Жимовое двоеборье
Содержание
Жимовое двоеборье
Жимовое двоеборье - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения в жиме штанги лежа.
- Первое упражнение - жим штанги на максимальный результат в 3-х подходах.
- Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места.К результату первого упражнения в кг прибавляются повторения во втором упражнении
Спортсмены разделяются на восемь дивизионов. В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях жимового двоеборья. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях . Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборье в отдельные упражнения равнозначного дивизиона
ДИВИЗИОНЫ ФЕДЕРАЦИИ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ
- Любители с ДК
- Любители
- Военный жим
- Богатырский жим
- Армейский жим
- Софт экипировка (однослой)
- Софт экипировка (многослой)
- Тяговое двоеборье
Возраст участников соревнований
Соревнования проводятся среди следующих возрастных групп:
- «Юноши» — с 14 до 18 лет
- «Юниоры» — с 18 до 23 лет
- «Открытая» — с 23 до 40 лет
- «Ветераны 1» — с 40 до 45 лет
- «Ветераны 2» — с 45 до 50 лет
- «Ветераны 3» — с 50 до 55 лет
- «Ветераны 4» — с 55 до 60 лет
- «Ветераны 5» — с 60 до 65 лет
- «Ветераны 6» - с 65 до 70 лет
- «Ветераны 7» - с 70 до 80 лет
- Спортсмены с ограниченными физическими возможностями.
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.
- Первые соревнования прошли в городе Люберцы Московской области 12 мая 2013 года
- Первый Чемпионат Москвы прошёл 27 сентября 2014 года
- Первый Чемпионат России "Созвездие силы" прошёл 3 октября 2015 года
- Первый Чемпионат Европы по жимовому двоеборью 24 апреля 2016 года.
В настоящее время (28.06.2019) Федерация жимового двоеборья/ ФЖД насчитывает 5 стран представителей: Россия, Украина, Беларусь, Молдова и Казахстан. В России созданы 22 региональных и 13 городских отделений России.
Руководитель Федерации жимового двоеборья - Барягин Леонид Александрович. Руководитель ФЖД России - Длужневский Сергей Сергеевич.
Форма участников соревнований
- Участники соревнований должны быть одеты в майку или футболку с короткими рукавами выше локтей. При проведении официальных соревнований обязательны спортивное трико или облегающие шорты.
- Бинты для запястий, специальные напульсники, пояса, ремни разрешаются. К бинтам может быть прикреплена петля и/или липучки-застежки. Во время подъема штанги петля не должна быть надета.
- Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения. Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений.
- Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии. Допускается использование спрей-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.
- Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга: помоста, скамьи или грифа.
Нормативы
- Элита России, Мастер спорта международного класса по жимовому двоеборью (далее ЖД) — присваиваются на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах и международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
- Мастер спорта по жимовому двоеборью - присваивается на Чемпионатах и Кубках России, Всероссийских мастерских турнирах ,мастерских турнирах ,международных соревнованиях, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
- Кандидат в мастера спорта по ЖД — присваивается на региональных, областных и городских соревнованиях, чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках области или города, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
- Норматив 1 спортивного разряда по ЖД присваивается на районных или внутри клубных соревнованиях, чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках, при условии выполнения текущей версии нормативов по ЖД.
