
  
−
Однако во время процесса курения кальяна курильщики могут разделять между собой не только табачный дым. Многие курильщики кальяна не понимают, что кальян способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций.
+
Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 - 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 л вдыхаемого  дыма <ref>Shihadeh A, Azar S, Antonios C, Haddad A; Azar; Antonios; Haddad (September 2004). "Towards a topographical model of narghile water-pipe café smoking: a pilot study in a high socioeconomic status neighborhood of Beirut, Lebanon". Pharmacol. Biochem. Behav. 79 (1): 75–82. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388286</ref> <ref>Djordjevic MV, Stellman SD, Zang E; Stellman; Zang (January 2000). "Doses of nicotine and lung carcinogens delivered to cigarette smokers". J. Natl. Cancer Inst. 92 (2): 106–11.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10639511</ref>. За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 - 200 раз больше дыма чем из одной сигареты.<ref>Associated Press (May 29, 2007). "WHO warns the hookah may pose same risk as cigarettes". USA Today.http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2007-05-29-WHO-hooka_N.htm</ref>
  
−
Герпес и провоцирующие язву бактерии H. Pylori также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез, бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.
+
=== Гигиена ===
 +
 
 +
Во время группового курения кальяна нарушаются элементарные нормы гигиены. Нередко эта вредная привычка способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций.
 +
 
 +
[[Герпес]] и провоцирующие язву бактерии [[Язвенная болезнь|H. Pylori]] также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез<ref>Munckhof WJ , Константинос А. , Wamsley М. , Mortlock М. , Гилпин С. Кластер туберкулеза связаны с использованием марихуаны водопровода . Int J Tuberc легких Дис 2003 ; 7 : 860 - 865 .</ref>, бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.
 +
 
 +
=== Зависимость от курения ===
 +
 
 +
Специальный табак для кальяна содержит никотин с концентрацией в 50 граммовой пачке 0,05%, т.е. 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина,  одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, с учетом, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Следовательно, никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз.
 +
 
 +
Тем не менее существуют противоречивые данные полученные в исследовании ливанскими учеными<ref>http://benthamopen.com/toepij/articles/V005/36TOEPIJ.pdf</ref> в изучении вопроса о возникновении зависимости от кальяна. Было выявлено, что у 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, никотиновой зависимости выявлено не было.
  
 
=== Исследования ===
 
=== Исследования ===
 +
[[Image:Lungs_cancer.jpg|250px|thumb|right|Магнитно-резонансная томография рака легких]]
 +
Врачи множества медицинских учреждений, включая клиники Майо заявили, что курение кальяна может наносить вред здоровью человека такой же как от курения обычных сигарет<ref>Hurt RD (2010-02-20).http://www.mayoclinic.org/healthy-living/quit-smoking/expert-answers/hookah/faq-20057920</ref><ref>http://www.irinnews.org/report/77426/egypt-water-pipe-smoking-a-significant-tb-risk</ref>. Исследования Всемирной организации здравоохранения также подтвердили эти данные.<ref> Reuters (March 17, 2007). "Egyptians warned on pipe smoking". The Australian.</ref>
 +
 +
В исследование, опубликованном в журнале [http://www.perio.org/journal/journal.html пародонтологии] говорится, что любители кальяна в 5 раз чаще страдали заболеваниями десен, нежели ''некурящие''.
 +
 +
Группой ученых из Ливана был выявлен повышенный риск развития хронического бронхита у курящих кальян людей<ref>http://www.emro.who.int/emhj-volume-18-2012/issue-10/article-01.html</ref>.
  
−
Врачи множества медицинских учреждений, включая клиники Майо заявили, что курение кальяна может наносить вред здоровью человека такой же как от курения обычных сигарет<ref>Hurt RD (2010-02-20).http://www.mayoclinic.org/healthy-living/quit-smoking/expert-answers/hookah/faq-20057920</ref><ref>http://www.irinnews.org/report/77426/egypt-water-pipe-smoking-a-significant-tb-risk</ref>. Исследование Всемирной организации здравоохранения также подтвердили эти данные.<ref> Reuters (March 17, 2007). "Egyptians warned on pipe smoking". The Australian.</ref>
+
В изучении канцерогенного эффекта курения кальяна<ref>http://usatoday30.usatoday.com/news/nation/2005-12-28-hookah-trend_x.htm</ref> был выявлен 5-кратный риск развития рака легких у любителей кальяна, в отличии от ''некурящих''. Один 45-минутный сеанс курения кальяна в 36 раз содержит больше смол чем сигареты, в 15 раз больше окиси углерода и в 70% больше никотина<ref>http://www.southsmoke.com/usatoday.cfm</ref>.
  
