Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Липолиз — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) (→Липолиз) |
Ars (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 16: | Строка 16: | ||
*[[Препараты для похудения|Препараты и добавки для сжигания жира]] | *[[Препараты для похудения|Препараты и добавки для сжигания жира]] | ||
*[[Диета для похудения]] | *[[Диета для похудения]] | ||
| + | *[[Тренировки для похудения]] | ||
*[[Тироксин]] | *[[Тироксин]] | ||
*[[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|Стероиды для сушки и рельефа (набора сухой массы)]] | *[[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|Стероиды для сушки и рельефа (набора сухой массы)]] | ||
*[[Ожирение|Лечение ожирения]] | *[[Ожирение|Лечение ожирения]] | ||
Версия 13:28, 6 февраля 2015
Липолиз
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Липолиз — процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием фермента липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма и действуют как активаторы синтеза кетонов (полупродуктов, участвующих в органическом синтезе), например во время длительного голодания.
В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц и печени, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию.
Процесс липолиза (сжигания жира) имеет три стадии:
- гормональное возбуждение, где имеют важное значение такие гормоны, как тироксин, соматотропин, адреналин, инсулин;
- перемещение жирных кислот к митохондриям для энергетического использования;
- жир и энергетические метаболиты сигнализируют телу, продолжать ли мобилизовать жир для получения энергии или остановить процесс сжигания жира.
