24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Жиры
,Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
{{Expert}}
== Вредные и полезные жиры в бодибилдинге ==
{{#evpev:youtube|jhrAhhJL-OQ|300|right|[[Южаков Антон]] ЖИРЫ. Холестерин. Трансжиры. Насыщенные и ненасыщенные жиры.|right|300}}
{{#evp:youtube|8V4Jg3tS-hs|Вредные и полезные жиры. Насыщенные и ненасыщенные жиры. Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]|right|300}}
[[Image:Fats2.jpg|250px|thumb|right|Насыщенные и ненасыщенные жиры]]
{{#evpev:youtube|1kch4XaEeIA|300|right|Документальный фильм о жире|right|300}}{{#evpev:youtube|0IbHW9VA-iw|250|right|Все про жиры|right|250}}
'''Жиры''' - это соединения [[Глицерол (Глицерин)|глицерина]] и жирных кислот. Наряду с [[Углеводы|углеводами]] и [[Протеин|белками]], жиры — один из главных компонентов клеток. Жидкие жиры растительного происхождения обычно называют маслами — так же, как и сливочное масло.
