Личность спортсмена

Личность в спортивной деятельности

Источник:
«Спортивная энциклопедия систем жизнеобеспечения».
Редактор: Жуков А.Д. Изд.: Юнеско, 2011 год.

Один из важных разделов психологии спорта - анализ особенностей субъекта спортивной деятельности: направленность личности, особенности личностных структурных характеристик высококвалифицированных спортсменов вообще и представителей различных видов спортивной деятельности в частности.

Следуя в основном систематизации А. Г. Ковалева, мы выделяем среди компонентов структуры личности спортсмена следующие: направленность, темперамент, характер, способности и саморегуляцию.

Первый компонент - направленность личности, или избирательное отношение человека к действительности. В спорте направленность личности во многом предопределяется мотивацией высших достижений.

В ряде исследований была установлена связь между мотивацией достижений и таким свойством личности спортсмена, как тревожность - относительно устойчивая предрасположенность личности отвечать на угрожающие ситуации эмоциональными состояниями тревоги или страха. Большинство выдающихся спортсменов довольно тревожны.

Различают социальную тревожность (свойство личности) и психодинамическую тревожность (свойство темперамента). Первая в основном определяется жизненным опытом, а вторая - врожденными особенностями человека.

Тревожность может также быть «антиципированной» (т.е. возникать задолго до начала экстремальной ситуации, как результат прогноза предстоящих трудностей) и «символической» (опасность не обязательно затрагивает жизненные интересы, а вызвана проблемами самооценки).

Интенсивность стремления к эффективной деятельности (сила мотива) определяет состояние тревоги. Фиксируясь, такое состояние способствует развитию тревожности. Чем сильней сила мотива, тем тревожней спортсмен.

Второй компонент структуры личности - черты характера.

Вообще, физическая деятельность развивает такие черты личности, как настойчивость, упорство, инициативность, стремление «постоять за себя». Эти черты практически не зависят от вида спорта.

Наиболее типичными для спортсменов чертами характера являются: эмоциональная устойчивость, стремление к лидерству, склонность к риску, расчетливость, новаторство, самоконтроль, общительность.

На основании большого опыта работы спортивные психологи выделяют ряд личностных качеств, которые, как считается, можно назвать типичными, стандартными чертами для спортсмена-чемпиона:

• концентрация, как личностная черта спортсмена; это дает ему возможность быть постоянно (а не одноразово, с помощью воли) целеустремленным и готовым к действию (например, длительные по времени соревнования в художественной гимнастике, теннисе, шахматах);

• установка к мотивации, т.е. спортсмен всегда нацелен на достижение значительных результатов.

Постоянная концентрация и установка к мотивации являются типичными чертами спортсмена высшей квалификации, который в своей деятельности всегда нацелен на достижение значительных результатов.

Среди личностных черт, присущих спортсменам, определенную роль играют черты, способствующие их профессиональной успешности. Если для журналистов, психологов и педагогов большое значение имеют коммуникативные навыки, то для спортсменов это умение полностью отдаться работе (максимальная самоотдача, "через не хочу"), самодисциплина, а также умение дистанцироваться от окружающих, целиком отдавая себя поставленной цели.

К чертам, которые отличают спортсменов-чемпионов, также относятся:

• ритуализм — апробированная в течение многих лет жизни в спорте своеобразная система психологического настроя на оптимальное выполнение деятельности;

• устойчивость — качество, которое формирует спортивная деятельность, условия пребывания в которой часто связаны с завистью, закулисной борьбой, ложным судейством, враждебностью болельщиков, средств массовой информации (СМИ). Все это помогает спортсмену-чемпиону защищать его личность от разрушения и противостоять трудностям и препятствиям. Ярким подтверждением вышесказанного могут служить исследования эмоционального выгорания спортсменов высокой квалификации в различных видах спорта. Этими исследованиями доказано: если у обычных людей, не занимающихся спортом, постепенное увеличение стадий эмоционального выгорания указывает на неблагоприятные изменения в эмоциональной сфере, то увеличение именно второй стадии — резистентности, сопротивления (от англ. resistance — сопротивление), свидетельствует о способности спортсмена противодействовать любым факторам, стоящим на пути к достижению цели. Это и является одной из модельных личностных психологических качеств, указывающих на высокий профессионализм спортсмена;

• стабильность личностных, профессиональных, поведенческих, характерологических проявлений, в основе которых лежит очень высокий уровень постоянного самоконтроля. Это связано с обусловленностью психологической подготовки высококвалифицированных спортсменов, спецификой состояния, в котором может находиться спортсмен и которое некоторые специалисты называют "страхом успеха".

