Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

FitWell (спортивное питание)

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 15:17, 16 апреля 2014; Nati (обсуждение | вклад) (Новая страница: «{{Питание_спортсменов}} == Применение гиперпротеинового питания в спортивных центрах == С…»)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Применение гиперпротеинового питания в спортивных центрах

Современные медицинские под ходы к лечению алиментарного ожирения основаны на сочетании различных диет с физиотерапевтическими процедурами и умеренной физической активностью. При этом разнообразные программы, применяемые в современных спортивных центрах, дают хорошие результаты только при условии соблюдения продолжительной и достаточно жесткой диеты.

Большинство методик голодания и диетической коррекции не находят успешного применения по следующим причинам:

  • человеку трудно соблюдать жесткую диету, он чувствует себя недостаточно комфортной в большинстве случаев прекращает ее использование задолго до появления ощутимых результатов;
  • большинство диет приводит к снижению жизненного тонуса; при этом человек теряет значительную часть мышечной массы, что отрицательно сказывается на общем состоянии организма;
  • при возвращении к привычному режиму питания более 80% людей восстанавливают потерянную жировую массу в течение 1,5—3 месяцев.

Таким образом, задача состоит в том, чтобы найти и использовать в практике диету, обеспечивающую:

  • быструю потерю жировой массы;
  • сохранение жизненного тонуса и энергии;
  • отсутствие или значительное ослабление чувства голода;
  • стабилизацию веса за счет нормализации обмена веществ и разумного изменения системы питания;
  • возможность эффективного сочетания с тренировками и физиопроцедурами.

Всем этим требованиям удовлетворяет новый диетический продукт FitWell, разработанный французской компанией Laboratories Equillibre Attitude.

FitWell относится к группе гиперпротеиновыхдиет, концепция которых разработана профессором Блэкберном (США) в 1973 г. В основу концепции заложены следующие принципы.

1. Ограничение количества потребляемой с пищей энергии, необходимое для быстрой потери веса.

2. Увеличение доли белков в рационе (свыше 1—1,2 г/кг в сутки), которое обеспечивает сохранение мышечной массы за счет поступления необходимых аминокислот и способствует более активному использованию жировых запасов.

3. Образование вследствие липолиза «кетонных» тел, оказывающих активизирующее и насыщающее действие.

FitWell — это первый и единственный представитель нового поколения гиперпротеиновых диет, отличающийся от предыдущих версий характерными особенностями.

1. FitWell состоит из легко усваиваемых протеинов яичного и молочного происхождения, содержащих все незаменимые аминокислоты, а также необходимую суточную дозу основных витаминов.

2. FitWell — единственный продукт, в состав которого входят гликомакропептиды молочной сыворотки, стимулирующие продукцию холецистокинина — нейромедиатора, обеспечивающего чувство насыщения. Благодаря этому FitWell позволяет легко переносить весьма жесткую диету без ощущения голода в течение всего дня.

3. FitWell содержит растворимую клетчатку (фрукто-олигосахариды), необходимую для поддержания нормальной работы кишечника. Продукты серии FitWell расфасованы в одноразовые пакетики и чрезвычайно просты в приготовлении. При этом специальная кулинарная книга FitWell содержит более 40 рецептов на основе FitWell и позволяет при желании готовить диетические блюда любого уровня сложности;

4. FitWell — это не просто диетическое питание, а комплексная концепция похудения.

5. Одной из важнейших особенностей FitWell является тщательно разработанная программа перехода к нормальному питанию с изменением пищевых привычек. Именно это позволяет стабилизировать вес, а также избежать обратного накопления жировой массы, характерного для всех других систем диетического питания.

6. FitWell идеально сочетается с физической активностью и физиотерапевтическими методами коррекции фигуры. Применение специальных физических упражнений позволяет добиться, в первую очередь, уменьшения толщины жировых складок в наиболее труднодоступных зонах (в том числе на животе, бедрах, спине).

Концепция FitWell является универсальной и позволяет не только гарантированно уменьшить жировую массу на 5—8 кг за курс, но и в дальнейшем избегать резкого увеличения веса (за счет своевременного применения экспресс-курсов).