Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Скачать

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 23:01, 8 июня 2016; Nico (обсуждение | вклад)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Скачать[править | править код]

Знаменитая книга посвященная относительно новому направлению в силовом тренинге "Брукс Кубик. Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела"

Читайте основную статью: Тренинг динозавров

Книга представляет собой руководство по силовому тренингу, которое отличается применением подручных тяжестей различной формы и происхождения (мешки с песком, наковальни, металлические баллоны и так далее). Тренинг динозавров призывает к возврату исторических методик силачей.

Автор книги "Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела", Брукс Кубик - является национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по бодибилдингу.

Эта книга была написана для тех, кто заинтересован в функциональной силе, развитии выносливости и ментальной концентрации.

Скачать: "Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела" (Рутрекер - заходить через прокси)