Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Кардиотренажеры — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) |
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры для тренажерного зала) |
||
| Строка 10: | Строка 10: | ||
== Кардиотренажеры для тренажерного зала == | == Кардиотренажеры для тренажерного зала == | ||
| − | * беговые дорожки; | + | * [[Беговая дорожка для дома|беговые дорожки]]; |
| − | * эллиптические тренажеры; | + | * [[Эллиптический тренажер|эллиптические тренажеры]]; |
| − | * велотренажеры; | + | * [[Велотренажер|велотренажеры]]; |
| − | * адаптивный тренажер АМТ (Adaptive Motion Trainer); | + | * [[Адаптивный тренажер АМТ|адаптивный тренажер АМТ]] (Adaptive Motion Trainer); |
| − | * Саммит- | + | * [[Саммит-тренажеры]]<ref>http://www.life-fitness.ru/summit.html</ref>; |
| − | * гребные тренажеры; | + | * [[Гребной тренажер|гребные тренажеры]]; |
| − | * канатные тренажеры; | + | * [[канатные тренажеры]]; |
| − | * степперы; | + | * [[степпер|степперы]]; |
| − | * противонаправленные лестницы; | + | * [[Противонаправленные лестницы|противонаправленные лестницы]]; |
| − | * тренажеры для плавания; | + | * [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]]; |
| − | * | + | * [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]]. |
| − | |||
== Кардиотренажеры для дома == | == Кардиотренажеры для дома == | ||
Версия 22:09, 22 апреля 2017
Содержание
Кардиотренажеры
Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:
- для профессионального использования в тренажерном зале[1];
- для домашних тренировок.
Кардиотренажеры для тренажерного зала
- беговые дорожки;
- эллиптические тренажеры;
- велотренажеры;
- адаптивный тренажер АМТ (Adaptive Motion Trainer);
- Саммит-тренажеры[2];
- гребные тренажеры;
- канатные тренажеры;
- степперы;
- противонаправленные лестницы;
- тренажеры для плавания;
- сайкл-тренажеры.
Кардиотренажеры для дома
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.
К домашним кардиотренажерам относятся:
- эллиптические тренажеры;
- беговые дорожки;
- велотренажеры;
- райдеры;
- степперы;
- министадионы;
- гребной тренажер.
Читайте также
- Лучшие тренажеры для похудения
- Спортивные тренажеры для силовых тренировок
- Велотренажер
- Гребной тренажер
- Эллиптический тренажер
