24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
{{Expert}}
== L-Норвалин - новый донатор азота ==
[[Image:Norvaline.jpg|200px|thumb|right|Норвалин от NutraPlanet]]
Норвалин - искусственная [[Аминокислоты|аминокислота]], не встречающаяся в белках животных и человека. Норвалин представляет собой модифицированную версию [[BCAA|валина]].
Стереоизомеры норвалина имеют разный вкус: L-норвалин горький, D-норвалин сладкий. По химическим свойствам норвалин типичная алифатическая аминокислота; в составе белков норвалин не обнаруживается. Норвалин является в организме животных антагонистом валина и лейцина. Получают норвалин обычно из 2-бромпентановой кислотыты или этилового эфира 2-ацетилпентановой кислоты.
Ранее считалось, что норвалин не обладает физиологической активностью,<ref>Большая советская энциклопедия</ref> однако последние исследования показали, что норвалин способен блокировать или подавлять активность аргиназы - фермента, который снижает концентрацию оксида азота в организме человека. Ограничивая активность аргиназы, норвалин повышает концентрацию NO в крови, что проводит к улучшения кровоснабжения мышц, ускоряется транспорт питательных веществ, способствует [[пампинг]]у.
Таким образом, норвалин представляет собой достойную альтернативу [[аргинин]]у. Комбинация норвалина и аргинина обладает выраженным синэргическим эффектом.
=== Норвалин в спортивном питании ===
Спортивное питание с норвалином появилось на рынке относительно недавно, однако уже успело завоевать внимание атлетов. Норвалин выпускается отдельно, а также входит в состав комплексных добавок. Часто сочетается с [[креатин]]ом и [[аргинин]]ом.
*[[Nano Vapor от MuscleTech]]
*L-Norvaline от NOW - сочетание норвалина и аргинина
*L-Norvaline от NutraPlanet
=== Эффекты норвалина ===
Те же, что у [[аргинин]]а.
{{Wow}} Норвалин не проходил клинических испытаний, поэтому точных данных в отношении этой аминокислоты до сих пор нет. Опираясь на отзывы атлетов, можно сделать вывод, что норвалин действительно эффективен, как донатор азота.
=== Рекомендуемые дозы ===
Взрослым 200-400 мг в сутки.
== Читайте также ==
*[[Аминокислоты]]
*[[Список аминокислот]]
== Примечания ==
<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]]
== L-Норвалин - новый донатор азота ==
[[Image:Norvaline.jpg|200px|thumb|right|Норвалин от NutraPlanet]]
Норвалин - искусственная [[Аминокислоты|аминокислота]], не встречающаяся в белках животных и человека. Норвалин представляет собой модифицированную версию [[BCAA|валина]].
Стереоизомеры норвалина имеют разный вкус: L-норвалин горький, D-норвалин сладкий. По химическим свойствам норвалин типичная алифатическая аминокислота; в составе белков норвалин не обнаруживается. Норвалин является в организме животных антагонистом валина и лейцина. Получают норвалин обычно из 2-бромпентановой кислотыты или этилового эфира 2-ацетилпентановой кислоты.
Ранее считалось, что норвалин не обладает физиологической активностью,<ref>Большая советская энциклопедия</ref> однако последние исследования показали, что норвалин способен блокировать или подавлять активность аргиназы - фермента, который снижает концентрацию оксида азота в организме человека. Ограничивая активность аргиназы, норвалин повышает концентрацию NO в крови, что проводит к улучшения кровоснабжения мышц, ускоряется транспорт питательных веществ, способствует [[пампинг]]у.
Таким образом, норвалин представляет собой достойную альтернативу [[аргинин]]у. Комбинация норвалина и аргинина обладает выраженным синэргическим эффектом.
=== Норвалин в спортивном питании ===
Спортивное питание с норвалином появилось на рынке относительно недавно, однако уже успело завоевать внимание атлетов. Норвалин выпускается отдельно, а также входит в состав комплексных добавок. Часто сочетается с [[креатин]]ом и [[аргинин]]ом.
*[[Nano Vapor от MuscleTech]]
*L-Norvaline от NOW - сочетание норвалина и аргинина
*L-Norvaline от NutraPlanet
=== Эффекты норвалина ===
Те же, что у [[аргинин]]а.
{{Wow}} Норвалин не проходил клинических испытаний, поэтому точных данных в отношении этой аминокислоты до сих пор нет. Опираясь на отзывы атлетов, можно сделать вывод, что норвалин действительно эффективен, как донатор азота.
=== Рекомендуемые дозы ===
Взрослым 200-400 мг в сутки.
== Читайте также ==
*[[Аминокислоты]]
*[[Список аминокислот]]
== Примечания ==
<references/>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]]
