Жвачка для похудения

Версия 17:23, 29 января 2016

Содержание

1 Жвачка для похудения
- 1.1 Отзывы диетолога
2 Литература
3 Читайте также

Отзывы диетолога

Практикующий диетолог Зуева Елена

Существует весьма спорное мнение о том, что жевание обыкновенной жевательной резинки способствует снижению аппетита. Авторитетных исследований на данную тему не проводилось. Да и многочисленные отзывы на популярных женских форумах и сайтах не подтверждают теорию о том, что жевательная резинка помогает в нелегком деле борьбы с лишним весом. Некоторые сомнительные источники утверждают, что жевание жвачки после основных блюд трапезы должно подавить тягу к десерту. Каждый из читающих эти строки может испробовать этот метод на себе и убедиться в его неэффективности. Дело в том, что сладкий вкус жвачки наоборот возбуждает аппетит, особенно у чувствительных к инсулину людей. Тем более нельзя жевать жвачку натощак — научно доказано, что жевание приводит к выделению желудочного сока. В таком случае жвачка станет причиной гастрита, язвы и прочих проблем желудочно-кишечного тракта. С обычной жвачкой разобрались и возвращаться к ней больше не будем.

Для России жвачка для снижения веса является диковинкой, в то время как во всем мире обогащать жевательную резинку какими-либо полезными веществами давно является нормой. Это лишь способ донести полезные вещества в организм человека. Существуют жвачки для нормализации стула, от вздутия живота, от изжоги, жвачка от ангины с антисептиками или просто с добавлением кальция и прочее. Но это не значит, что жвачка чем-то лучше таблетки. Совсем нет. Это лишь интересное маркетинговое решение, которое заметно отличает этот продукт от ряда аналогов.

Как правило, жвачка будет дороже таблетки с аналогичным составом — на порядок дороже. В цену вкладывается реклама «новинки», выкладка на выигрышных местах в аптеке и потенциальное невежество покупателей, готовых платить больше за тот же продукт в новой подаче. Цена жвачки для похудения составляет порядка 30-60 долларов, что на наш пересчет — 1000-2000 рублей. Купить жвачку для похудения можно в аптеке или заказать в интернете.

Главное в жвачке — состав

В некоторые жевательные резинки добавляют обыкновенные витамины группы В, которые в некоторой степени ускоряют обмен веществ. Некоторые жвачки обогащают пиколинатом хрома, который действительно снижает тягу к сладкому, но только в той дозировке, которая является токсичной для человека. К сожалению, минимальные дозировки не приносят результата. Добавляют гарцинию и худию. Так же в жевательные резинки добавляют экстракт зеленого кофе, а точнее хлорогеновую кислоту, которая абсолютно не помогает худеть и не влияет на метаболический синдром. Это подтверждают исследования австралийских ученых, опубликованные летом 2013 года в журнале сельскохозяйственной и пищевой химии.

Для примера можно привести жвачку для похудения Zoft Slim с худией в составе, или жвачку Slim Gum, которая постаралась объединить в своем составе все вышеописанное и еще несколько малоэффективных веществ в довесок. Большинство кто пробовал жвачку для похудения говорят о ее неэффективности, на форумах пишут негативные отзывы.

Подробнее остановимся на невежестве потенциальных покупателей жвачки для похудения и ее продавцах. Основным конкурентным преимуществом продавцы жвачек указывают отсутствие побочных эффектов и противопоказаний. Да, сама жевательная резинка едва ли навредит. Однако состав активных веществ обладает таким же списком противопоказаний и побочек, как и в традиционных таблетках.

Упомянутая жвачка Slim Gum обладает рядом побочных эффектов:

головная боль
судороги
бессонница
тошнота
рвота
обострение язвенной болезни
тахикардия
аритмия
повышение артериального давления и прочее.

Подобная жвачка для похудения категорически запрещена для беременных и кормящих женщин, а так же для людей в возрасте старше 50 лет.

Жвачка для похудения diet gum

В составе жевательной резинки для похудения Diet Gum значатся Ягоды Годжи, Африканский манго, Ягоды Асаи, Зеленый кофе и Камбоджийская Гарциния. Какие именно элементы в каких пропорциях и формах эти продукты входят в состав жевательной резинки не указано. Про жвачку Diet Gum отзывы очень малочисленны, так же нет упоминаний ни в одном авторитетном источнике. Как указано на официальном сайте продукта, средство новое на рынке СНГ, однако и мировой рынок о жвачке Diet Gum и не слыхивал.

