Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Скачать Muscle and Fitness 2011 №6 — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
(→Содержание выпуска) |
||
| Строка 17: | Строка 17: | ||
*Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77. | *Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77. | ||
*Секреты для новичков - стр.90. | *Секреты для новичков - стр.90. | ||
| − | *Тренинг по немецки - стр.111. | + | *Тренинг по-немецки - стр.111. |
*Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120 | *Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120 | ||
*Дневник тренинга - стр. 134. | *Дневник тренинга - стр. 134. | ||
Текущая версия на 00:47, 6 февраля 2018
Muscle and Fitness 2011 №6[править | править код]
Полный список номеров за 2010-2012 годы: Muscle and Fitness
Содержание выпуска[править | править код]
В журнале "Muscle & Fitness" №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.
Статьи про тренинг:
- Тренинг против гипертонии - стр.9.
- Больше отдых, болше мышцы - стр.11.
- Бодилдинг для офисных работников - стр. 20.
- Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её - стр.29.
- Тренировки на пресс- стр.43.
- Аэробный тренинг - стр.54.
- Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77.
- Секреты для новичков - стр.90.
- Тренинг по-немецки - стр.111.
- Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120
- Дневник тренинга - стр. 134.
Статьи о питании:
- 5 полезных фактов про масло из арахиса - стр.14.
- Углеводы повышаю давление - стр.15.
- Упражнения против виагры - стр.16.
- Пресс за счет диеты - стр.61.
- Спортивные добавки для получения красивого пресса - стр.67.
- Кофеин - стр.100.
- Новые добавки - стр.114.
- Дневник питания - стр. 142.
Знаменитости:
- Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы - стр.70.
- Наталия Мело - стр.128.
Скачать Журнал - Muscle & Fitness №6-2011 в pdf формате:
