1
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Методики фейсбилдинга
''Камилла Волер'' - французская тележурналистка, которая разработала систему лицевой гимнастики '''Селф-лифтинг''' и описала ее в книге «Через 10 недель - моложе на 10 лет». Камилла описала простые и доступные упражнения для подтяжки лица. Выполнение комплекса занимает не более 15 минут.
'''"Омоложение своими руками" методика Лилии Станковой.''' Лилия Станкова - казахстанский маркетолог, к фейсбилдингу пришла через поиск решения собственных запросов. Изучала анатомию человека, типы старения и их этапы, особенности мышц лица и влияние их состояния на кожу. Через несколько лет практики, Лилия начала получать все больше просьб от желающих научиться этим "чудодейственным" техникам. Именно это и стало причиной для подтверждения навыков и получения квалификации инструктора по фейсбилдингу. Сегодня методике Лилии Станковой обучаются в ее родном городе - в Караганде. Проходят индивидуальные и групповые занятия. Для удаленных учеников возможна онлайн форма обучения. {{#ev:youtube|CWhEUfCAocA|300|right|УФейсбилдинг с Евгенией Баглык.}}
'''Методика Евгении Баглык'''