Исследования показали, что у спортсмена, который ценой невероятных психологических и физических затрат сделал в процессе подготовки к соревнованиям все возможное, может возникнуть один из четырех видов "страха успеха": "страх опасности", "страх одиночества", "страх ответственности", "страх отсутствия смысла".

"Страх опасности" существует на двух уровнях: физическом и эмоциональном. Физический уровень связан с тем, что спортсмен боится травмироваться в последний момент, боится соперников, которые не желают его успеха и т.д. Эмоциональный уровень зависит от вклада, который делает любой высококвалифицированный спортсмен своими достижениями в общий успех команды. Причем, чем известнее имя спортсмена, тем большие требования предъявляют к нему СМИ, функционеры спорта и т.д. Именно поэтому спортсмен очень ценит каждую минуту личной жизни, без тщательного и надоедливого вмешательства кого-либо.

В стремлении побыть одному, спортсмен может оказаться во власти "страха одиночества". Этот страх возникает, когда спортсмен один на один остается с проблемами, связанными с его спортивной жизнью. Тренер помогает, контролирует, поддерживает. Но только спортсмен выйдет на ринг, помост, беговую дорожку, только он будет соревноваться, побеждать или проигрывать.

У спортсмена имеет место "страх ответственности", когда он знает, что страна, команда, товарищи ждут от него очень многого: достижений, рекордов, успеха. Нередко такая психологическая нагрузка оказывается не под силу спортсмену; возникает "страх отсутствия смысла". Это последняя составляющая "страха успеха". Она указывает на наличие или отсутствие целостности, силы личности спортсмена, которого отличает умение постоянно наполнять свою жизнь определенным смыслом, осуществлять планирование на перспективу и никогда не останавливаться на достигнутом. Только тогда жизнь становится богатой и наполненной реальным содержанием. В противном случае спортсмен напоминает белку в колесе: начало — процесс и вновь начало, что неизбежно вызывает вопросы к самому себе: "Зачем все это? Что дальше?" На такие вопросы, как правило, нет ответа.

Третий компонент структуры личности определяет ее возможности и включает ту систему способностей, которая обеспечивает успех спортивной деятельности. Развитие способностей зависит и от направленности личности и от ее психодинамических свойств. Сформировавшиеся способности в основном проявляются в уровне развития различных, характерных для определенного вида деятельности психических качеств, о которых здесь мы говорить не будем.

Четвертый компонент структуры личности, как бы надстраивающийся над остальными,- система самоуправления, собственно «Я» спортсмена. Этот компонент относится к самосознанию личности и осуществляет саморегуляцию и самоконтроль поведения и деятельности.

Сколько существует спортсменов со своим неповторимым «Я», столько индивидуальных вариантов проявлений личности и влияния ее особенностей на результат спортивной деятельности.

По существу, для каждого спортсмена, тем более выдающегося, необходимо создавать его собственную систему психологической подготовки. Вот почему психологи по возможности избегают давать общие рецепты.

В последнее время в исследованиях по проблемам психологии спорта выделяются «мотивационные конструкты» спортсмена («целевые ориентации», «ценности», «уверенность в своих силах»). Целевые доминирующие ориентации - «на собственное Я» или «на задачу» во многом определяют отношение спортсмена к тренировочному процессу, к партнерам по команде, к социальным факторам спорта. «Эго-ориентированные» спортсмены в командных видах спорта слишком озабочены повышением собственного социального статуса, что не может не сказаться на психологическом климате в команде.

