Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Скалолазание — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) (Новая страница: «Современный взгляд сюда Одежда и снаряжение для скалолазания Растяжка и разминка для с…») |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | {{DISPLAYTITLE:Скалолазание для начинающих}} | ||
| + | |||
Современный взгляд сюда | Современный взгляд сюда | ||
| Строка 5: | Строка 7: | ||
Растяжка и разминка для скалолазов | Растяжка и разминка для скалолазов | ||
| − | Скалолазание для | + | Скалолазание для новичков |
Хваты и зацепки в скалолазании | Хваты и зацепки в скалолазании | ||
Версия 12:32, 25 марта 2014
Современный взгляд сюда
Одежда и снаряжение для скалолазания
Растяжка и разминка для скалолазов
Скалолазание для новичков
Хваты и зацепки в скалолазании
- Лазание по камину
- Заклинивание конечностей
Подъем по крутой скале
- Крепление веревки в скалолазании
- Техника падения
Работа с веревкой в закрытом помещении
- Беседка для скалолазания
- Тренировочная стена для скалолазания
Безопасность на открытом воздухе
Страховочный трос (канат) в скалолазании
Дюльфер - спуск по веревке Устройства для спуска по веревке Якорная точка
