Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Растяжка для каждого - Боб Андерсон

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 15:38, 23 ноября 2014; Marta (обсуждение | вклад) (→‎Растяжка для каждого - Боб Андерсон)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Растяжка для каждого - Боб Андерсон[править | править код]

Растяжка для каждого. Автор: Боб Андерсон

Год выпуска: 2002

Формат: PDF

Количество страниц: 221

Описание:

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.

Скачать: Ссылка 1 Ссылка 2

Читайте также[править | править код]

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Растяжка_для_каждого_-_Боб_Андерсон&oldid=51743»