Существует представление о человеке как саморазвивающейся-самоорганизующейся системе, состоящей из относительно замкнутых подсистем (уровней) — физиологической, психологической, социальной. Между ними существует многозначная зависимость (B.C. Мерлин). В качестве основного промежуточного звена, определяющего особенности таких взаимосвязей и такой взаимозависимости, обычно рассматриваются виды деятельности. Это подтверждается фактами изменения характера связей между индивидуальными свойствами различных уровней (гармонизации) в зависимости от того, какие действия, операции и промежуточные цели выбирает человек для решения задач, т.е. какой индивидуальный стиль деятельности или общения у него формируется (Б. А. Вяткин). В ходе развития индивидуального стиля происходит изменение детерминант, смена системных оснований, поэтому на разных стадиях развития формируются разные системы биологических, психических и социальных качеств и свойств человека в их взаимосвязи. На ранних стадиях онтогенеза развитие в большей степени подчинено биологическим закономерностям, и именно они определяют формирование определенной системы свойств индивида. Затем ведущее значение приобретают социальные факторы развития. Линия биологического развития продолжается в течение всей жизни человека, но она как бы «уходит в основание» этой жизни (Б.Ф. Ломов).

Как правило, процесс воспитания и самовоспитания протекает в неразрывной связи с повышением спортивного мастерства и динамикой отношений в спортивной команде, сохраняя высокую зависимость от успеха или неудач соревновательной деятельности. Эти предпосылки формирования и развития личности предопределяют типы мотивов спортивной деятельности.

• Мотивы стадии специализации формируются и развиваются под знаком расширения отношений личности к команде, тренеру, самому себе, конкретному виду спорта. Здесь велика роль психологического климата команды, коммуникативных способностей спортсмена и тренера, возможности проявить себя, занять достойное место в команде, ощутить реальную перспективу материального благополучия, преимуществ и привилегий на основе занятий спортом. В результате этого возникают сложные комплексы мотивов, которые определяют коллективистическую или индивидуалистическую ориентацию личности. Различие этих ориентаций состоит в том, какие мотивы, коммуникативные или личные, преобладают, доминируют у данного спортсмена, являются ведущими, а какие играют второстепенную, подчиненную роль.

Оценка роли доминирующей ориентации личности на интересы команды или личные интересы у различных исследователей неоднозначна. Некоторые считают индивидуалистическую ориентацию на стадии специализации обязательной для успеха спортивной карьеры, другие - препятствием к достижению вершин спортивного мастерства. Истина в этом вопросе, скорее всего, состоит в оптимальном соотношении обеих ориентаций у конкретного человека.

• Мотивы стадии высшего спортивного мастерства подчинены главному из них - достижению успеха в спорте. Не следует забывать о том, что к этому времени спортсмен, благодаря многолетней тренировке и участию в соревнованиях, испытывает потребность в больших физических нагрузках, он привык к значительным психическим нагрузкам, к победам, к состоянию высокой напряженности психики, ему необходимо острое соперничество, в том числе и с самим собой. В самых различных видах спорта за многовековую историю его развития сложились определенные объективные критерии, которыми человечество измеряет уровень достижений спортсменов (рекорды, титулы, рейтинги и т.п.). Благодаря им в большом спорте спортсмен получает оценку собственной значительности, личного вклада в престиж государства, нации, науки, искусства, участвует в решении общественно значимых задач. Это делает любое, даже очень индивидуалистически ориентированное спортивное достижение социально значимым. Благодаря средствам массовой коммуникации сторонниками или противниками высоких спортивных достижений становятся миллионы людей, а мотивы этих достижений приобретают четкую социальную окраску. Высокие спортивные достижения в целом ряде видов спорта имеют конкретное, весьма значительное материальное выражение в призовом фонде и других привилегиях. Это обстоятельство предельно обостряет спортивную борьбу и соответственно влияет на мотивы личности в спорте, и не только на этапе высшего спортивного мастерства.

В спорте в принципе невозможно избежать часто повторяющихся ситуаций с высокой психической напряженностью. Далеко не всегда эти ситуации разрешаются успешно. Иногда спортсмена подстерегает серия неудач, и у него возникают мотивы избегания неудач, мотивы опасения за успех, мотивы сомнения в успехе. При частом повторении таких ситуаций у спортсмена формируется мотивация избегания неудач, которая проявляется в неуверенности, оборонительном характере поведения, снижается честолюбие и активность в освоении атакующих средств. Спортсмены, сохранившие мотивацию достижения успеха, более активны, обладают меньшей тревожностью, уверенностью в своих силах, готовностью к мобилизации всех сил для победы. Попытки тренера и партнеров по команде повлиять на тип мотивации, как правило, приводят к ухудшению результативности. Практика психологического обеспечения команд показывает, что у спортсменов высокого класса примерно поровну распределена типология мотивов достижения успеха и избегания неудач, однако спортсмены с доминированием мотивации достижения успеха чаще оказываются победителями крупных соревнований.

