Как понравиться девушке — различия между версиями
Patrick (обсуждение | вклад) (→Знаки внимания) |
|||
| (не показано 57 промежуточных версий 17 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | {{Expert}} | ||
| + | |||
== Как понравиться девушке (научный обзор) == | == Как понравиться девушке (научный обзор) == | ||
| − | + | В данной статье собраны из различных источников важнейшие закономерности взаимоотношения полов и научно-обоснованные факторы, которые позволяют понравиться девушкам. В первую очередь, даже на подсознательном уровне, происходит оценка физических качеств мужчины, именно поэтому [[бодибилдинг]]ом очень часто занимаются для повышения привлекательности. | |
| − | [[Image:Perfect_mans_1.jpg|250px|thumb|right|Слева | + | [[Image:Perfect_mans_1.jpg|250px|thumb|right|Слева пример идеального мужского тела по результатам опроса женщин, справа - мужчин (США).]] |
| − | === Будьте | + | |
| + | === Будьте серьёзнее === | ||
[[Image:Ideal_body_men.jpg|250px|thumb|right|Идеальное мужское тело]] | [[Image:Ideal_body_men.jpg|250px|thumb|right|Идеальное мужское тело]] | ||
| − | Задумчивые мужчины с важным видом более привлекательны по сравнению с улыбчивыми мужчинами, как показало исследование University of British Columbia. Согласно | + | Задумчивые мужчины с важным видом более привлекательны по сравнению с улыбчивыми мужчинами, как показало исследование University of British Columbia. Согласно проведённому опросу женщины считают выражение счастья и радости наименее важным при выборе мужчины. Однако это касалось только интуитивного сексуального влечения, а не выбора постоянного партнёра или мужа. Данное исследование может дать объяснение почему девушки охотнее «клюют» на «плохих парней».<ref>http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1390319/Scientists-happy-men-significantly-attractive-ladies.html</ref> |
| − | === | + | === Борода === |
| − | |||
Женщины оценивают мужчин с бородой как менее привлекательных, согласно данным исследования Oxford Journal. | Женщины оценивают мужчин с бородой как менее привлекательных, согласно данным исследования Oxford Journal. | ||
| − | Наряду с этим было показано, что мужчины с бородой казались более агрессивными и получали более высокую оценку социального статуса.<ref>http://beheco.oxfordjournals.org/content/early/2012/01/12/beheco.arr214.abstract</ref> | + | Наряду с этим было показано, что мужчины с бородой казались более агрессивными и получали более высокую оценку социального статуса.<ref>http://beheco.oxfordjournals.org/content/early/2012/01/12/beheco.arr214.abstract</ref> Согласно исследованию<ref>https://www.nytimes.com/2017/05/17/well/family/are-men-with-beards-more-desirable.html?_r=0</ref>, женщины рассматривают мужчин с щетиной как более привлекательных для кратковременных отношений, нежели мужчин с полной бородой, которые рассматривались как более привлекательные для долгосрочных отношений. |
| + | [[Image:Boroda!!.jpg|150px|none|Борода идёт не всем]] | ||
=== Кажитесь неприступнее === | === Кажитесь неприступнее === | ||
| + | Исследование, опубликованное в Psychological Science показало, что женщины находят мужчин более привлекательными в том случае, если они точно не уверены, что мужчина чувствует по отношению к ним и заинтересован ли он в ней. Женщина начинает больше думать о мужчине, если она не знает нравится ли она ему. Как следствие, нередко женщины делают заключение: если он не выходит из головы, значит он мне нравится. Учёные пришли к выводу, что мужчине проще завести отношения, если на начальных этапах он сдерживает (скрывает) свои чувства. | ||
| + | |||
| + | === Правильно одевайтесь === | ||
| + | Учёные из Nottingham Trent University обнаружили интересный факт: когда мужчины надевали белую футболку с изображением большой чёрной буквы «Т», напечатанной на груди, то уровень их привлекательности возрастал на 12%. Учёные предположили, что подобная футболка создаёт оптическую иллюзию широких плеч и узкой талии, и таким образом придаёт больше мужественности. Напротив, мужчины носившие аналогичную футболку с перевёрнутой буквой Т казались на 12% менее привлекательными.<ref>http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2347706/Secret-T-shirt-attract-Simple-white-short-sleeved-large-letter-make-man-12-attractive.html</ref> | ||
| + | |||
| + | [[Image:T.jpg|150px|Футболка с буквой «T» может сделать мужчину привлекательнее.]] | ||
| − | + | Также девушки ценят опрятный и стильный внешний вид в целом. | |
| − | === | + | === Фигура === |
| − | + | ||
| − | + | Учёные из Кембриджского университета<ref>https://www.acsh.org/news/2017/10/28/men-slightly-longer-legs-are-more-attractive-women-12044</ref> провели исследование в ходе которого выяснили, что женщинам преимущественно нравятся мужчины с чуть более длинными ногами, нежели мужчины которые имели физиологически пропорциональное соотношение длины ног к телу. В частности, самый привлекательный мужчина по эксперименту имеет соотношение ноги к телу 0,5 стандартного отклонения от среднего. Мужчины которые были слишком высокими или слишком низкими, были оценены как менее привлекательные, а мужчины с короткой ногами считались наименее привлекательными. Эти результаты были согласованы между цветами кожи. | |
| + | |||
| + | === Социальный статус === | ||
| + | {{#ev:youtube|GgfkkXmrEts|300|right|Отношение девушек к инвалидам }} | ||
