Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Артем Долгин — различия между версиями
(→Артем Долгин) |
(→Артем Долгин) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Артем Долгин == | == Артем Долгин == | ||
[[Image:Dolgin.jpg|200px|thumb|right|Артем Долгин]] | [[Image:Dolgin.jpg|200px|thumb|right|Артем Долгин]] | ||
| − | '''Артем Долгин''' (1984 г.р.) - выступающий атлет [[Федерация бодибилдинга и фитнеса России|ФБФР]] в категории [[Менс физик]]. | + | '''Артем Долгин''' (1984 г.р.) - выступающий атлет [[Федерация бодибилдинга и фитнеса России|ФБФР]] в категории [[Менс физик]]. Основатель движения Golden Aesthetics. |
=== Антропометрические данные === | === Антропометрические данные === | ||
Версия 23:53, 20 апреля 2016
Артем Долгин
Артем Долгин (1984 г.р.) - выступающий атлет ФБФР в категории Менс физик. Основатель движения Golden Aesthetics.
Антропометрические данные
- Рост - 176 см.;
- Вес - 90 кг (соревновательный);
- Талия - 71 см;
Тренировки и питание
- Количество приемов пищи в течении дня - 6-8 раз;
- Количество тренировок в неделю - 2 раза в день, ежедневно, итого 14 тренировок в неделю;
- Программа тренировок - интуитивная;
- Программа питания - белково-углеводное чередование, интуитивное;
