Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Рич Пиана — различия между версиями
Sweety (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Рич Пиана == {{#evp:youtube|rzWQKAB3fYk|Мотивация от Рич Пиана|right|300}} '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)''- === Соци…») |
Sweety (обсуждение | вклад) |
||
Строка 59: | Строка 59: | ||
* Чемпионат пограничных штатоd по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''Абсолютный победитель''' | * Чемпионат пограничных штатоd по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - '''Абсолютный победитель''' | ||
− | ''2010 год'' | + | '''2010 год''' |
− | * Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.<ref>http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009</ref> | + | * Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.<ref>http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009</ref><ref>https://www.facebook.com/media/set/?set=a.173893816012517.42432.112070365528196&type=3</ref> |
<gallery> | <gallery> | ||
Строка 67: | Строка 67: | ||
Файл:Rich_Piana_2009.jpg|2009 г. на Чемпионате пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (1 место) | Файл:Rich_Piana_2009.jpg|2009 г. на Чемпионате пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (1 место) | ||
Файл:Rich_Piana_2009_1.jpg|2009 г. на Чемпионате в Сакроменто (1 место) | Файл:Rich_Piana_2009_1.jpg|2009 г. на Чемпионате в Сакроменто (1 место) | ||
− | + | Файл:Rich_Piana_2010.JPG|2010 г. на На одном из соревнований по бодибилдингу | |
</gallery> | </gallery> | ||
== Биография == | == Биография == | ||
+ | |||
+ | |||
== Питание == | == Питание == |
Версия 00:38, 14 февраля 2015
Содержание
Рич Пиана
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Рич Пиана (Rich Piana)-
Социальные сети
- Веб-сайт: http://www.5percentnutrition.com/
- Канал на YouTube: https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY
- Страница в facebook: https://www.facebook.com/OfficialRichPiana/info
- Страница в instagram: http://instagram.com/1dayumay/
- Страница в твиттере: https://twitter.com/BigRichPiana
Антропомометрические данные
Рост — 185 см
Соревновательный вес — 118 кг
Вес в межсезонье — 127 кг
Бицепс — 60 см
Запястье — 22,9 см
Предплечье — 45 см
Жим лежа: 225 кг (495lb) в течение 3 повторений
Приседания: 265kg (585lb) в течение 2 повторений
Тяга: 265kg (585lb) для 1 повторений
Штанга Curl: 125 кг (275lb) в течение 3 повторений
Выступления и титулы
1999 год
- Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.[1]
2003 год
- Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) 1-е место Мужская Бодибилдинг (Super Heavyweight);[2]
- Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес;
- Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships - NPC) - 11 место в категории Супер-тяжелый вес;
2004 год
- Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) - 6 место в категории Супер-тяжелый вес;
2009 год
- Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)[3];
- Чемпионат пограничных штатоd по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - Абсолютный победитель
2010 год
- Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.[4][5]