−
Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 - 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 литра дыма. <ref>Shihadeh A, Azar S, Antonios C, Haddad A; Azar; Antonios; Haddad (September 2004). "Towards a topographical model of narghile water-pipe café smoking: a pilot study in a high socioeconomic status neighborhood of Beirut, Lebanon". Pharmacol. Biochem. Behav. 79 (1): 75–82. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388286</ref> <ref>Djordjevic MV, Stellman SD, Zang E; Stellman; Zang (January 2000). "Doses of nicotine and lung carcinogens delivered to cigarette smokers". J. Natl. Cancer Inst. 92 (2): 106–11.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10639511</ref> За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 до 200 раз больше дыма чем  из одной сигареты; в 45-минутном сеансе курения, типичный курильщик будет вдыхать  1,7  никотина<ref>Associated Press (May 29, 2007). "WHO warns the hookah may pose same risk as cigarettes". USA Today.http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2007-05-29-WHO-hooka_N.htm</ref> из одной сигареты.
+
Еще одно исследование посвященное курению кальяна и риску развития рака было проведено в Пакистане. Цель исследования заключалась в выявлении в плазме карциоэмбрионального антигена (СЕА), который является маркером нескольких форм рака, курильщиков только шиши, этим людям была приготовлена смесь табака и мелиссы для курения (1-4 раза в день) в количестве 120 г (эквивалент 60 сигарет).  
 +
Было выявлено, что уровень антител у курильщиков кальяна был ниже по сравнению с ''курильщиками сигарет'', хотя различие между курильщиками кальяна и ''некурящими'' людьми не было статистически значимым. Также исследование показало, что продолжительное курение кальяна (2-4 раза ежедневно; 3-8 сеансов в день; от 2 часов до  6 часов) существенно повышает уровень СЭА.<ref> Sajid KM, Chaouachi K, Mahmood R; Chaouachi; Mahmood (2008). "Hookah smoking and cancer: carcinoembryonic antigen (CEA) levels in exclusive/ever hookah smokers". Harm Reduct J 5: 19. doi:10.1186/1477-7517-5-19 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18501010</ref>  
  
−
В исследование, опубликованном в журнале [http://www.perio.org/journal/journal.html пародонтологии] говорится, что любители кальяна в 5 раз чаще страдали заболеваниями десен, нежели некурящие.
+
У курильщиков кальяна был выявлен почти 5-кратный риск развития рака легких по сравнению со здоровыми ''некурящими'' в Кашмире.
 +
Кальян в Кашмире имеет некоторые специфические особенности за счет непосредственного контакта углей с горящим табаком, в результате высоких температур увеличивается производство канцерогенных продуктов за счет сжигания табака. Так же стоит отметить, что вода в кальяне не менялась после каждого перекура, что способствовало ее загрязнению и еще большему увеличению концентрации канцерогенов.<ref> Koul PA, Hajni MR, Sheikh MA, Khan UH, Shah A, Khan Y, Ahangar AG, Tasleem RA; Hajni; Sheikh; Khan; Shah; Khan; Ahangar; Tasleem (2011). "Hookah smoking and lung cancer in the Kashmir valley of the Indian subcontinent". Asian Pac. J. Cancer Prev. 12 (2): 519–24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21545223</ref>
  
−
В другом исследовании<ref>http://usatoday30.usatoday.com/news/nation/2005-12-28-hookah-trend_x.htm</ref> был выявлен 5-кратный риск развития рака легких у любителей кальяна, в отличии от некурящих. <ref>Koch W (2005-12-28). "Hookah trend is puffing along". USA Today. Retrieved 2010-05-04.http://usatoday30.usatoday.com/news/nation/2005-12-28-hookah-trend_x.htm</ref>
+
Ученые из университета Сан-Диего заметили, что под воздействием дыма в организм попадает повышенное количества бензола, что два раза увеличивает риск возникновения некоторых видов [[Канцерогенез - образование злокачественных опухолей|раковых опухолей]], в том числе лейкоза. Результаты нового исследования представлены в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.<ref>http://cebp.aacrjournals.org/</ref><ref>http://www.medicalnewstoday.com/articles/285850.php</ref>
  
−
Исследование посвященное курению кальяна и риску развития рака, также было проведено в Пакистане и опубликовано в 2008 году, его цель заключалась в выявлении канцерогенов в плазме (СЕА) курильщиков только шиши (не курящих сигареты), этим людям была приготовлена смесь табака и мелассы для курения (1-4 раза в день) в количестве 120 г (эквивалент 60 сигарет). Карциноэмбриональный антиген (СЕА) является маркером нескольких формах рака.
+
=== Заключение ===
  
