Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Фитнес. Гид по жизни
Фитнес - это легко!
Автор: Денис Семенихин
Фотографы: Елена Бурба, Евгения Ващенко
Издательство: ИД СК-С
Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Для широкого круга читателей.
Скачать: ссылка.