Body Fit

Жевательная резинка для похудения Body Fit является абсолютным аналогом жвачки Diet Gum, цена жвачки Body Fit составляет 990 рублей, столько же стоит и жвачка Diet Gum. Купить жвачку для похудения Body Fit так же как и Diet Gum в обыкновенных магазинах нельзя, можно только заказать в интернете. Отзывы про жвачку Body Fit практически отсутствуют, на профессиональных и даже женских форумах эту жвачку не обсуждали, в социальных сетях только рекламные отзывы.

Slim Antigolod Extra Drive

Третья «новинка» для нас уже не новинка, т.к. судя по официальному сайту продукта жвачка для похудения Extra Drive (Slim Антиголод) состоит абсолютно из тех же ингредиентов, что и две предыдущие жевачки для похудения. Однако подробно изучив упаковку жвачки Slim Антиголод Extra Drive можно понять, что основным ее ингредиентом является экстракт кактуса Худия Гордони (hoodia gordonii) — его эффект в похудении не даказан. Разногласие между официальным сайтом и упаковкой продукта весьма настораживает. Цена Slim Антиголод Extra Drive так же 990 рублей и купить так же можно только на сайте. Про Slim Антиголод отзывов вообще нет.

Еще один момент — официальные сайты жвачек Diet Gum, Body Fit и Extra Drive абсолютно идентичны. Логично предположить, что продавец всех трех продуктов один и тот же. Но какой смысл создавать и продавать три разных продукта с одним и тем же составом? Делайте выводы господа худеющие и не пускайте деньги на ветер.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 == Жвачка для похудения ==
 [[Image:Gum.jpg|250px|thumb|right|Жвачка для похудения]]
-'''Жвачка для похудения Diet Gum''' — очередное [[Препараты для похудения|средство для «легкого» похудения]]. Продавцы говорят о похудении на 5 килограмм в неделю без тренировок и диет и умалчивают о том, что один из компонентов жвачки может вызвать воспаление печени. Несмотря на явную сомнительность товара, жвачка для похудения, по утверждению продавцов, прошла сертификацию на территории СНГ и клинические испытания в РАМН.
-=== Состав ===
-На первый взгляд, в составе жвачки есть от чего худеть – здесь присутствуют все разрекламированные компоненты ленивого похудения:
-*'''[[L-карнитин]]''' или левокарнитин – один из самых популярных «[[Жиросжигатели|жиросжигателей]]». На самом деле он ничего не сжигает, а всего лишь транспортирует жирные кислоты. То, в чем картинин действительно эффективен, это повышение [[Выносливость|выносливости]], улучшение аппетита, стимуляция регенерации тканей. Дополнительный прием карнитина противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам.
-*'''Африканское манго'''
-Плод действительно похожий на манго, в Африке употребляется в пищу. Все три исследования влияния африканского манго на вес, финансировались производителями добавок, поэтому их результаты не могут рассматриваться как достоверные. Достоверно известно, что африканское манго богато [[Клетчатка|клетчаткой]], содержит немного [[Витамин С|витамина С]], жирных кислот, [[фосфор]]а и [[кальций|кальция]], следы [[тиамин]]а, [[рибофлавин]]а и [[ниацин]]а.
-*'''[[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)|Гарциния камбоджийская]]'''
-В препаратах для похудения, используется не мякоть гарцинии, которая и вкусна и съедобна, а кожура, которую вообще-то в пищу не употребляют. Некоторое время гарциния камбоджийская была популярным компонентом БАДов для похудения. Однако ни одни таблетки с ее экстрактом не проходили независимое лабораторное тестирование. Более того, исследование 2005 года журнала Food and Chemical Toxicology показало, что высокие дозы экстракта гарцинии камбоджийской вызывают атрофию яичек и токсическое отравление у мышей. А проведенное в 2013 году национальным университетом Kyungpook в Южной Корее исследование показало, что снижение веса гарциния не вызывает, но снижает накопление нового жира (похожий эффект дают препараты типа Ксеникала). Однако, выяснился неприятный побочный эффект — у всех лабораторных животных начинался фиброз печени, воспаление и окислительный стресс. Эксперименты с участием людей, по понятным причинам, не проводились, однако среди людей употреблявших БАДы для похудения с экстрактом гарцинии камбоджийской, были неоднократно отмечены случаи поражения печени. Из прочих побочных эффектов приема гарцинии камбоджийской часто отмечают головную боль, тошноту, боли в животе.
