Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Скачать
Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Скачать[править | править код]
Знаменитая книга посвященная относительно новому направлению в силовом тренинге "Брукс Кубик. Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела"
Читайте основную статью: Тренинг динозавров
Книга представляет собой руководство по силовому тренингу, которое отличается применением подручных тяжестей различной формы и происхождения (мешки с песком, наковальни, металлические баллоны и так далее). Тренинг динозавров призывает к возврату исторических методик силачей.
Автор книги "Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела", Брукс Кубик - является национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по бодибилдингу.
Эта книга была написана для тех, кто заинтересован в функциональной силе, развитии выносливости и ментальной концентрации.
Скачать: "Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела" (Рутрекер - заходить через прокси)