Уровень притязаний - одна из важнейших характеристик личности, определяющая относительно устойчивый уровень надежды на успех в деятельности. При этом не всегда для надежды на успех есть реальные предпосылки, или напротив, низкий уровень притязаний сопряжен со слабой уверенностью в успехе, несмотря на реальный шанс победы. Оптимальным для спорта следует признать слегка завышенный уровень притязаний, на грани адекватного и высокого.

Потребность достижений характеризует зависимость спортсмена и команды от условий, связанных со спортивными достижениями. Есть команды, согласные на участие в соревнованиях ради простого участия (но не все хотят с ними соревноваться), есть команды, готовые ради победы почти на все (но с ними тоже мало кто желает встречаться), есть команды, которые могут реально поставить посильную, но интересную для себя задачу, учтя реальную подготовленность соперника и свои возможности, ставя себе цели и действуя в зоне ближайшего развития (по Л. С. Выготскому). Более предпочтительным для спортивного взаимодействия следует признать последний вариант, хотя его осуществление на практике достаточно сложно, поскольку не всегда потребность в достижении равномерно распределяется между членами команды, у каждого может найтись повод для большей или меньшей ценности победы в конкретном соревновании. Тем не менее опытные наставники команд находят даже известный смысл в такой разнице потребности в достижении, в различном вкладе каждого спортсмена в общий успех.

Психологические параметры личности сильнейших спортсменов

Психологические параметры моделей структуры личности сильнейших спортсменов (но Б. Блюменштейну, Н. Худадову)

С целью рассмотрения психологических параметров можно применять принципиальную схему модельных психологических характеристик структуры личности высококвалифицированных спортсменов. Эта схема психологических параметров моделей сильнейших спортсменов является условной, поскольку элементы каждого уровня отсутствуют при достижении высокого результата. В то же время значение компонентов 1-го и 2-го уровней у спортсменов высокого класса достаточно высокое, поскольку они способствуют достижению стабильности соревновательной деятельности и высокого результата.

На первом уровне находятся психические качества, обеспечивающие спортсмену возможность достичь высокого результата в экстремальных условиях соревновательной деятельности. Одним из условий этого является сформированность наиболее рационального индивидуального стиля деятельности (включая собственный тип психорегулирования, оптимальное предстартовое состояние, высокий уровень морально-волевой подготовленности, эффективную структуру мотивации, оптимальное функционирование психофизиологических функций).

Обеспечение эффективного функционирования второго уровня — очень сложный процесс, поскольку именно здесь происходит формирование тех глубинных механизмов психики спортсмена, как результата кропотливой тренировочной работы: совершенствование технико-тактического мастерства спортсмена, его психологическая подготовка, закрепление системы мотивации и целеполагания и многое другое. Здесь же формируются специфические, характерные только для данного вида спорта свойства и качества, определенный тип психорегуляции и тренировочные психофизиологические показатели (сенсомоторика, специфическая перцепция). В большинстве случаев именно на данном уровне заканчивается основная деятельность относительно отбора спортсменов, поскольку недостаточное развитие или отсутствие какого-либо психического параметра модельной характеристики на втором уровне вряд ли позволит спортсмену эффективно вести борьбу, проявляя только параметры, необходимые для первого уровня.

Третий уровень — это психические качества, присущие личности спортсмена, что является базой для последующего формирования тех свойств его личности, которые нужны для достижения высоких результатов именно в данном виде спорта. Именно из таких свойств и качеств, обусловленных спецификой вида спорта, будет в дальнейшем закладываться фундамент для достижения высоких результатов в избранном виде спорта.

Решая конкретные задачи психологической подготовки, тренер-практик или спортивный психолог в процессе подготовки спортсменов наполняет эту схему конкретным содержанием. Однако при этом следует учитывать, что нельзя устанавливать жесткие количественные модельные требования относительно психологических показателей высококвалифицированных спортсменов, поскольку они имеют очень широкие компенсаторные возможности различных проявлений психики и неповторимую индивидуальность психологического регулирования.

