Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Детоксификация организма

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Детоксификация организма

Лопух большой (Arctium Lappa).

Под детоксификацией организма чаще всего понимается очистка крови и лимфы человека.

Существует две версии детоксификации организма: европейская и традиционной китайской медицины (TCM).

В данной статье рассматривается европейская версия, как более понятная для европейцев.

"Загрязнению" крови часто сопутствуют такие вещи как акне, кожные заболевания, а также заболевания кишечника.

Также, средства для очистки крови практически полностью совпадают с травяными средствами от рака.

Поэтому можно сказать, что очистка крови, а также лимфы является профилактикой раковых заболеваний.


Диета

Очистке крови способствует пища богатая энзимами - это прежде всего свежие овощи и фрукты, а также зелень.

Можно сказать что в целом, очистке крови способствуют кислые фрукты, такие как например цитрусовые, а также кислые растения, такие как щавель и ревень (примеры средств с ревнем и щавелем приведены ниже).

Также считается, что очистке крови способствует персик. Причем как сам фрукт, так и его кора и ветви.


Травы

Кровь и лимфу очищают достаточно простые и недорогие европейские растения, это:


Корень лопуха или репей. Очищает кровь, лимфу и почки. Полезен при болезнях кожи, а также для суставов.

Корень одуванчика. Стимулирует печень, используется в средствах для очистки печени и почек.

Щавель курчавый. Лечит заболевания кожи, применяется вместе с корнем лопуха и одуванчиком.

Клевер луговой. Полезен для лимфы. Очищает кожу.

Крапива. Содержит витамины, хлорофилл и соли железа. Оказывает общетонизирующее действие, повышает гемоглобин.


А также чуть менее известные:


Эхинацея. Известный иммуностимулятор, используется также для очистки крови.

Ларрея трёхзубчатая, (Креозотовый куст, Chaparral). Хорошо очищает кровь и лимфу.

Каскара саграда, (Крушина Пурша, Cascara Sagrada). Является слабительным, а также положительно воздействует на лимфатическую систему.

Муравьиное дерево, (Лапачо, Pau d'Arco, Lapacho). Сильный иммуностимулятор. Лечит печень, кожу и селезенку.

Сарсапарилла, (Sarsaparilla, Smilax). Применяется при заболеваниях кожи.

Магония падуболистная, (Oregon grape, Mahonia aquifolium). Хороший тоник для печени.

Стиллингия лесная, (Stillingia sylvatica, Queen's Delight). Положительно воздействует на слизистые, печень и кожу.

Жидкий хлорофилл. Питает и очищает кровь.

Подмаренник цепкий. (Cleavers, Galium aparine). Убирает застой лимфы. Применяется при воспалении мочевыводящих путей.

Звездчатка средняя. (Мокрица. Stellaria media, chickweed). Убирает застой лимфы.


Готовые средства

BP-X

Средство BP-X от NSP.

Американская формула которая расшифровывается как "Blood purifier par excellence!" переводится примерно как "превосходный очиститель крови".

Данное средство было разработано достаточно знаменитым американским травником Джоном Кристофером (Dr. John Christopher).


Состав:

Pau d'Arco, red clover, yellow dock, burdock, sarsaparilla, dandelion, chaparral, cascara sagrada, buckthorn, peach bark, oregon grape, stillengia, prickly ash, yarrow.

Муравьиное дерево, клевер луговой, щавель курчавый, лопух, сарсапарилла, одуванчик, ларрея трёхзубчатая, каскара саграда, жостер (крушина), персиковая кора, магония падуболистная, стилленгия, зантоксилум американский, тысячелистник.








Формула Essiac или Ojibwa

Рене Каиссе (Rene Caisse). Автор методики лечения рака Essiac.

Достаточно известное травяное средство от рака родом из Канады. Средство состоит из четырех ингредиентов. Из упомянутых средств только корень лопуха остальные ингредиенты более редкие это:


Щавель воробьиный (Rumex acetosella, Sheep sorrel).

