Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

программа тренировок

Перейти к: навигация, поиск
Версия от 13 января 2013 07:43.
Это изначальная версия ветки.

Здравствуйте,после долгого отдыха,решил начать заниматься,до этого занимался 2 года,имею разряд,возник вопрос по составлению программы,на силу потом на массу или наоборот,посоветуйте.Спасибо

    08:43, 13 января 2013