Нельзя устанавливать жесткие требования относительно психологических показателей высококвалифицированных спортсменов, поскольку они имеют неповторимую индивидуальность психологического регулированию.

Подструктуры личности спортсмена как критерии его спортивной пригодности

Различные подструктуры личности в спортивной психологии могут рассматриваться в качестве критериев спортивной пригодности:

• подструктура на уровне нервных процессов;

• подструктура на уровне психических процессов;

• подструктура на уровне направленности личности и социально-обусловленных взаимоотношений.

Подструктура на уровне нервных процессов характеризует нейродинамические свойства силы, лабильности, подвижности, динамичности и баланса процессов возбуждения и торможения. Данная подструктура включает в себя компоненты, которые, в основном, являются врожденными. Поскольку спортивные способности во многом зависят именно от наследственных склонностей, отличающихся стабильностью и консервативностью проявлений, необходимо, прогнозируя компоненты данной подструктуры, прежде всего, обращать внимание на признаки, обусловливающие успешность дальнейшей спортивной деятельности.

Сила нервных процессов определяет выносливость нервной системы спортсмена при воздействии сильных, длительных, монотонных физических и психических раздражителей. В видах спорта, связанных с длительной монотонной работой, сильная нервная система становится существенным фактором развития специальных способностей и показателем работоспособности в этом направлении.

Сила нервной системы предопределяет такие общие показатели:

• степень работоспособности;

• степень устойчивости к усталости;

• настойчивость в достижении поставленной цели;

• высокая и постоянная устойчивость внимания;

• самостоятельность и целенаправленность действий;

• отсутствие случайных нервных срывов;

• терпимость к боли;

• широта интересов, в том числе спортивных;

• роль "лидера" в отношениях с близкими, друзьями;

• устойчивость навыков;

• строгое соблюдение режима дня;

• частое исполнение роли лидера в неформальных ситуациях;

• незначительная длительность переживаний после неудач;

• склонность преувеличивать свои возможности;

• сон, независимо от событий дня;

• стабильность в любом виде деятельности.

Применительно к спортивной деятельности сила нервной системы проявляется:

• в постоянном соблюдении режима во время тренировок и в повседневной жизнедеятельности спортсмена;
• способности довольно легко переносить неудачу во время тренировок и соревнований;
• устойчивости эмоциональных состояний в различных соревнованиях, независимо от состояния спортивной формы;
• устойчивости к состоянию возникновения перетренированности;
• устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны соперника, партнеров, зрителей, тренера;
• стабильности положительных эмоций при попытке стимулировать спортсменов для победы в соревнованиях со стороны тренера или спортивного руководства;
• объективной оценке своих возможностей относительно будущих соревнований;
• устойчивости эмоций во время критических периодов соревнований.

Подвижность нервных процессов — условие развития способности к быстрым перестройкам структуры действий при изменении тактических ситуаций, к изменению темпа и ритма работы, тактического репертуара в борьбе против соперника.

Общими показателями наличия указанного свойства нервной системы являются:

• быстрота переработки навыков;
• быстрота исправления ошибок;
• быстрота изменения настроения;
• быстрота перехода от сна к бодрствованию;
• быстрота принятия ответственных решений;
• легкость и быстрота приспособления к новым условиям;
• легкость приспособления к новому окружению;
• легкость переключения внимания;
• широта интересов, в том числе спортивных;
• диапазон интересов к различным видам спорта. Спортивными показателями подвижности нервной системы считаются:
• широкий диапазон интересов к различным видам спорта;
• широта репертуара тактических и технических действий;
• способность к быстрому включению в деятельность в самом начале соревнований;
• способность быстро менять тактику действий, в зависимости от игровой ситуации;
• способность быстро и без усилий производить и исправлять навыки, привычки;
• легкость усвоения новой техники спортивных движений;
• легкая совместимость действий с различными партнерами, даже противоположными по личностными показателями;
• более высокая работоспособность в исполнении быстрых динамичных движений при изменении условий деятельности и задач;
• предпочтение при индивидуальной разминке скоростных и скоростно-силовых упражнений;
• нелюбовь к выполнению статических упражнений и заданий, требующих кропотливой работы по шлифовки элементов техники движений, упражнений;
• экспрессивность внешнего проявления эмоциональных переживаний как положительных, так и отрицательных;
• быстрое привыкание к стилю и специфике работы нового тренера и к новым условиям деятельности;
• непринужденное поведение в кругу малознакомых людей;
• способность к успешному выполнению упражнений без длительной предварительной разминки.