Кора скользкого (американского) вяза (Slippery elm, Ulmus Fulva bark).

Ревень индюшачий или ревень пальчатый (Turkey rhubarb, Rheum palmatum) или ревень лекарственный (Rheum officinale).


Бывает в форме чая и жидкой форме, кроме Essiac встречаются альтернативные названия: чай Ojibwa, E-Tea.

Обобщение информации о формуле Essiac.

Из формулы Essiac видно, что такие растения как щавель, ревень, а также кора некоторых видов деревьев (Cascara Sagrada или упомянутая кора Скользкого вяза) очищают кровь и защищают от рака.



Ojibwa Tea Concentrate от NOW.

Одним из самых эффективных вариантов данного средства является Ojibwa Tea Concentrate от NOW, скорей всего т.к. в его составе, используются вытяжки (экстракты) из трав в концентрации x6.

Состав данного средства стандартный:

Burdock Root (Arctium lappa), Sheep Sorrel (Rumex acetosella) (Aerial Parts), Slippery Elm Bark (Ulmus fulva) and Turkey Rhubarb Root (Rheum palmatum) Extracts.

Экстракты корня лопуха, щавеля воробьиного (надземные части), коры скользкого вяза и корня ревня индюшачьего.








Hoxsey формула

Harry M. Hoxsey. Автор методики лечения рака Hoxsey.

Методика лечения рака Хокси имеет похожую с Essiac историю возникновения. Методика содержит средство для наружного и внутреннего применения.


Формула для внутреннего применения Hoxsey отличается от остальных травяных средств тем, что в ее составе присутствует йодид калия.

Йодид калия достаточно безопасен, и применяется как лекарственное средство в терапевтических дозах даже для беременных женщин.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Йодид_калия_(лекарственное_средство)

Однако, использования йодида калия видимо запрещено в составе американских и канадских БАД-ов, поэтому он либо не присутствует, либо заменяется раствором Люголя.

Раствор Люголя это раствор йода в водном растворе все того же йодида калия.


Примечание. Нужно сказать, что в отечественной практике йод также применяется для лечения рака. Это например настойка грецкого ореха на керосине "Тодикамп".


Состав:

Potassium iodide, licorice, red clover, burdock root, stillingia root, barberis root, poke root, cascara, prickly ash bark, and buckthorn bark.

Йодид калия, лакрица (солодка), клевер луговой, корень лопуха, корень стиллингии, корень барбариса, корень лаконоса американского, каскара саграда, кора зантоксилума американского, и кора жостера (крушины).


Нужно сказать что каскара саграда и жостер (крушина) являются слабительными, поэтому их передозировка чревата диареей.


Обобщение информации о Hoxsey формуле.


Солодка. Используется в России как отхаркивающее средство, а также как основное средство при воспалении лимфоузлов.

Стиллингия. Это достаточно старое средство от сифилиса. Хорошо воздействует на слизистые оболочки.

Лаконос американский. (Poke root, phytolacca americana) используется при кожных заболеваниях и ревматизме.

Зантоксилум американский. (Prickly ash) используется при ревматизме, болезнях кожи и загрязнении крови.

Барбарис обыкновенный. (Berberis vulgaris) используется при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря.



Варианты данного средства могут сильно варьироваться.

Корень барбариса часто заменяют на магонию падуболистную (oregon grape) т.к. это растения одного семейства.

Также в составе может присутствовать Баптизия красильная (Baptisia tinctoria), Сарсапарилла и другие растения.


Средство Hoxsey Formula от The Herbalist.

Вариант состава Hoxsey Formula от The Herbalist:

Red Clover fresh-dried blossoms (Trifolium pratense), Chaparal fresh-dried leaf (Larrea tridentata), Licorice fresh-dried root (Glycyrrhiza glabra), Oregon Grape fresh-dried root (Berberis nervosa), Burdock fresh-dried root (Arctium lappa), Sarsaparilla fresh-dried root (Smilax ornata), Echinacea fresh root (Echinacea angustifolia), Prickly Ash fresh-dried bark (Zanthoxylum americanum), Pure grain alcohol, Distilled water.