| + | Многочисленные исследования обнаруживают, что девушки по сравнению с мужчинами больше мотивированы искать партнёра с высокой социальной доминантой или статусом.<ref>Townsend J. M., Roberts L. W. Gender differences in mate preference among law students: Divergence and convergence of criteria //The Journal of psychology. – 1993. – Т. 127. – №. 5. – С. 507-528.</ref><ref>Wiederman M. W. Evolved gender differences in mate preferences: Evidence from personal advertisements //Ethology and Sociobiology. – 1993. – Т. 14. – №. 5. – С. 331-351.</ref> Так, студенты в одном исследовании оценивали привлекательность потенциальных партнёров, одетых в одежду высокого или низкого социального статуса. В одном случае этот человек был одет как официант в «Бургер Кинг»* — в голубую бейсбольную шапочку и футболку с логотипом компании. В другом случае он или она носили костюм более высокого ранга — голубую спортивную куртку и золотые часы «Ролекс». Иногда изображённый человек был физически непривлекателен, а порой он или она хорошо выглядел. Девушкам больше нравились невзрачные хорошо одетые мужчины, чем симпатичные разносчики гамбургеров.<ref>Townsend J. M., Levy G. D. Effects of potential partners' costume and physical attractiveness on sexuality and partner selection //The Journal of Psychology. – 1990. – Т. 124. – №. 4. – С. 371-389.</ref> | ||
| + | |||
| + | Точно так же женщины испытывают больше сексуального влечения к мужчинам, проявляющим невербальные признаки самоуверенности и уверенности, чем к мягким и застенчивым, в то время как мужчины не придают такого значения поведению и доминированию у женщин.<ref>Sadalla E. K., Kenrick D. T., Vershure B. Dominance and heterosexual attraction //Journal of Personality and Social Psychology. – 1987. – Т. 52. – №. 4. – С. 730. http://psycnet.apa.org/journals/psp/52/4/730/</ref> | ||
| + | |||
| + | В объявлениях одиноких людей, желающих познакомиться, мужчины чаще рекламируют статус или богатство, а девушки чаще требуют этого от мужчин.<ref>Rajecki D. W., Bledsoe S. B., Rasmussen J. L. Successful personal ads: Gender differences and similarities in offers, stipulations, and outcomes //Basic and Applied Social Psychology. – 1991. – Т. 12. – №. 4. – С. 457-469. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15324834basp1204_6#.VLqCwEesWsw</ref><ref>Wiederman M. W. Evolved gender differences in mate preferences: Evidence from personal advertisements //Ethology and Sociobiology. – 1993. – Т. 14. – №. 5. – С. 331-351.</ref> | ||
| + | |||
| + | Исследование 37 различных культур обнаружило одинаковые тенденции во всём мире.<ref>Buss D. M. Sex differences in human mate preferences: Evolutionary hypotheses tested in 37 cultures //Behavioral and brain sciences. – 1989. – Т. 12. – №. 01. – С. 1-14.</ref> Как и американские девушки, японки, замбийки и югославские женщины считают, что хорошие финансовые перспективы у мужчин имеют больше значения, чем у девушек в этих странах.<ref>Buss D. M., Schmitt D. P. Sexual strategies theory: an evolutionary perspective on human mating //Psychological review. – 1993. – Т. 100. – №. 2. – С. 204.</ref> | ||
=== Научитесь справляться со стрессом === | === Научитесь справляться со стрессом === | ||
| + | Женщинам импонируют более смелые и стрессоустойчивые мужчины, как продемонстрировало исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B. Исследователи заключили, что мужчины, не подверженные стрессу, больше нравятся женщинам, поскольку могут легко справиться с любой сложной ситуацией и имеют более приспособленный генотип, который они смогут передать детям.<ref>http://www.familyhealthguide.co.uk/women-find-less-stressed-men-more-attractive.html</ref> | ||
| − | + | === Сосредоточенность внимания на настоящем === | |
| + | Ещё в одной работе было показано, что девушек привлекает в мужчинах состояние "mindfulness".<ref>http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886915001336</ref> В русском языке mindfulness определяется как «безоценочная осведомлённость, возникающая в результате сознательного направления внимания на настоящий момент развёртывающегося опыта». Mindfulness может рассматриваться как длящаяся от одного момента к другому, не основанная на рассуждениях осведомлённость, вырабатываемая благодаря направлению внимания особым образом: то есть на текущий момент, максимально нереагирующим образом и с открытостью сердца. Бишоп даёт следующее определение: «Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как «любопытство, открытость, принятие». В Institute for Meditation and Psychotherapy используется самое краткое определение «Мindfulness — осведомлённость о настоящем моменте с его принятием». В работе «The Mindful Way through Depression» под mindfulness понимают «внимание, которое мы направляем (1) намеренно, (2) на настоящий момент, (3) безоценочно к существующему положению вещей». В учебнике по когнитивно-поведенческой психотерапии «Thought & Feelings», mindfulness понимается как «практика безоценочного, сострадательного, принимающего наблюдения за собственным опытом». | ||
| − | === | + | === Социальные навыки и общительность === |
