Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
структура сна
В статье написано что "без изменения структуры сна".
Это не соответствует действительности. В книге Advanced lucid dreaming the power of supplement написано, что 5НТР, будучи принятым в дозе 100мг перед сном, в начале подавляет REM фазу т.к. в мозгу повышенное количество серотонина.
Предлагаю начать обсуждение, на мой взгляд, в статье ошибка.