−
Было выявлено, что уровень антител у курильщиков кальяна был ниже по сравнению с курильщиками сигарет, хотя различие между курильщиками кальяна и некурящими людьми не было статистически значимым. Также исследование показало, что продолжительное курение кальяна (2-4 раза ежедневно; 3-8 сеансов в день; от 2 часов до  6 часов) существенно повышает уровень СЭА.<ref> Sajid KM, Chaouachi K, Mahmood R; Chaouachi; Mahmood (2008). "Hookah smoking and cancer: carcinoembryonic antigen (CEA) levels in exclusive/ever hookah smokers". Harm Reduct J 5: 19. doi:10.1186/1477-7517-5-19http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18501010</ref> У курильщиков кальяна был выявлен почти 5-кратный риск развития рака легких по сравнению со здоровыми некурящими в Кашмире (Индия). <ref> Koul PA, Hajni MR, Sheikh MA, Khan UH, Shah A, Khan Y, Ahangar AG, Tasleem RA; Hajni; Sheikh; Khan; Shah; Khan; Ahangar; Tasleem (2011). "Hookah smoking and lung cancer in the Kashmir valley of the Indian subcontinent". Asian Pac. J. Cancer Prev. 12 (2): 519–24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21545223</ref>
+
Из сделанного обзора научных данных, следует, что частое курение кальяна является вредным для здоровья. Имеется высокий риск развития зависимости, повышенный риск рака легких и хронического бронхита. Также в целях профилактики необходимо применять элементарные гигиенические меры, так например, одноразовые мундштуки для кальяна<ref>http://xn--80aamvgieal9k7a.xn--p1ai/products/3383019</ref>.  
  
−
Кальян в Кашмире имеет некоторые специфические особенности за счет непосредственного контакта живых углей с горящим табаком, таким образом, в результате высоких температур увеличивается производство канцерогенных продуктов в результате сжигания табака.  Так же стоит отметить, что вода в кальяне не менялась после каждого перекура, что способствовало ее загрязнению и еще большему увеличению концентрации канцерогенов.
+
Стоит отметить, что специфика вопроса мало изучена и достаточно однобока в изучении влияния на здоровье человека, поэтому требуются дальнейшие исследования с большей доказательной базой.
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Текущая версия на 13:55, 30 ноября 2018

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Вред курения кальяна[править | править код]

Устройство кальяна

Кальян (с перс. Hukić )[1] – это приспособление для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и придания вкуса.

Общим заблуждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет.[2] Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие на горло, тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья. [3] Согласно проведенному мета-анализу в 2016 году, ученые из Школы медицины университета Питтсбурга заключили, что по сравнению с одной сигаретой, кальян в одну сессию выделяет примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смол, никотина в 2,5 раза и в 10 раз больше угарного газа.[4]

Подростки склонны перенимать вредные привычки

Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко . В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную экзотику.

Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 - 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 л вдыхаемого дыма [5] [6]. За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 - 200 раз больше дыма чем из одной сигареты.[7]

Гигиена[править | править код]

Во время группового курения кальяна нарушаются элементарные нормы гигиены. Нередко эта вредная привычка способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций.

Герпес и провоцирующие язву бактерии H. Pylori также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез[8], бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.

Зависимость от курения[править | править код]

Специальный табак для кальяна содержит никотин с концентрацией в 50 граммовой пачке 0,05%, т.е. 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, с учетом, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Следовательно, никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз.

Тем не менее существуют противоречивые данные полученные в исследовании ливанскими учеными[9] в изучении вопроса о возникновении зависимости от кальяна. Было выявлено, что у 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, никотиновой зависимости выявлено не было.

Исследования[править | править код]

Магнитно-резонансная томография рака легких

Врачи множества медицинских учреждений, включая клиники Майо заявили, что курение кальяна может наносить вред здоровью человека такой же как от курения обычных сигарет[10][11]. Исследования Всемирной организации здравоохранения также подтвердили эти данные.[12]

В исследование, опубликованном в журнале пародонтологии говорится, что любители кальяна в 5 раз чаще страдали заболеваниями десен, нежели некурящие.

Группой ученых из Ливана был выявлен повышенный риск развития хронического бронхита у курящих кальян людей[13].

В изучении канцерогенного эффекта курения кальяна[14] был выявлен 5-кратный риск развития рака легких у любителей кальяна, в отличии от некурящих. Один 45-минутный сеанс курения кальяна в 36 раз содержит больше смол чем сигареты, в 15 раз больше окиси углерода и в 70% больше никотина[15].

