Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»
==Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»==
{{#ev:youtube|LL9VwwV6npo|300|right|Лучшие упражнения для роста бицепса}}
{{Упражнение
|альткатегория =