Клевер луговой свежевысушенные головки, Ларрея техзубчатая свежевысушенные листья, Лакрица (солодка) свежевысушенный корень, Магония жилковатая свежевысушенный корень, Лопух свежевысушенный корень, Сарсапарилла свежевысушенный корень, Эхинацея свежий корень, Зантоксилум американский свежевысушенная кора, Чистый зерновой спирт, Дистиллированная вода.


Вариант Hoxsey-Like Formula от Professional Formulas:

Burdock (Arctium lappa) Root Extract, Red-Clover (Trifolium pratense) Blossom and Leaf Extract, Oregon Grape (Mahonia aquifolium) Root Extract, Poke (Phytolacca decandra) Root Extract, Queen's-Delight (Stillingea sylvatica) Root Extract, Cascara Sagrada (Rhamnus purshiana) Bark Extract, Northern Prickly-Ash (Zanthoxylum americanum) Bark Extract, Wild Indigo (Baptisia tinctoria) Root Extract, Licorice (Glycyrrhiza glabra) Root Extract, Anise (Pimpinella anisum) Seed Extract, Lugol's solution 0.003 ml.

Лопух экстракт корня, клевер луговой экстракт цветков и листьев, магония падуболистная экстракт корня, лаконос американский экстракт корня, стиллингия лесная экстракт корня, каскара саграда экстракт коры, зантоксилум американский экстракт коры, баптизия красильная экстракт коры, лакрица (солодка) экстракт корня, анис экстракт семян, раствор Люголя 0,003 мл.

Примечание. Экстракты, как правило, являются более сильными чем сырье.


Вариант от Sacred Medicine Sanctuary:

Red clover, Oregon grape root, poke root, sarsaparilla, stillingia, buckthorn, burdock, cascara sagrada, prickly ash berry, licorice, and Irish moss. It is prepared with distilled spring water and honey.

Клевер луговой, корень магонии падуболистной, лаконос американский, сарсапарилла, стиллингия, жостер (крушина), лопух, каскара саграда, ягоды зантоксилума американского, лакрица (солодка), и ирландский мох. Приготовлено с использованием свежей дистиллированной воды и меда.



Лимфатик дренаж (Lymphatic Drainage) от NSP

Средство Лимфатик Дренаж от NSP.

Состав:

Подмаренник цепкий (Galium aparine, Cleavers), Клевер луговой, Стиллингия лесная (Stillingia sylvatica), Зантоксилум (Zаnthoxylum clava-herculis).


Цитата:

"Ингредиенты в Лимфатик Дренаж оказывают куммулятивное действие на очистку и стимулирование лимфатической системы.

Цепкий подмаренник/ Galium aparine, надземные части – тонизирует лимфатическую систему, оказывает мочегонное действие. Он традиционно используется для лечения увеличенных лимфоузлов у человека.

Экстракт цветов красного клевера / Trifolium pretense – способствует улучшению кровообращения. Улучшает эластичность сосудов.

Корень стиллингии / Stillingia sylvatica – увеличивает дренаж и предотвращает застой лимфы.

Кора зантоксилума/ Zаnthoxylum clava-herculis – стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем организма."







Blood Stimulator TCM от NSP

Средство Blood Stimulator TCM от NSP.

Средство на основе трав Традиционной китайской медицины, содержит 18 трав, призванных поддерживать кровь.


Состав:

Dong quai root, Ganoderma plant, Lycium fruit, Peony root without bark, upleurum root, Cornus fruit without seeds, Curcuma root tuber, Salvia root and rhizome, Achyranthes root, Alisma rhizome, Astragalus root, Atractylodes rhizome, He shou wu root tuber, Ligustrum fruit, Cnidium rhizome, Rehmannia root tuber, Cyperus rhizome, Panax ginseng root.