-*'''[[Зеленый кофе]]'''
-Весьма популярный продукт для похудения. Правда, эффективность его не подтверждена. Как и безопасность. Ну и к тому же есть данные, что большое количество хлорогеновой кислоты, содержащееся в зеленом кофе может привести к набору веса.
-*'''[[Ягоды Годжи]]'''
-Ягоды годжи не предназначены для диагностирования, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. В них даже витамина С меньше, чем в обычном шиповнике.
-*'''Ягоды асаи'''
-В целом, ягоды как ягоды. Жители Амазонии с удовольствием употребляют их в пищу. Американская компания MonaVie заработала большие деньги, продавая «суперпродукты» в составе которых были ягоды асаи. Маркетологи компании наделили эти ягоды таким количеством полезных свойств, что оборот компании составляет около миллиарда долларов в год. Обычно пишут, что с помощью ягод асаи можно вылечить [[Сахарный диабет - действие инсулина|диабет]], омолодить организм и увеличить пенис. При всем этом, абсолютно никакие полезные свойства ягод асаи доказаны никогда не были. Более того, FDA даже не подтвердило, что они безопасны для здоровья.
-== Отзывы о жвачке для похудения ==
-Есть люди, активно нахваливающие жвачку. Но такие отзывы вызывают догадку, что их авторы заинтересованы в рекламе жвачки. Уж слишком они шаблонны. Есть, конечно, отзывы, похожие на правду. Но и результаты там весьма скромные, сравнимые с [[плацебо]]-эффектом — 200 грамм за неделю, 500 грамм за месяц. Большинство же употреблявших жвачку не похудели ни на грамм. А еще есть некоторое количество отзывов о жвачке для похудения, в которых принимавшие жалуются, что вес после ее употребления увеличивается на 0,5-1 килограмм в неделю.
-Медики уже давно и однозначно высказались о жвачках. Они отрицательно настроены ко всем жвачкам: и к «стройнящим», и к обычным. Стоматологи рекомендуют просто полоскать рот после еды, так как при длительном жевании жвачки портится эмаль зубов. Постоянное жевание, а соответственно, слюноотделение, не только не снижает аппетит, а, наоборот, разжигает его. Когда мы активно жуем, в желудке начинает вырабатываться желудочный сок. Поскольку жвачку для похудения рекомендуется жевать за 30–40 минут до еды, то все это время пища не будет поступать в желудок. Это чревато проблемами с ЖКТ. На сайтах продавцов выложены положительные отзывы врачей с указанием фамилий и места их работы. К сожалению, не удалось найти этих специалистов по месту их работы, как и еще какие-либо их отзывы о продукте.
-Жвачку для похудения можно приобрести только через Интернет. Если продукт настолько эффективен и проверен, почему его нельзя найти в аптеке? Почему нет сертификатов, которые обязательно должны быть у каждого БАДа? Ни в каких авторитетных источниках нет отзывов о Diet Gum. Несмотря на то, что на официальном сайте указывается, что все мировые звезды худеют с этой жвачкой, англоязычные поисковые системы ничего об этом не знают. Мы уже упоминали об отзывах несуществующих врачей на сайтах продавцов. А есть еще один «ляп» – разные фотографии этих врачей. Не разные фото одного и того же человека, а фотографии совершенно разных людей. Например, мы нашли три варианта образа доктора медицинских наук Ткаченко А.С. и по два – диетолога-эндокринолога Емельянова М.Ю., женского врача-диетолога Осиповой Е.М. и врача-эндокринолога Гавриленко Е.А. Ну а то, что в текстах на этих сайтах наблюдается большое количество орфографических ошибок, разрушает остатки доверия к жвачке для похудения. Единственное неоспоримое достоинство жвачки Diet Gum – это чистота зубов и свежее дыхание, собственно, как и у любой другой жвачки. Только стоит жвачка для похудения где-то в 10 раз дороже обычной. Поэтому наш совет: не ищите легких путей в решении нелегких задач. Основа стройной фигуры – это правильное питание и изменение образа жизни.
-<small>'''Источник''': [http://pohudeu.com/dietary-supplements/diet-gum/3/ Я похудею!]</small>
 === Отзывы диетолога ===

Поиск

Жвачка для похудения — различия между версиями

Версия 17:23, 29 января 2016

Содержание