Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Детское питание — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Детское питание)
Строка 10: Строка 10:
  
 
Еще одним минусом детских смесей является их вкус. В основном отзывы негативные, тогда как протеиновые комплексы или гейнеры имеют в большое разнообразие вкусов.
 
Еще одним минусом детских смесей является их вкус. В основном отзывы негативные, тогда как протеиновые комплексы или гейнеры имеют в большое разнообразие вкусов.
 +
 +
== Nutrilon® ==
 +
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! NUTRILON® 1 PREMIUM !! NUTRILON® 2 PREMIUM !! NUTRILON® 3 PREMIUM
 +
|-
 +
| Возраст детей || 0-6 месяцев || 6-12 месяцев || от 1 года до 3 лет
 +
|-
 +
| Белки на 100 г сухой смеси || 9,7  || 9,3  || 15,1
 +
|-
 +
| Казеин/сывороточный белок || 40/60 || 50/50 || 65/35
 +
|-
 +
| Жиры || 24,7  || 20,6 || 19,2
 +
|-
 +
| Углеводы || 54 || 59,3  || 50,4
 +
|-
 +
| Энергетическая ценность ккал (кДж)  || 476(1990) || 459 (1925)  || 434 (1820)
 +
|}
 +
 +
== МАЛЮТКА® ==
 +
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! МАЛЮТКА® 1 молочная смесь с рождения !! МАЛЮТКА® 2 молочная смесь с 6 месяцев !! МАЛЮТКА® 3 детское молочко с 12 месяцев !! МАЛЮТКА® 4 детское молочко с 18 месяцев
 +
|-
 +
| Белки на 100 г сухой смеси ||  9,6  || 9,5  || 11,54 || 11,54
 +
|-
 +
| Белки молочной сыворотки/Казеин || 60/40 || 60/40 || 20/80 || 20/80
 +
|-
 +
| Жиры || 24,1  || 23,9  || 24  || 24
 +
|-
 +
| Углеводы || 55 || 55,4 || 55,7  || 55,7
 +
|-
 +
| Энергетическая ценность ккал (кДж)  || 487/2045 || 485/2039 || 496(2079)  || 495(2074)
 +
|}
 +
 +
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! !!  !!
 +
|-
 +
| Возраст детей || 0-6 месяцев || 6-12 месяцев || от 1 года до 3 лет
 +
|-
 +
| Белки на 100 г сухой смеси ||  ||  ||
 +
|-
 +
| Казеин/сывороточный белок ||  ||  ||
 +
|-
 +
| Жиры ||  ||  ||
 +
|-
 +
| Углеводы ||  ||  ||
 +
|-
 +
| Энергетическая ценность ккал (кДж)  ||  ||  ||
 +
|}
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Версия 06:09, 11 февраля 2017

Детское питание

Детское питание

Интерес спортсменов к детскому питанию возник в советские времена, когда спортивное питание отсутствовало в магазинах. Поэтому рассудив, что детское питание, которое в своем составе имело большое количество белков, углеводов и витаминов, помогающее росту младенцев, поможет и атлетам набрать массу.

Но для развития и роста детского организма необходимы не только легкоусвояемые белки и углеводы, но и жиры, которые добавляются в состав детского питание, в связи с чем его употребление может повлечь за собой и ненужный набор жировых отложений, то есть для спортсменов склонных к полноте этот вариант не приемлем. Так же питание на набор массы, должно содержать ограниченное количество и углеводов, которых в детском питании достаточное количество. Детское питание можно сравнить с гейнером, только последний содержит чистый протеин и быстрые углеводы.

Детское питание хорошо тем, что является действительно качественным продуктом, так как контроль за производством детских продуктов максимально строг. И большинство составляющих его ингредиентов имеют натуральное происхождение. Но по сути натуральность детского питания является единственным его плюсом.

Так же стоит отметить, что в детском питании содержится гораздо меньше протеина, чем в любом спортпите. Например, если в 100 г изолята около 90-95 г белка, то в 100 г детских смесей – всего 15-20 грамм. По мимо мало содержания протеина, детские смеси отличаются и высокой ценой.

Еще одним минусом детских смесей является их вкус. В основном отзывы негативные, тогда как протеиновые комплексы или гейнеры имеют в большое разнообразие вкусов.

Nutrilon®

NUTRILON® 1 PREMIUM NUTRILON® 2 PREMIUM NUTRILON® 3 PREMIUM
Возраст детей 0-6 месяцев 6-12 месяцев от 1 года до 3 лет
Белки на 100 г сухой смеси 9,7 9,3 15,1
Казеин/сывороточный белок 40/60 50/50 65/35
Жиры 24,7 20,6 19,2
Углеводы 54 59,3 50,4
Энергетическая ценность ккал (кДж) 476(1990) 459 (1925) 434 (1820)

МАЛЮТКА®

МАЛЮТКА® 1 молочная смесь с рождения МАЛЮТКА® 2 молочная смесь с 6 месяцев МАЛЮТКА® 3 детское молочко с 12 месяцев МАЛЮТКА® 4 детское молочко с 18 месяцев
Белки на 100 г сухой смеси 9,6 9,5 11,54 11,54
Белки молочной сыворотки/Казеин 60/40 60/40 20/80 20/80
Жиры 24,1 23,9 24 24
Углеводы 55 55,4 55,7 55,7
Энергетическая ценность ккал (кДж) 487/2045 485/2039 496(2079) 495(2074)


Возраст детей 0-6 месяцев 6-12 месяцев от 1 года до 3 лет
Белки на 100 г сухой смеси
Казеин/сывороточный белок
Жиры
Углеводы
Энергетическая ценность ккал (кДж)

Читайте также

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Детское_питание&oldid=92163»