Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Федерация WPC[править]

Федерация WPC

World Powerlifting Congress (WPC), Всемирный конгресс пауэрлифтинга — старейшая международных альтернативных федераций пауэрлифтинга. Основана в 1986 Эрни Францем (Ernie Frantz) как международное подразделение APF, состоит из 46 стран мира, которые принимают участие в ежегодном чемпионате мира.

Основные отличия от IPF:

  • нет допинг-контроля
  • разрешено использование Монолифта
  • многослойная экипировка; жимовые майки с открытой спиной; комбинезоны на липучках; коленные бинты длина не более 2.5 метров, кистевые бинты – длина не более 1 метра, пояс – не шире 10см, разрешены брифсы (усиливающие шорты из жёсткой ткани, надеваемые под комбинезон)
  • безэкипировочный дивизион появился намного раньше
  • специализированные грифы для упражнений

Общие правила[править]

  • Определение веса на штанге на всех соревнования по правилам WPC осуществляется в килограммах.
  • WPC посредством своих участников и национальных федераций-членов WPC проводит следующие чемпионаты мира:
    • Открытые чемпионаты мира среди мужчин (Общие)
      • Чемпионаты мира среди мужчин ветеранов
      • Чемпионаты мира среди мужчин юниоров (до 23 лет включительно)
      • Чемпионаты мира среди юношей
    • Открытые чемпионаты мира среди женщин (Общие)
      • Чемпионаты мира среди женщин ветеранов
      • Чемпионаты мира среди женщин юниорок (до 23 лет включительно)
      • Чемпионаты мира среди девушек
  • WPC также признает и регистрирует мировые рекорды (в килограммах) в отдельных соревновательных упражнениях в рамках следующих весовых и возрастных категорий:

Возрастные категории :

  • Мужчины/Женщины - ОБЩИЕ: с 13 лет и старше.
  • ВЕТЕРАНЫ
    • с 40 до 44 лет.
    • с 45 до 49 лет.
    • с 50 до 54 лет.
    • с 55 до 59 лет.
    • с 60 до 64 лет.
    • с 65 до 69 лет.
    • с 70 до 74 лет.
    • с 75 до 79 лет.
    • с 80 лет и старше.
  • САБВЕТЕРАНЫ с 33 до 39 лет. (категория предусмотрена только для установления рекордов)
  • ЮНИОРЫ / КИ с 20 до 23 лет.
  • ЮНОШИ / ДЕВУШКИ
    • с 13 до 15 лет.
    • с 16 до 17 лет.
    • с 18 до 19 лет.

По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории. В день, когда юниору исполняется 24 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа без экипировки[править]

Мужчины

Весовая категория Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
52 150 130 112,5 97,5 87,5 77,5 67,5 55 45
56 162,5 140 122,5 105 95 85 72,5 60 47,5
60 175 150 130 115 102,5 92,5 77,5 65 52,5
67.5 195 167,5 147,5 127,5 115 102,5 87,5 72,5 57,5
75 212,5 182,5 160 140 125 112,5 95 80 65
82.5 227,5 197,5 170 147,5 132,5 120 102,5 85 67,5
90 240 207,5 180 157,5 140 125 107,5 90 72,5
100 252,5 220 190 165 147,5 132,5 115 95 75
110 265 227,5 197,5 172,5 155 140 120 100 80
125 275 240 207,5 180 162,5 145 125 105 82,5
140 285 247,5 215 187,5 167,5 150 130 107,5 85
140+ 292,5 252,5 220 192,5 172,5 155 132,5 110 87,5

Женщины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
44 75 65 55 47,5 42,5 40 35 27,5 22,5
48 82,5 70 62,5 55 47,5 42,5 37,5 30 25
52 90 77,5 67,5 60 52,5 47,5 40 35 27,5
56 97,5 85 72,5 65 57,5 52,5 45 37,5 30
60 105 90 77,5 67,5 62,5 55 47,5 40 32,5
67.5 117,5 100 87,5 75 67,5 60 52,5 42,5 35
75 125 110 95 82,5 75 67,5 57,5 47,5 37,5
82.5 135 115 100 87,5 77,5 70 60 50 40
90 140 122,5 105 92,5 82,5 75 62,5 52,5 42,5
90+ 145 125 110 95 85 77,5
65 55 45

Сайт международной федерации

Читайте также[править]