| + | Два человека с одинаковыми сексуальными мотивами и установками могут по-разному проявлять свою сексуальность, потому что у одного будет больше шансов завести сексуального партнёра, чем у другого. Скорее всего потому, что у этого мужчины есть некоторые качества, позволяющие в большей степени понравиться девушке. Одна такая черта — социальный навык. Если это так, то люди с высоким уровнем самонаблюдения, обладающие хорошими навыками в оценке социальных ситуаций и умело действующие так, чтобы соответствовать ожиданиям других, заводят больше сексуальных партнёров.<ref>Snyder M., Simpson J. A. Self-monitoring and dating relationships //Journal of Personality and Social Psychology. – 1984. – Т. 47. – №. 6. – С. 1281. http://psycnet.apa.org/psycinfo/1985-12011-001</ref> | ||
| − | + | В исследовании опубликованном в журнале [http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/pere.12120/abstract;jsessionid=C67A2AD039BED45FF63270672EFAEDE3.f01t04?systemMessage=Wiley+Online+Library+will+be+unavailable+on+Saturday+14th+May+11%3A00-14%3A00+BST+%2F+06%3A00-09%3A00+EDT+%2F+18%3A00-21%3A00+SGT+for+essential+maintenance.Apologies+for+the+inconvenience. Personal Relationships] 2016 г. говорится, что «умение хорошо рассказывать истории» делает мужчину в глазах женщины более привлекательным долгосрочным партнёром и повышает его общественный статус.<ref>http://digest.bps.org.uk/2016/05/men-who-can-tell-good-story-are-seen-as.html</ref> | |
=== Черты лица === | === Черты лица === | ||
| − | [[Image: | + | [[Image:Sex_man.jpg|250px|thumb|right|Смоделированные на компьютере лица, признанные наиболее и наименее сексапильными (левое и правое соответственно)]] |
Мужчина, обладающий носом средних размеров и большой челюстью, считается для женщин более привлекательным.<ref>Cunningham M. R., Druen P. B., Barbee A. P. Angels, mentors, and friends: Trade-offs among evolutionary, social, and individual variables in physical appearance //Evolutionary social psychology. – 1997. – С. 109-140.</ref> | Мужчина, обладающий носом средних размеров и большой челюстью, считается для женщин более привлекательным.<ref>Cunningham M. R., Druen P. B., Barbee A. P. Angels, mentors, and friends: Trade-offs among evolutionary, social, and individual variables in physical appearance //Evolutionary social psychology. – 1997. – С. 109-140.</ref> | ||
=== Симметричность === | === Симметричность === | ||
| − | + | Психолог Стивен Гангестади и биолог Рэнди Торнхилл<ref>Gangestad S. W., Thornhill R. The evolutionary psychology of extrapair sex: The role of fluctuating asymmetry //Evolution and Human Behavior. – 1997. – Т. 18. – №. 2. – С. 69-88. http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(97)00003-2/abstract</ref> измерили правые ступни студентов, лодыжки, руки, запястья, локти и уши и сравнили их с такими же параметрами левой стороны тела. В результате выяснилось, что симметричные мужчины раньше начинали заниматься сексом и у них было больше сексуальных партнёров, чем у асимметричных мужчин. Однако лёгкая асимметрия одинаково привлекательна как для мужчин, так и для женщин. Факт асимметрии во внешнем строении лица и тела человека был известен ещё древним художникам и ваятелям античного мира и использовался ими для придания выразительности и одухотворённости их произведениям. Поборники асимметрии считали, что она оживляет лицо, придаёт ему большую обаятельность, выразительность, своеобразие и красоту.<ref>http://bednayaove4ka.ru/proverochka/323-sekret-krasoty-asimmetriya.html</ref> | |
| − | Психолог Стивен Гангестади биолог Рэнди Торнхилл<ref>Gangestad S. W., Thornhill R. The evolutionary psychology of extrapair sex: The role of fluctuating asymmetry //Evolution and Human Behavior. – 1997. – Т. 18. – №. 2. – С. 69-88. http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(97)00003-2/abstract</ref> измерили правые ступни студентов, лодыжки, руки, запястья, локти и уши и сравнили их с такими же параметрами левой стороны тела. В | ||
=== Теория облегчения возбуждения === | === Теория облегчения возбуждения === | ||
| − | + | Теория облегчения возбуждения — теория о том, что общее возбуждение усиливает любой постоянный поведенческий или когнитивный процесс, в том числе и влечение к другому. | |
| − | Теория облегчения возбуждения | ||
Двухфакторная теория предполагает, что возбуждение из других источников, таких как вмешательство родителей, ошибочно приписывается потенциальному возлюбленному. Тем не менее с этой теорией есть несколько проблем. Во-первых, ситуации возбуждения могут усиливать позитивные чувства к человеку того же пола, даже если брать только студентов колледжа.<ref>Kenrick D. T., Johnson G. A. Interpersonal attraction in aversive environments: A problem for the classical conditioning paradigm? //Journal of Personality and Social Psychology. – 1979. – Т. 37. – №. 4. – С. 572.</ref><ref>Riordan C. A., Tedeschi J. T. Attraction in aversive environments: Some evidence for classical conditioning and negative reinforcement //Journal of Personality and Social Psychology. – 1983. – Т. 44. – №. 4. – С. 683.</ref> Поскольку подавляющее число этих студентов — гетеросексуалы, то их более сильная симпатия к человеку своего пола едва ли объясняется неправильно адресованным страстным влечением. Дополнительную проблему с теорией неправильной атрибуции составляет усиление влечения студентов к привлекательному представителю противоположного пола, даже когда им становится ясно, что их возбуждение не вызвано самим человеком.<ref>Allen J. B. et al. Arousal and attraction: A response-facilitation alternative to misattribution and negative-reinforcement models //Journal of Personality and Social Psychology. – 1989. – Т. 57. – №. 