Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Воркаут/Городской воркаут — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая ветка: Городской воркаут)
 
м
Строка 1: Строка 1:
−
*Воркаут: история и субкультура
+
{{Воркаут Кавадло}}
−
*Тренировка на улице
+
'''[[Воркаут]] - [[Тренировки на улице]] - [[Программа тренировки с собственным весом|Тренировки с собственным весом]]'''
−
*Базовые воркаут упражнения
+
 
−
**Воркаут отжимания
+
*[[Воркаут: история и субкультура]]
−
**Воркаут подтягивания
+
*[[Тренировки на улице]]
−
**Воркаут приседания
+
*[[Базовые воркаут упражнения]]
−
**Воркаут сгибания
+
**[[Воркаут отжимания]] (все варианты упражнения) - существующие перенести в [[Отжимания на брусьях]], [[Отжимания на турнике]], [[Обратные отжимания]]
−
**Воркаут мостик
+
**[[Воркаут подтягивания]] (все варианты упражнения)
 +
**[[Воркаут приседания]] (все варианты упражнения)
 +
**[[Воркаут сгибания]] (все варианты упражнения)
 +
**[[Воркаут мостик]] (все варианты упражнения)
 +
*[[Воркаут]] - 179
 +
**[[Воркаут стойки]]
 +
**[[Воркаут упражнения на турнике]]
 +
**[[Флажок]] (упражнение)
 +
*[[Воркаут программы тренировок]]
 +
*[[Правила воркаут тренировки]]
 +
*[[Тренировки на улице]] 355
 +
 
 +
*[[Упражнения на улице]] из [[Воркаут]]
 +
*[[Упражнения с собственным весом]] из [[Тренировки на улице]]

Версия 06:15, 16 ноября 2017

Источник: «Воркаут».
Авт.: Эл и Дэнни Кавадло, 2017

Воркаут - Тренировки на улице - Тренировки с собственным весом

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:Отзывы:Воркаут/Городской_воркаут&oldid=98481»