Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
BCAA в протеине
Версия от 13 ноября 2014 12:26.
Это изначальная версия ветки.
Это изначальная версия ветки.
Судя по анализам состава чистого протеина (например, Lactomin 80), там присутствуют BCAA, причём отнюдь не в гомеопатических количествах. Отсюда возникает вопрос: насколько целесообразно потреблять BCAA отдельно? Или, переформулируя, насколько достаточно BCAA, содержащихся в протеине?