2. – С. 261.</ref> | Двухфакторная теория предполагает, что возбуждение из других источников, таких как вмешательство родителей, ошибочно приписывается потенциальному возлюбленному. Тем не менее с этой теорией есть несколько проблем. Во-первых, ситуации возбуждения могут усиливать позитивные чувства к человеку того же пола, даже если брать только студентов колледжа.<ref>Kenrick D. T., Johnson G. A. Interpersonal attraction in aversive environments: A problem for the classical conditioning paradigm? //Journal of Personality and Social Psychology. – 1979. – Т. 37. – №. 4. – С. 572.</ref><ref>Riordan C. A., Tedeschi J. T. Attraction in aversive environments: Some evidence for classical conditioning and negative reinforcement //Journal of Personality and Social Psychology. – 1983. – Т. 44. – №. 4. – С. 683.</ref> Поскольку подавляющее число этих студентов — гетеросексуалы, то их более сильная симпатия к человеку своего пола едва ли объясняется неправильно адресованным страстным влечением. Дополнительную проблему с теорией неправильной атрибуции составляет усиление влечения студентов к привлекательному представителю противоположного пола, даже когда им становится ясно, что их возбуждение не вызвано самим человеком.<ref>Allen J. B. et al. Arousal and attraction: A response-facilitation alternative to misattribution and negative-reinforcement models //Journal of Personality and Social Psychology. – 1989. – Т. 57. – №. 2. – С. 261.</ref> | ||
| − | Все эти факты объединяются теорией облегчения возбуждения. В соответствии с ней, возбуждение от любого источника — это просто взрыв энергии, усиливающий уже загоревшийся огонь. Так же как и кофеин от одной чашки кофе может заставить спортсмена бежать чуть быстрее, так и вспышка возбуждения может вызвать более сильное сексуальное влечение к человеку, к которому вы и так уже испытываете сильное чувство. В соответствии с этой теорией, вы не совершите когнитивной ошибки, так как у возбуждения есть свой усиливающий эффект. Какая бы ни была теоретическая причина, очевидно | + | Все эти факты объединяются теорией облегчения возбуждения. В соответствии с ней, возбуждение от любого источника — это просто взрыв энергии, усиливающий уже загоревшийся огонь. Так же как и [[кофеин]] от одной чашки кофе может заставить спортсмена бежать чуть быстрее, так и вспышка возбуждения может вызвать более сильное сексуальное влечение к человеку, к которому вы и так уже испытываете сильное чувство. В соответствии с этой теорией, вы не совершите когнитивной ошибки, так как у возбуждения есть свой усиливающий эффект. Какая бы ни была теоретическая причина, очевидно всё же, что взрыв возбуждения, хотя бы из любого постороннего источника, может разжечь страсть к сексуально привлекательному партнёру и позволяет легко понравиться девушке.<ref>Foster C. A. et al. Arousal and attraction: Evidence for automatic and controlled processes //Journal of Personality and Social Psychology. – 1998. – Т. 74. – №. 1. – С. 86. http://psycnet.apa.org/journals/psp/74/1/86/</ref> |
| − | === Комплименты и прикосновения не | + | === Комплименты и прикосновения не воспринимаются всерьёз === |
| + | Женщины более скептически относятся к комплиментам, подаркам, прикосновениям как доказательствам верности. Психологи считают: поскольку женщина может забеременеть, она не заинтересована в том, чтобы слишком наивно воспринимать честные намерения мужчины.<ref>Haselton M. G., Buss D. M. Error management theory: a new perspective on biases in cross-sex mind reading //Journal of personality and social psychology. – 2000. – Т. 78. – №. 1. – С. 81.</ref> | ||
| − | + | === Феромоны === | |
| + | До настоящего времени нет исследований, которые подтверждают, что феромоны помогают понравиться девушке. | ||
| + | |||
| + | === Доминирование === | ||
| + | Изначально девушкам нравятся социально-доминирующие и конкурентоспособные мужчины, но с такими партнёрами не особенно приятно жить, они реже бывают любящими, добрыми и заботливыми в длительных отношениях. Поэтому для длительных отношений женщины выбирают мужчин более "домовитых" и заботливых, которые в будущем смогут стать заботливыми отцами.<ref>Antill J. K., Cotton S., Tindale S. Egalitarian or traditional: Correlates of the perception of an ideal marriage //Australian journal of psychology. – 1983. – Т. 35. – №. 2. – С. 245-257.</ref><ref>Ickes W. Empathic accuracy //Journal of personality. – 1993. – Т. 61. – №. 4. – С. 587-610.</ref> | ||
| − | === | + | === Юмор === |
| + | Профессор Jeffrey Hall установил, что чем больше девушка смеётся на первой встрече с мужчиной, тем больше девушка будет заинтересована в следующем свидании.<ref>https://news.ku.edu/2015/08/27/first-comes-laughter-then-love-study-finds-out-why-humor-important-romantic-attraction</ref> Максимальная романтическая связь достигается если смеются оба собеседника. Учёные объясняют это тем, что юмор является признаком высокого интеллекта. Также юмор используется мужчинами как индикатор заинтересованности девушки: чем больше она смеётся, тем больший интерес проявляет к этому мужчине. | ||
| − | + | === Альтруизм === | |