Лабильность нервной системы также связана с развитием скоростных возможностей спортсмена, но оказывается больше в скорости движений, сенсомоторного реагирования, "взрывных" действиях.

Проявление типологических свойств в поведении спортсмена (по Г. Б. Горской)

Психологические проявления динамичности нервной системы заключаются в скорости врабатывания, способности "с ходу" включаться в напряженную соревновательную деятельность.

Баланс нервных процессов обеспечивает адекватные реакции при возникновении в жизни спортсмена стрессовых ситуаций и стабильность его соревновательной деятельности.

Общими показателями баланса нервных процессов являются:

• устойчивость эмоций в ситуациях ожидания важного события;
• стабильность настроения;
• стабильный сон до и после важного события;
• степень возбудимости в профессиональной деятельности;
• продолжительность переживаний по поводу неудач;
• отсутствие склонности к импульсивным поступкам;
• степень уязвимости;
• способность трезво оценивать опасную ситуацию;
• способность подчинить свое поведение логике фактов, а не чувствам;
• дисциплинированность;
• внимательность;
• строгое соблюдение режима дня;
• частое исполнение роли лидера в соответствующих неформальных ситуациях;
• стабильность в любом виде деятельности. Применительно к спортивной деятельности о балансе нервных процессов свидетельствуют следующие проявления:
• объективная оценка возможного окончания предстоящих соревнований;
• продолжительность и характеристика сна перед соревнованием;
• отсутствие "стартовой лихорадки" в день соревнований;
• отсутствие неоправданных срывов во время соревнований при больших надеждах на спортсмена;
• способность сохранять спокойствие и адекватное эмоциональное настроение после неудачи;
• стабильность спортивных результатов.

Свойства нервной системы значительно влияют на формирование способностей спортсмена на этапах его начальной и базовой (предварительной и специализированной) подготовки, когда закладываются основы спортивного, профессионального мастерства. По этой причине очень важно определить специфику их проявлений для каждого конкретного вида спорта.

Нейродинамические свойства, характерные для данной подструктуры, во многом предопределяют функционирование именно тех качеств спортсмена, которые являются врожденными, а потому мало переменны и относительно постоянны, как, например, типологические проявления темперамента. В то же время они настолько разнообразны и неоднозначны, что их невозможно рассматривать как положительные или отрицательные, а только как две неотъемлемые стороны одной медали — в зависимости от их конкретного проявления в спортивной деятельности.

Типологические свойства в поведении спортсмена

Зависимость эффективности деятельности спортсменов от типологических свойств (по Р. Айзенку)

Несмотря на тесную взаимосвязь поведенческих проявлений некоторых свойств нервной системы и психологических свойств темперамента, между ними нет строгого соответствия. Вместе с тем, учитывая их влияние на поведение спортсмена, можно отметить следующие два вида взаимосвязи между ними:

а) синергизм — одинаково направленное воздействие (например, как сила нервной системы, так и экстраверсия снижают устойчивость к монотонной работе);

б) взаимная компенсация (маскировка, нивелирование проявлений одних свойств, проявлениями других).

Как отмечают исследователи, свойства нервной системы (НС), в частности сила, подвижность и лабильность нервных процессов в видах деятельности, связанных со сложными условиями протекания (к которым относится и спорт), являются профессионально важными. Поэтому определяя их особенности, необходимо учитывать такую общую специфику их проявлений.

1. Роль нейродинамических особенностей НС значительна при обеспечении надежности профессиональной деятельности в усложненных условиях ее осуществления, но общая успешность деятельности зависит от их проявлений в меньшей степени.

2. При определении практической значимости свойств НС в профессиональной деятельности необходимо учитывать двойственность их воздействия: например, качества, обеспечивающие высокий уровень выносливости, могут привести к снижению чувствительности и бдительности в деятельности.

