Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Лучшие силовые упражнения - Юрий Медведько — различия между версиями
Zabava (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько) == Image:Luchshie-silovye-uprazhneniya.jpg|250px|thumb|right|Лучшие си…») |
Zabava (обсуждение | вклад) (→Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько)) |
||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
'''''Год выпуска:''''' 2009 | '''''Год выпуска:''''' 2009 | ||
| − | '''''Формат:''''' fb2, rtf, epub, txt, mobi, html(ссылка) | + | '''''Формат:''''' fb2, rtf, epub, txt, mobi, html (ссылка) |
'''''Количество страниц:''''' 180 | '''''Количество страниц:''''' 180 | ||
Текущая версия на 22:01, 7 июня 2014
Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько)[править | править код]
Год выпуска: 2009
Формат: fb2, rtf, epub, txt, mobi, html (ссылка)
Количество страниц: 180
Описание:
В книге описываются принципы построения тренировок, а так же описание упражнений и правильный подход к их выполнению. Описывается биохимия процесса работы мышц. Книга подходит широкому кругу аудитории. Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