| + | В исследовании Steven Arnocky, опубликованном в журнале British Journal of Psychology за 2016 год сообщается<ref>Steven Arnocky, Tina Piché, Graham Albert, Danielle Ouellette, Pat Barclay. Altruism predicts mating success in humans. British Journal of Psychology, 2016; DOI: 10.1111/bjop.12208</ref>, что альтруисты (те кто помогает другим безвозмездно) более желанны для противоположного пола, чаще занимаются сексом и имеют больше половых партнёров. В исследовании проводился опрос около 800 людей, а склонность к альтруизму оценивалась по благотворительности, донорству крови, желанию перевести слабого незнакомого человека через улицу, пожертвованию выигрышей и помощи одноклассникам. | ||
| − | + | Альтруизм ценится как мужчинами, так и женщинами, тем не менее для мужчин это качество даёт большее преимущество для привлечения девушки. Полученные данные согласуются с теорией, согласно которой древние мужчины-охотники, которые получали больше добычи и делились ей имели больший репродуктивный успех. Тем не менее в исследовании не сообщается о длительности отношений и требовательности или разборчивости в партнёре. | |
| − | + | === Запах === | |
| + | Известно, что запах играет важную эволюционную роль в выборе партнёра, особенно у женщин. В том числе ранее было показано, что по запаху девушки способны выбирать мужчин с более высокой фертильностью<ref>http://www.pbs.org/wgbh/evolution/library/01/6/l_016_08.html</ref>. | ||
| − | + | Также оказалось, что люди со схожими политическими убеждениями находят запах друг друга более приятным.<ref>https://www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140915120805.htm</ref> | |
| − | + | === Диета === | |
| + | Исследование Evolution and Human Behavior<ref>http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513816301933</ref>, опубликованное в августе 2016 показало, что мужчины которые потребляют больше [[Фрукты и овощи в бодибилдинге|овощей и фруктов]], а также [[протеин|белковые продукты]] ([[мясо]], сыр, [[яйца]]) обладали более привлекательным запахом для девушек, в отличие от тех, кто потребляет много [[углеводы|углеводов]] в диете. При [[Низкоуглеводная диета|низкоуглеводной диете]] запах пота чаще носил характеристики приятных ароматов, тогда как у мужчин с высоким потреблением углеводов запах пота был значительно сильнее и менее приятным. Известно, что на [[Кетогенная диета|кетогенной диете]] может появляться лёгкий лекарственный и даже фруктовый запах от тела и изо рта. | ||
| − | + | Также установлено, что овощи богатые [[Каротиноиды|каротином]] делают тон кожи более привлекательным.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014019</ref> | |
| − | === | + | === Сон === |
| − | + | Здоровый сон не только жизненно необходим, но и действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.<ref>http://www.bbc.com/news/health-39933232</ref> | |
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| − | |||
* [[Как понравиться парню]] | * [[Как понравиться парню]] | ||
* [[Секс и бодибилдинг]] | * [[Секс и бодибилдинг]] | ||
Текущая версия на 11:36, 14 марта 2019
Содержание
- 1 Как понравиться девушке (научный обзор)
- 1.1 Будьте серьёзнее
- 1.2 Борода
- 1.3 Кажитесь неприступнее
- 1.4 Правильно одевайтесь
- 1.5 Фигура
- 1.6 Социальный статус
- 1.7 Научитесь справляться со стрессом
- 1.8 Сосредоточенность внимания на настоящем
- 1.9 Социальные навыки и общительность
- 1.10 Черты лица
- 1.11 Симметричность
- 1.12 Теория облегчения возбуждения
- 1.13 Комплименты и прикосновения не воспринимаются всерьёз
- 1.14 Феромоны
- 1.15 Доминирование
- 1.16 Юмор
- 1.17 Альтруизм
- 1.18 Запах
- 1.19 Диета
- 1.20 Сон
- 2 Читайте также
- 3 Источники
Как понравиться девушке (научный обзор)[править | править код]
В данной статье собраны из различных источников важнейшие закономерности взаимоотношения полов и научно-обоснованные факторы, которые позволяют понравиться девушкам. В первую очередь, даже на подсознательном уровне, происходит оценка физических качеств мужчины, именно поэтому бодибилдингом очень часто занимаются для повышения привлекательности.
Будьте серьёзнее[править | править код]
Задумчивые мужчины с важным видом более привлекательны по сравнению с улыбчивыми мужчинами, как показало исследование University of British Columbia. Согласно проведённому опросу женщины считают выражение счастья и радости наименее важным при выборе мужчины. Однако это касалось только интуитивного сексуального влечения, а не выбора постоянного партнёра или мужа. Данное исследование может дать объяснение почему девушки охотнее «клюют» на «плохих парней».[1]
Борода[править | править код]
Женщины оценивают мужчин с бородой как менее привлекательных, согласно данным исследования Oxford Journal. Наряду с этим было показано, что мужчины с бородой казались более агрессивными и получали более высокую оценку социального статуса.[2] Согласно исследованию[3], женщины рассматривают мужчин с щетиной как более привлекательных для кратковременных отношений, нежели мужчин с полной бородой, которые рассматривались как более привлекательные для долгосрочных отношений.
Кажитесь неприступнее[править | править код]
Исследование, опубликованное в Psychological Science показало, что женщины находят мужчин более привлекательными в том случае, если они точно не уверены, что мужчина чувствует по отношению к ним и заинтересован ли он в ней. Женщина начинает больше думать о мужчине, если она не знает нравится ли она ему. Как следствие, нередко женщины делают заключение: если он не выходит из головы, значит он мне нравится. Учёные пришли к выводу, что мужчине проще завести отношения, если на начальных этапах он сдерживает (скрывает) свои чувства.
