Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Формула расхода калорий при подтягивании
ΔР - пусть приблизительно 0,7 метра;
М - 97 82 кг.
Решение:
РК=((0,7*9782)/4,8+(0,7*9782)/4,8*0,4)*9,8=(14,14+5,65)*9,8=193,94
кал.
То есть, за одно подтягивание человек весом 97 килограмм тратит 404,74 калории. Немного, правда ли! Ведь даже, если он сделает 10 подтягиваний (это не очень просто для человека, с не занимающегося спортом), то израсходуется 1939,4 кал.
