=== Важность индивидуального подхода ===

Такой однобокий подход имеет несколько серьезных недостатков.

*Определив свой тип и наметив путь саморазвития, вы быстрее улучшите свои навыки.

*Классификация показывает, насколько те или иные стили подходят к разноплановым местам проведения соревнований, это может обеспечить преимущество. Смысл состоит не только в достижении максимальной результативности: правильная техника облегчает нагрузки, делает плавание комфортным и приносящим радость.

== Как разрабатывался наш классификатор пловцов ==

Мысленно возвращаясь к собственному опыту, я понимал, что для великанов с ростом 190 см и мощными ударами прием со скольжением подходит прекрасно, ведь они между гребками могут использовать работу ног для того, чтобы проталкивать себя вперед, но лично я не обладал ни высоким ростом, ни мощными ударами. Такими же характеристиками отличались и многие из моих учеников, и большинство из них тренировались для выступлений на соревнованиях на открытой воде и в триатлоне, где на поверхности воды возникает постоянное волнение и рябь из-за соседства с другими пловцами. Понимание необходимости разных подходов к обучению плаванию разных людей стало главным результатом моих размышлений. Для начала полезно использовать наглядные примеры (как, например, наша анимация «Мистер Смуз»), у вас должна быть возможность адаптироваться к условиям, в которых вы будете плавать, а также найти оптимальный стиль с учетом вашего опыта, физической подготовки и даже личных качеств.

Физические данные и техника исполнения Шелли были как будто специально предназначены для идеального плавания на открытой воде. Я сравнивал ее с «феррари»: создана для высокой скорости на длинных дистанциях. Шелли могла удерживать устойчивую скорость 40-45 циклов в минуту (80-90 Г/мин) во всевозможных условиях: как на волнах, так и на ровной воде, при разных температурных показателях.

Стивен Мунатонс, основатель сайта www.openwaterswimming.com и бывший тренер сборной США по плаванию на открытой воде заметил: «Победы Шелли Тейлор-Смит, когда она раз за разом обходила конкурентов-мужчин, привели к тому, что Международной федерации пришлось учреждать равноценное денежное вознаграждение для женщин и мужчин. Достижение Шелли всегда будет жить вечно, перекочевывая из водоема в водоем по всему миру».

Один из моих тренеров в университете всегда говорил: «Стили плавания -это как отпечатки пальцев, не существует двух одинаковых». И, понимая, что это действительно так, я, начал сопоставлять увиденное и пришел к выводу, что некоторые повторяющиеся ошибки и закономерности в движениях складываются в определенные «типы» пловцов. Более сильным атлетам с ограниченным опытом в плавании мешало заниженное положение ног в воде. Другие ученики могли похвастаться хорошей работой ног и чудесным положением тела, но они неизменно оказывались позади всех, когда использовали колобашку. Пловцы с более аналитическим складом ума могли подробно объяснить, что и как они должны делать в воде, но оказывались совершенно неспособными воплотить это в жизнь. Себя я относил еще к одной категории - пловцов с большим опытом, у которых развился комплекс «неправильной» техники, неспособных активно работать ногами (и при этом они могут плыть спринт!).

Уверены, вам должно быть очень любопытно, к какому типу вы принадлежите!

=== Типы пловцов: статистика ===

С тех пор, как в 2010 году была обнародована классификация пловцов, мы продолжаем собирать статистические данные из анкеты на нашей страничке (www. swimtypes.com), а также ведем учет того, какие из пособий по «работе над ошибками» пользуются большим спросом (для каждого типа разработано свое руководство). Анализируя эти данные, мы можем оценить процентное соотношение типов пловцов.

== Разделение по половому признаку ==

Если говорить о типах пловцов, то существует достаточно очевидное разделение по признаку пола. Мужчины чаще всего относятся к «Арни» и «глиссерам», а женщины — к «бамбино» и «ударникам». Дальше мы расскажем, что все же существуют мужские и женские версии одного и того же типа, к примеру, сильных женщин атлетического сложения мы обычно зовем «Арнетт», «бамбино» — это итальянское слово, употребляющееся для описания маленького мальчика, но в нашем случае оно описывает новичка любого пола, зачастую с ограниченным опытом в спорте.