Правильно одевайтесь[править | править код]
Учёные из Nottingham Trent University обнаружили интересный факт: когда мужчины надевали белую футболку с изображением большой чёрной буквы «Т», напечатанной на груди, то уровень их привлекательности возрастал на 12%. Учёные предположили, что подобная футболка создаёт оптическую иллюзию широких плеч и узкой талии, и таким образом придаёт больше мужественности. Напротив, мужчины носившие аналогичную футболку с перевёрнутой буквой Т казались на 12% менее привлекательными.[4]
Также девушки ценят опрятный и стильный внешний вид в целом.
Фигура[править | править код]
Учёные из Кембриджского университета[5] провели исследование в ходе которого выяснили, что женщинам преимущественно нравятся мужчины с чуть более длинными ногами, нежели мужчины которые имели физиологически пропорциональное соотношение длины ног к телу. В частности, самый привлекательный мужчина по эксперименту имеет соотношение ноги к телу 0,5 стандартного отклонения от среднего. Мужчины которые были слишком высокими или слишком низкими, были оценены как менее привлекательные, а мужчины с короткой ногами считались наименее привлекательными. Эти результаты были согласованы между цветами кожи.
Социальный статус[править | править код]
Многочисленные исследования обнаруживают, что девушки по сравнению с мужчинами больше мотивированы искать партнёра с высокой социальной доминантой или статусом.[6][7] Так, студенты в одном исследовании оценивали привлекательность потенциальных партнёров, одетых в одежду высокого или низкого социального статуса. В одном случае этот человек был одет как официант в «Бургер Кинг»* — в голубую бейсбольную шапочку и футболку с логотипом компании. В другом случае он или она носили костюм более высокого ранга — голубую спортивную куртку и золотые часы «Ролекс». Иногда изображённый человек был физически непривлекателен, а порой он или она хорошо выглядел. Девушкам больше нравились невзрачные хорошо одетые мужчины, чем симпатичные разносчики гамбургеров.[8]
Точно так же женщины испытывают больше сексуального влечения к мужчинам, проявляющим невербальные признаки самоуверенности и уверенности, чем к мягким и застенчивым, в то время как мужчины не придают такого значения поведению и доминированию у женщин.[9]
В объявлениях одиноких людей, желающих познакомиться, мужчины чаще рекламируют статус или богатство, а девушки чаще требуют этого от мужчин.[10][11]
Исследование 37 различных культур обнаружило одинаковые тенденции во всём мире.[12] Как и американские девушки, японки, замбийки и югославские женщины считают, что хорошие финансовые перспективы у мужчин имеют больше значения, чем у девушек в этих странах.[13]
Научитесь справляться со стрессом[править | править код]
Женщинам импонируют более смелые и стрессоустойчивые мужчины, как продемонстрировало исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B. Исследователи заключили, что мужчины, не подверженные стрессу, больше нравятся женщинам, поскольку могут легко справиться с любой сложной ситуацией и имеют более приспособленный генотип, который они смогут передать детям.[14]
Сосредоточенность внимания на настоящем[править | править код]
Ещё в одной работе было показано, что девушек привлекает в мужчинах состояние "mindfulness".[15] В русском языке mindfulness определяется как «безоценочная осведомлённость, возникающая в результате сознательного направления внимания на настоящий момент развёртывающегося опыта». Mindfulness может рассматриваться как длящаяся от одного момента к другому, не основанная на рассуждениях осведомлённость, вырабатываемая благодаря направлению внимания особым образом: то есть на текущий момент, максимально нереагирующим образом и с открытостью сердца. Бишоп даёт следующее определение: «Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как «любопытство, открытость, принятие». В Institute for Meditation and Psychotherapy используется самое краткое определение «Мindfulness — осведомлённость о настоящем моменте с его принятием». В работе «The Mindful Way through Depression» под mindfulness понимают «внимание, которое мы направляем (1) намеренно, (2) на настоящий момент, (3) безоценочно к существующему положению вещей». В учебнике по когнитивно-поведенческой психотерапии «Thought & Feelings», mindfulness понимается как «практика безоценочного, сострадательного, принимающего наблюдения за собственным опытом».
Социальные навыки и общительность[править | править код]
Два человека с одинаковыми сексуальными мотивами и установками могут по-разному проявлять свою сексуальность, потому что у одного будет больше шансов завести сексуального партнёра, чем у другого. Скорее всего потому, что у этого мужчины есть некоторые качества, позволяющие в большей степени понравиться девушке. Одна такая черта — социальный навык. Если это так, то люди с высоким уровнем самонаблюдения, обладающие хорошими навыками в оценке социальных ситуаций и умело действующие так, чтобы соответствовать ожиданиям других, заводят больше сексуальных партнёров.[16]
В исследовании опубликованном в журнале Personal Relationships 2016 г. говорится, что «умение хорошо рассказывать истории» делает мужчину в глазах женщины более привлекательным долгосрочным партнёром и повышает его общественный статус.[17]
Черты лица[править | править код]
Мужчина, обладающий носом средних размеров и большой челюстью, считается для женщин более привлекательным.[18]
Симметричность[править | править код]
Психолог Стивен Гангестади и биолог Рэнди Торнхилл[19] измерили правые ступни студентов, лодыжки, руки, запястья, локти и уши и сравнили их с такими же параметрами левой стороны тела. В результате выяснилось, что симметричные мужчины раньше начинали заниматься сексом и у них было больше сексуальных партнёров, чем у асимметричных мужчин. Однако лёгкая асимметрия одинаково привлекательна как для мужчин, так и для женщин. Факт асимметрии во внешнем строении лица и тела человека был известен ещё древним художникам и ваятелям античного мира и использовался ими для придания выразительности и одухотворённости их произведениям. Поборники асимметрии считали, что она оживляет лицо, придаёт ему большую обаятельность, выразительность, своеобразие и красоту.[20]
Теория облегчения возбуждения[править | править код]
Теория облегчения возбуждения — теория о том, что общее возбуждение усиливает любой постоянный поведенческий или когнитивный процесс, в том числе и влечение к другому.
