Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Акцентирующие упражнение

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 21:57, 25 июня 2013; Admin (обсуждение | вклад)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Акцентирующие упражнения - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана.

См. лучшие упражнения в бодибилдинге.