Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Creatine Powder (Optimum Nutrition)
Creatine Powder (Optimum Nutrition)
Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition – это микронизированный креатин с уникальной структурой: частичка такого креатина в 20 раз меньше обычной. Моногидрат креатина от Optimum Nutrition высококачественный порошок без вкуса и запаха, который легко смешивается с соком или просто водой, не оседая на дно.
Цена в российских интернет-магазинах на ноябрь 2015:
- 150 г - 440 - 700 руб.
- 300 г - 620 - 720 руб.
- 600 г - 1290 - 1470 руб.
- 1200 г - 2300 - 3020 руб.
- 2000 г - 2990 - 4200 руб.
Состав
- Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка=5 г):
- Моногидрат креатина – 5 г.
Применение
- Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).
- Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.
Отзывы
Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Creatine Powder (Optimum Nutrition).