3. Связь особенностей нейродинамических проявлений НС с показателями профессиональной деятельности неоднозначна: оптимальными для деятельности часто являются средние значения показателей, а предельные (как высокие, так и низкие) оказываются неблагоприятными.

4. Учет влияния свойств НС необходимо осуществлять не отдельно, а в комплексности их проявлений, поскольку часто они могут компенсировать проявление друг друга.

5. Влияние нейродинамических особенностей НС на успешность усвоения профессиональной деятельности часто происходит опосредованно, поскольку свойства НС во многом определяют специфику протекания психических процессов (компонентов второй подструктуры, которые рассматриваются ниже) и, будучи связанными с психомоторными особенностями человека, создают почву для возникновения многих свойств личности.

6. Влияние нейродинамических особенностей НС на успешность и надежность профессиональной деятельности особенно существенно на начальном этапе освоения профессионально значимых навыков и действий, когда речь идет о менее способных людях. Однако у квалифицированных профессионалов такого влияния нет, оно проявляется только в экстремальных или напряженных ситуациях деятельности и детерминируется уровнем их профессионального опыта.

7. Компенсация негативных проявлений НС возможна только при наличии у человека высокого уровня мотивации к деятельности, что играет существенную роль при осуществлении мероприятий по прогнозу и профессиональному отбору.

Психологические требования к спортсменам в различных видах спорта (по Б. П. Яковлеву, В. А. Вагиной)

Обнаруженные у спортсмена психические процессы, необходимые для успешной специализации в конкретном виде спорта, должны иметь тенденцию к развитию и совершенствованию до уровня, необходимого для достижения высоких результатов в данном виде спортивной деятельности.

В циклических видах спорта важную роль играют стабильность мышечно-двигательных дифференцировок, "чувство ритма", способность к адекватным самооценкам функционального состояния. В скоростно-силовых видах спорта специальные способности основываются на концентрации внимания и психических качествах, связанных с высокой лабильностью нервных процессов, что обеспечивает "взрывную работу" нервно-мышечного аппарата, тонкое "чувство времени".

В сложнокоординационных видах спорта необходимо иметь следующий комплекс качеств: точные мышечно-двигательные дифференцировки, пространственную и ориентацию во времени, "чувство ритма", способность к самоконтролю и самоанализу с объективной самооценкой своих положительных и отрицательных сторон подготовки, психическую выносливость и способность эффективно действовать в неопределенных вариативных условиях, значительный объем восприятий, динамическую остроту зрения, чувствительность к контрасту, стойкость к воздействиям ослепляющего света, высокую скорость тактического мышления. Поскольку в последних двух группах, как правило, имеют место последовательные попытки в выполнении упражнений, то в них существенную роль также играют те психические качества, которые обеспечивают правильную мобилизацию психических сил спортсмена непосредственно перед попыткой, стартом.

Взаимная компенсация психических проявлений у спортсменов высокой квалификации (по А. В. Родионову)

В играх и единоборствах на первый план выступают качества, в основе которых лежит система психомоторных, перцептивно-интеллектуальных и эмоционально-волевых процессов. Все эти процессы протекают в непрерывно меняющихся условиях действительности и в связи с необходимостью в кратчайшие сроки воспринимать характеристики ситуации, принимать и реализовывать творческие решения относительно путей и способов проведения соревновательной борьбы. Если бы у тренеров была возможность отбирать для занятий спортом только тех спортсменов, у которых максимально развиты именно необходимые для эффективной специализации и успеха в конкретном виде спорта психические качества и свойства, достижения спортсменов были бы максимальными. Но действительность показывает, что отбор, в частности, по психологическим параметрам, это — длительный, кропотливый процесс, успех которого зависит от многих факторов. Поэтому для успешного отбора спортсменов именно по психологическим качествам необходимо знать, что обычно недостатки развития одних процессов, свойств могут успешно компенсироваться развитием у спортсменов других психических процессов.

В связи с этим, опираясь на многолетнюю работу по психологическому сопровождению подготовки спортсменов различных специализаций (фехтовальщики, баскетболисты), А. В. Родионов отмечает в них распространенность таких компенсаций.

Читайте также

• Психология спорта
• История психологии спорта
• Спортивная одаренность
• Психология тренера
• Социально-психологические факторы спортивной деятельности
• Психологическая подготовка спортсмена