Как видно, состав довольно сложный для восприятия европейца и часть трав больше рассчитана на женщин, например они используются для лечения ПМС и проблем при менструациях. А также эти травы традиционно используются для поддержания здоровья репродуктивной функции женщин.






Гравиола (Graviola)

Soursop он же Graviola.

Также известна под названием гуанабана (guanabana) и сметанное яблоко. Латинское название annona muricata.

Растение достаточно давно известно как ароматизатор чая под названием саусеп (soursop).

Однако у этого растения также много других полезных свойств, в частности заявляется противораковая активность:


Исследование, проведенное в Университете Пердью в Калифорнии, показало, что ацетогенины могут ингибировать размножение раковых клеток, а также размножение резистентных к адриамицину опухолевых клеток (химиотерапевтический препарат).


В 2011 году, журнал Nutrition and Cancer опубликовал многообещающие исследования по гравиоле и раку молочной железы.

Селективный ингибитор роста клеток рака молочной железы человека - экстракт плодов гравиолы in vitro и in vivo способствует угнетению т.н. рецепторов эпидермального фактора роста (EGFR):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21767082



Хлорофилл

Раствор хлорофилла в воде.

Вещество изумрудно-зеленого цвета.

Хлорофиллом богат зеленый сок растений, чем интенсивнее цвет, тем больше хлорофилла.

Большое количество хлорофилла содержится в крапиве, салате, шпинате, щавеле, укропе, петрушке, сельдерее, брокколи, брюссельской капусте, морских водорослях (спирулине и хлорелле), ростках пшеницы и ячменя.

Очень богата хлорофиллом люцерна (alfalfa), которая является главным источником его производства.

Хлорофилл обладает противораковым действием и выводит тяжелые металлы из организма.

Он очищает организм от шлаков, токсинов, замедляет старение и помогает похудеть.


Примечание.

Если вы едите достаточное количество свежих овощей и зелени, например салат из огурцов и зеленого лука, дополнительное количество хлорофилла вам, скорей всего, не нужно.

Однако, если вы по какой-то причине не можете есть свежие овощи, например зимой, то хлорофилл может быть хорошей добавкой.

Практически идеальным вариантом тут является крапива.






Крапива

Крапива содержит в себе огромное количество витаминов, особенно витамина С и А, и микроэлементов: железо, магний, медь, кальций. А также содержит большое количество хлорофилла.

Таким образом, крапиву можно использовать как поливитаминное средство богатое хлорофиллом.


Читайте также

Солодка

Крапива

Ревень

Детоксикационное питание


Источники

http://www.nsp144.by/articles/159186

https://www.seleneriverpress.com/lymphatic-system-detox-gentle-herbal-methods/

https://dandelionrevolution.com/blog/alteratives-and-lymphatics-for-cleansing/

https://www.herbalremediesadvice.org/herbal-energetics.html

http://www.biznetmall.com/ojibwa/

http://www.thelonerider.com/2014/jul/cancer/cancer.shtml

http://www.altcancer.net/amer_trad1.htm

https://www.darcynat.com/wp-content/uploads/2012/10/The-Hoxsey-Formula-Cancer-Support.pdf.pdf

https://www.mossreports.com/the-hoxsey-treatment/

https://www.amazon-andes.com/ru/product-item/graviola-soursop-supplier-wholesale-bulk/

https://www.onkonature.ru/2014/04/11/гравиола-подавляет-клетки-рака-груди-и-поджелудочной-железы/

https://www.vogue.ru/beauty/news/zhidkiy-khlorofill-zelenyy-eliksir-krasoty

https://bazaar.ru/beauty/health/peyte-hlorofill-esli-edite-malo-zeleni/

https://nsp-sun.com/blog/hlorofill-zhidkij/