Еще одно исследование посвященное курению кальяна и риску развития рака было проведено в Пакистане. Цель исследования заключалась в выявлении в плазме карциоэмбрионального антигена (СЕА), который является маркером нескольких форм рака, курильщиков только шиши, этим людям была приготовлена смесь табака и мелиссы для курения (1-4 раза в день) в количестве 120 г (эквивалент 60 сигарет). Было выявлено, что уровень антител у курильщиков кальяна был ниже по сравнению с курильщиками сигарет, хотя различие между курильщиками кальяна и некурящими людьми не было статистически значимым. Также исследование показало, что продолжительное курение кальяна (2-4 раза ежедневно; 3-8 сеансов в день; от 2 часов до 6 часов) существенно повышает уровень СЭА.[16]

У курильщиков кальяна был выявлен почти 5-кратный риск развития рака легких по сравнению со здоровыми некурящими в Кашмире. Кальян в Кашмире имеет некоторые специфические особенности за счет непосредственного контакта углей с горящим табаком, в результате высоких температур увеличивается производство канцерогенных продуктов за счет сжигания табака. Так же стоит отметить, что вода в кальяне не менялась после каждого перекура, что способствовало ее загрязнению и еще большему увеличению концентрации канцерогенов.[17]

Ученые из университета Сан-Диего заметили, что под воздействием дыма в организм попадает повышенное количества бензола, что два раза увеличивает риск возникновения некоторых видов раковых опухолей, в том числе лейкоза. Результаты нового исследования представлены в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.[18][19]

Заключение[править | править код]

Из сделанного обзора научных данных, следует, что частое курение кальяна является вредным для здоровья. Имеется высокий риск развития зависимости, повышенный риск рака легких и хронического бронхита. Также в целях профилактики необходимо применять элементарные гигиенические меры, так например, одноразовые мундштуки для кальяна[20].

Стоит отметить, что специфика вопроса мало изучена и достаточно однобока в изучении влияния на здоровье человека, поэтому требуются дальнейшие исследования с большей доказательной базой.

Читайте также[править | править код]

Источники[править | править код]

  1. ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Hookah
  2. ↑ Misner, Jared (November 18, 2009). "UF study finds more teens smoke hookah"http://www.alligator.org/news/campus/article_744a0e26-d403-11de-b968-001cc4c03286.html
  3. ↑ Knishkowy B, Amitai Y; Amitai (July 2005). "Water-pipe (narghile) smoking: an emerging health risk behavior". Pediatrics 116 (1): e113–9.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15995011
  4. ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160111121406.htm
  5. ↑ Shihadeh A, Azar S, Antonios C, Haddad A; Azar; Antonios; Haddad (September 2004). "Towards a topographical model of narghile water-pipe café smoking: a pilot study in a high socioeconomic status neighborhood of Beirut, Lebanon". Pharmacol. Biochem. Behav. 79 (1): 75–82. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388286
  6. ↑ Djordjevic MV, Stellman SD, Zang E; Stellman; Zang (January 2000). "Doses of nicotine and lung carcinogens delivered to cigarette smokers". J. Natl. Cancer Inst. 92 (2): 106–11.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10639511
  7. ↑ Associated Press (May 29, 2007). "WHO warns the hookah may pose same risk as cigarettes". USA Today.http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2007-05-29-WHO-hooka_N.htm
  8. ↑ Munckhof WJ , Константинос А. , Wamsley М. , Mortlock М. , Гилпин С. Кластер туберкулеза связаны с использованием марихуаны водопровода . Int J Tuberc легких Дис 2003 ; 7 : 860 - 865 .
  9. ↑ http://benthamopen.com/toepij/articles/V005/36TOEPIJ.pdf
  10. ↑ Hurt RD (2010-02-20).http://www.mayoclinic.org/healthy-living/quit-smoking/expert-answers/hookah/faq-20057920
  11. ↑ http://www.irinnews.org/report/77426/egypt-water-pipe-smoking-a-significant-tb-risk
  12. ↑ Reuters (March 17, 2007). "Egyptians warned on pipe smoking". The Australian.
  13. ↑ http://www.emro.who.int/emhj-volume-18-2012/issue-10/article-01.html
  14. ↑ http://usatoday30.usatoday.com/news/nation/2005-12-28-hookah-trend_x.htm
  15. ↑ http://www.southsmoke.com/usatoday.cfm
  16. ↑ Sajid KM, Chaouachi K, Mahmood R; Chaouachi; Mahmood (2008). "Hookah smoking and cancer: carcinoembryonic antigen (CEA) levels in exclusive/ever hookah smokers". Harm Reduct J 5: 19. doi:10.1186/1477-7517-5-19 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18501010
  17. ↑ Koul PA, Hajni MR, Sheikh MA, Khan UH, Shah A, Khan Y, Ahangar AG, Tasleem RA; Hajni; Sheikh; Khan; Shah; Khan; Ahangar; Tasleem (2011). "Hookah smoking and lung cancer in the Kashmir valley of the Indian subcontinent". Asian Pac. J. Cancer Prev. 12 (2): 519–24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21545223
  18. ↑ http://cebp.aacrjournals.org/
  19. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/285850.php
  20. ↑ http://xn--80aamvgieal9k7a.xn--p1ai/products/3383019
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Кальян:_вред&oldid=106670»