Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Растяжка для каждого - Боб Андерсон — различия между версиями
Marta (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Растяжка для каждого - Боб Андерсон == Image:Stretching_book.png|250px|thumb|right|Растяжка для каждого. Ав…») |
Marta (обсуждение | вклад) (→Растяжка для каждого - Боб Андерсон) |
||
| Строка 12: | Строка 12: | ||
'''Скачать:''' [http://www.klex.ru/6su Ссылка 1] [http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=341344 Ссылка 2] | '''Скачать:''' [http://www.klex.ru/6su Ссылка 1] [http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=341344 Ссылка 2] | ||
| + | |||
| + | == Читайте также == | ||
| + | |||
| + | * [[Растяжка мышц для всех видов спорта]] | ||
| + | * [[Упражнения на растяжку для женщин]] | ||
| + | |||
| + | [[Категория:Литература]] | ||
Текущая версия на 15:38, 23 ноября 2014
Растяжка для каждого - Боб Андерсон[править | править код]
Год выпуска: 2002
Формат: PDF
Количество страниц: 221
Описание:
Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.