Двухфакторная теория предполагает, что возбуждение из других источников, таких как вмешательство родителей, ошибочно приписывается потенциальному возлюбленному. Тем не менее с этой теорией есть несколько проблем. Во-первых, ситуации возбуждения могут усиливать позитивные чувства к человеку того же пола, даже если брать только студентов колледжа.[21][22] Поскольку подавляющее число этих студентов — гетеросексуалы, то их более сильная симпатия к человеку своего пола едва ли объясняется неправильно адресованным страстным влечением. Дополнительную проблему с теорией неправильной атрибуции составляет усиление влечения студентов к привлекательному представителю противоположного пола, даже когда им становится ясно, что их возбуждение не вызвано самим человеком.[23]
Все эти факты объединяются теорией облегчения возбуждения. В соответствии с ней, возбуждение от любого источника — это просто взрыв энергии, усиливающий уже загоревшийся огонь. Так же как и кофеин от одной чашки кофе может заставить спортсмена бежать чуть быстрее, так и вспышка возбуждения может вызвать более сильное сексуальное влечение к человеку, к которому вы и так уже испытываете сильное чувство. В соответствии с этой теорией, вы не совершите когнитивной ошибки, так как у возбуждения есть свой усиливающий эффект. Какая бы ни была теоретическая причина, очевидно всё же, что взрыв возбуждения, хотя бы из любого постороннего источника, может разжечь страсть к сексуально привлекательному партнёру и позволяет легко понравиться девушке.[24]
Комплименты и прикосновения не воспринимаются всерьёз[править | править код]
Женщины более скептически относятся к комплиментам, подаркам, прикосновениям как доказательствам верности. Психологи считают: поскольку женщина может забеременеть, она не заинтересована в том, чтобы слишком наивно воспринимать честные намерения мужчины.[25]
Феромоны[править | править код]
До настоящего времени нет исследований, которые подтверждают, что феромоны помогают понравиться девушке.
Доминирование[править | править код]
Изначально девушкам нравятся социально-доминирующие и конкурентоспособные мужчины, но с такими партнёрами не особенно приятно жить, они реже бывают любящими, добрыми и заботливыми в длительных отношениях. Поэтому для длительных отношений женщины выбирают мужчин более "домовитых" и заботливых, которые в будущем смогут стать заботливыми отцами.[26][27]
Юмор[править | править код]
Профессор Jeffrey Hall установил, что чем больше девушка смеётся на первой встрече с мужчиной, тем больше девушка будет заинтересована в следующем свидании.[28] Максимальная романтическая связь достигается если смеются оба собеседника. Учёные объясняют это тем, что юмор является признаком высокого интеллекта. Также юмор используется мужчинами как индикатор заинтересованности девушки: чем больше она смеётся, тем больший интерес проявляет к этому мужчине.
Альтруизм[править | править код]
В исследовании Steven Arnocky, опубликованном в журнале British Journal of Psychology за 2016 год сообщается[29], что альтруисты (те кто помогает другим безвозмездно) более желанны для противоположного пола, чаще занимаются сексом и имеют больше половых партнёров. В исследовании проводился опрос около 800 людей, а склонность к альтруизму оценивалась по благотворительности, донорству крови, желанию перевести слабого незнакомого человека через улицу, пожертвованию выигрышей и помощи одноклассникам.
Альтруизм ценится как мужчинами, так и женщинами, тем не менее для мужчин это качество даёт большее преимущество для привлечения девушки. Полученные данные согласуются с теорией, согласно которой древние мужчины-охотники, которые получали больше добычи и делились ей имели больший репродуктивный успех. Тем не менее в исследовании не сообщается о длительности отношений и требовательности или разборчивости в партнёре.
Запах[править | править код]
Известно, что запах играет важную эволюционную роль в выборе партнёра, особенно у женщин. В том числе ранее было показано, что по запаху девушки способны выбирать мужчин с более высокой фертильностью[30].
Также оказалось, что люди со схожими политическими убеждениями находят запах друг друга более приятным.[31]
Диета[править | править код]
Исследование Evolution and Human Behavior[32], опубликованное в августе 2016 показало, что мужчины которые потребляют больше овощей и фруктов, а также белковые продукты (мясо, сыр, яйца) обладали более привлекательным запахом для девушек, в отличие от тех, кто потребляет много углеводов в диете. При низкоуглеводной диете запах пота чаще носил характеристики приятных ароматов, тогда как у мужчин с высоким потреблением углеводов запах пота был значительно сильнее и менее приятным. Известно, что на кетогенной диете может появляться лёгкий лекарственный и даже фруктовый запах от тела и изо рта.
