Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Creatine Powder (Optimum Nutrition)[править]

Creatine Powder (Optimum Nutrition)

Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition – это микронизированный креатин с уникальной структурой: частичка такого креатина в 20 раз меньше обычной. Моногидрат креатина от Optimum Nutrition высококачественный порошок без вкуса и запаха, который легко смешивается с соком или просто водой, не оседая на дно.

Цена в российских интернет-магазинах на ноябрь 2015:

  • 150 г - 440 - 700 руб.
  • 300 г - 620 - 720 руб.
  • 600 г - 1290 - 1470 руб.
  • 1200 г - 2300 - 3020 руб.
  • 2000 г - 2990 - 4200 руб.

Состав[править]

  • Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка=5 г):
    • Моногидрат креатина – 5 г.

Применение

  • Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).
  • Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Отзывы[править]

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Creatine Powder (Optimum Nutrition).

Creatine Powder (Optimum Nutrition)
Нравится Не нравится
Цена
 
 
62%
 
 
38%
Эффективность
 
 
92%
 
 
8%
Переносимость
 
 
92%
 
 
8%
Общая оценка
 
 
94%
 
 
6%

Приобретение[править]

Читайте также[править]