Кардиотренажеры

Кардиотренажеры

Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.

Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:

• для профессионального использования в тренажерном зале;
• для домашних тренировок.

Кардиотренажеры для тренажерного зала

• беговые дорожки;
• эллиптические тренажеры;
• велотренажеры;
• адаптивный тренажер АМТ (Adaptive Motion Trainer);
• Саммит-тренажеры;
• гребные тренажеры;
• канатные тренажеры;
• степперы;
• противонаправленные лестницы;
• тренажеры для плавания;
• сайкл-тренажеры.

Кардиотренажеры для дома

Читайте основную статью: Кардиотренажеры для дома

Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.

К домашним кардиотренажерам относятся:

• эллиптические тренажеры;
• беговые дорожки;
• велотренажеры;
• райдеры;
• степперы;
• министадионы;
• гребной тренажер.

Читайте также

• Лучшие тренажеры для похудения
• Спортивные тренажеры для силовых тренировок
• Велотренажер
• Гребной тренажер
• Эллиптический тренажер