Также установлено, что овощи богатые каротином делают тон кожи более привлекательным.[33]
Сон[править | править код]
Здоровый сон не только жизненно необходим, но и действительно делает человека красивее. Как показало исследование, достаточно несколько бессонных ночей для того, чтобы человек казался менее привлекательным.[34]
Читайте также[править | править код]
Источники[править | править код]
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1390319/Scientists-happy-men-significantly-attractive-ladies.html
- ↑ http://beheco.oxfordjournals.org/content/early/2012/01/12/beheco.arr214.abstract
- ↑ https://www.nytimes.com/2017/05/17/well/family/are-men-with-beards-more-desirable.html?_r=0
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2347706/Secret-T-shirt-attract-Simple-white-short-sleeved-large-letter-make-man-12-attractive.html
- ↑ https://www.acsh.org/news/2017/10/28/men-slightly-longer-legs-are-more-attractive-women-12044
- ↑ Townsend J. M., Roberts L. W. Gender differences in mate preference among law students: Divergence and convergence of criteria //The Journal of psychology. – 1993. – Т. 127. – №. 5. – С. 507-528.
- ↑ Wiederman M. W. Evolved gender differences in mate preferences: Evidence from personal advertisements //Ethology and Sociobiology. – 1993. – Т. 14. – №. 5. – С. 331-351.
- ↑ Townsend J. M., Levy G. D. Effects of potential partners' costume and physical attractiveness on sexuality and partner selection //The Journal of Psychology. – 1990. – Т. 124. – №. 4. – С. 371-389.
- ↑ Sadalla E. K., Kenrick D. T., Vershure B. Dominance and heterosexual attraction //Journal of Personality and Social Psychology. – 1987. – Т. 52. – №. 4. – С. 730. http://psycnet.apa.org/journals/psp/52/4/730/
- ↑ Rajecki D. W., Bledsoe S. B., Rasmussen J. L. Successful personal ads: Gender differences and similarities in offers, stipulations, and outcomes //Basic and Applied Social Psychology. – 1991. – Т. 12. – №. 4. – С. 457-469. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15324834basp1204_6#.VLqCwEesWsw
- ↑ Wiederman M. W. Evolved gender differences in mate preferences: Evidence from personal advertisements //Ethology and Sociobiology. – 1993. – Т. 14. – №. 5. – С. 331-351.
- ↑ Buss D. M. Sex differences in human mate preferences: Evolutionary hypotheses tested in 37 cultures //Behavioral and brain sciences. – 1989. – Т. 12. – №. 01. – С. 1-14.
- ↑ Buss D. M., Schmitt D. P. Sexual strategies theory: an evolutionary perspective on human mating //Psychological review. – 1993. – Т. 100. – №. 2. – С. 204.
- ↑ http://www.familyhealthguide.co.uk/women-find-less-stressed-men-more-attractive.html
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886915001336
- ↑ Snyder M., Simpson J. A. Self-monitoring and dating relationships //Journal of Personality and Social Psychology. – 1984. – Т. 47. – №. 6. – С. 1281. http://psycnet.apa.org/psycinfo/1985-12011-001
- ↑ http://digest.bps.org.uk/2016/05/men-who-can-tell-good-story-are-seen-as.html
- ↑ Cunningham M. R., Druen P. B., Barbee A. P. Angels, mentors, and friends: Trade-offs among evolutionary, social, and individual variables in physical appearance //Evolutionary social psychology. – 1997. – С. 109-140.
- ↑ Gangestad S. W., Thornhill R. The evolutionary psychology of extrapair sex: The role of fluctuating asymmetry //Evolution and Human Behavior. – 1997. – Т. 18. – №. 2. – С. 69-88. http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(97)00003-2/abstract
- ↑ http://bednayaove4ka.ru/proverochka/323-sekret-krasoty-asimmetriya.html
- ↑ Kenrick D. T., Johnson G. A. Interpersonal attraction in aversive environments: A problem for the classical conditioning paradigm? //Journal of Personality and Social Psychology. – 1979. – Т. 37. – №. 4. – С. 572.
- ↑ Riordan C. A., Tedeschi J. T. Attraction in aversive environments: Some evidence for classical conditioning and negative reinforcement //Journal of Personality and Social Psychology. – 1983. – Т. 44. – №. 4. – С. 683.
- ↑ Allen J. B. et al. Arousal and attraction: A response-facilitation alternative to misattribution and negative-reinforcement models //Journal of Personality and Social Psychology. – 1989. – Т. 57. – №. 2. – С. 261.
- ↑ Foster C. A. et al. Arousal and attraction: Evidence for automatic and controlled processes //Journal of Personality and Social Psychology. – 1998. – Т. 74. – №. 1. – С. 86. http://psycnet.apa.org/journals/psp/74/1/86/
- ↑ Haselton M. G., Buss D. M. Error management theory: a new perspective on biases in cross-sex mind reading //Journal of personality and social psychology. – 2000. – Т. 78. – №. 1. – С. 81.
- ↑ Antill J. K., Cotton S., Tindale S. Egalitarian or traditional: Correlates of the perception of an ideal marriage //Australian journal of psychology. – 1983. – Т. 35. – №. 2. – С. 245-257.
- ↑ Ickes W. Empathic accuracy //Journal of personality. – 1993. – Т. 61. – №. 4. – С. 587-610.
- ↑ https://news.ku.edu/2015/08/27/first-comes-laughter-then-love-study-finds-out-why-humor-important-romantic-attraction
- ↑ Steven Arnocky, Tina Piché, Graham Albert, Danielle Ouellette, Pat Barclay. Altruism predicts mating success in humans. British Journal of Psychology, 2016; DOI: 10.1111/bjop.12208
- ↑ http://www.pbs.org/wgbh/evolution/library/01/6/l_016_08.html
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140915120805.htm
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513816301933
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014019
- ↑ http://www.bbc.com/news/health-39933232
