Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
статьи с перевода
ЧАСТЬ 1. (ОФОРМЛЕНА В СОДЕРЖАНИИ Журнале интернационального общества спортивного питания)
- Оптимальное время приема протеина
- Обмен веществ и гормоны
- Снижение веса -> Методы похудения (изменить входящие ссылки)
- Протеин: влияние на почки
- Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета
- Потребность в белке -> Расчет дневной потребности в белке
- Протеин при похудении -> Протеин при похудении и сушке
- Протеин - вред и побочные эффекты
- Влияние потребления белка на развитие остеопороза
- Азотистый баланс
- Зонулин
- Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки
- Кетогенная диета
- Частота приема пищи
