24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Описание
'''Главные стабилизирующие мышцы'''
[[Мышцы живота]], мышца, выпрямляющая позвоночник, квадратная мышца поясницы
'''Исходное положение'''
<gallery>
Файл:SAM_4876a.jpg|<small>Сведение ног на тренажере</small>
Файл:Konstruktor_tela97.jpg|<small>Сведение ног на тренажере</small>
