[[Image:Image_25754_450_white.jpg|150px|thumb|right|Animal Pak 44 пакетика]]'''Animal Pak''' - спортивная диетическая добавка из класса [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]], производимая [[Universal Nutrition]], США. Компания была основана в 1977 году, а производство Animal Pak запущено в 1983 году. Universal Nutrition заявляет, что данный продукт разработан для обеспечения тяжело тренирующихся атлетов всеми необходимыми микронутриентами для максимального физического развития и поддержания здоровья. Особенно активно продвигается в сфере фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики, в течение 8 10 лет (с 2005 года) является лучшим мультивитаминным комплексом по версии Bodybuilding.com's Supplement Awards. В то же время добавка вызывает много сомнений и имеет некоторые недостатки.

*Энергетическая ценность: 40 каллккал

С некоторыми компонентами Animal Pak железо усваивается плохо, поэтому отсутствует в составе и если есть необходимость его надо принимать отдельно.Следует заметить, что рекомендованная дневная норма RDA не является максимум максимумом или безопасным диапазоном. RDA отражает норму для обычного человека, при употреблении которой не будет развиваться гиповитаминозгипервитаминоз. В статье [[витамины и минералы]] вы можете ознакомиться с максимально допустимым уровнем потребления витаминов, который считается безопасным. Все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня, таким образом опасения по поводу развития гипервитаминоза безосновательны. Несмотря на это, целесообразность применения мегадоз витаминов не доказана и видится многими специалистами лишь как маркетинговая заманка.

*Uni-Liver™ Liver (высушенная говяжья печень) 4080mg

*Pyridoxine Α-Ketoglutarate ([[Пиридоксин]] ) 200mg

[[Антиоксиданты]] предназначены для предотвращения вредных окислительных процессов, разрушающих мембраны клеток. Не смотря Несмотря на доказанную пользу для здоровья, антиоксиданты не способствуют формированию фигуры и росту мышц. Исключение составляют только два компонента комплексанемногие добавки: [[Альфа-липоевая кислота (lipoic acid)|альфа-липоевая кислота]] , экстракт виноградных косточек и экстракт косточек грейпфрута, содержащий [[нарингин и нарингенин]].

[[Ферменты|Пищеварительные ферменты]] способствуют более быстрому и полному усвоению пищи. Количество ферментов указано в миллиграммах, однако это не говорит о об их активности. Предположительно, содержится достаточное количество панкреатина (для переваривания углеводов), недостаточное количество липазы (для переваривания жиров). [[Bromelain|Бромелаин]], [[папаин ]] и VegPeptase 2000™ (для переваривания протеина) - умеренное количество.

*Прилив энергии (7071)

Как уже было сказано выше, наиболее частые опасения касательно развития гипервитаминоза не оправданы, поскольку дозировки не превышают максимально допустимые. Беспокойства по поводу пищеварительных ферментов также напрасны, во-первых, поскольку их количество минимальное, во-вторых, потому что вообще отрицательные последствия приема пищеварительных ферментов не доказаны. Теория обратной связиОбратная связь в ответ на поступление экзогенных ферментов действительно существует, согласно которой организм перестанет образовывать свои ферментыоднако нарушения собственной секреторной функции не возникает<ref>Malfertheiner P. · Domínguez-Muñoz J.E. Effect of Exogenous Pancreatic Enzymes on Gastrointestinal and Pancreatic Hormone Release and Gastrointestinal Motility. Digestion 1993;54:15–20</ref>, в данном случае совершенно не актуальнаэтом можно легко убедиться, открыв любой современный учебник фармакологии. Чаще всего встречаются такие побочные эффекты как расстройство пищеварения, индивидуальная непереносимость. '''Информация о побочных эффектах и противопоказаниях на упаковке:'''

Возможны такие побочные эффекты как расстройство пищеваренияЭтот продукт не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не принимайте этот продукт, если у вас имеется следующие заболевания: диабет, астма, депрессия, периодические головные боли, глаукома, затрудненное мочеиспускание, увеличение простаты, эпилепсия, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, артрит, болезни сердца, инсульт или воспалительные заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, индивидуальная непереносимостьесли вы принимаете какие-либо дополнительные лекарства или [[Биологически активные добавки|БАД]]. Не предназначен для употребления  Animal Pak противопоказан детям, пожилым пациентам, беременным или кормящим женщинам. Немедленно прекратите использование и кормящимобратитесь к специалисту, если возникло головокружение, бессонница, тремор, нервозность, возбуждение, головная боль, учащенное сердцебиение, или любые другие побочные эффекты. Использование может быть запрещено в некоторых спортивных организациях. Официальных возрастных ограничений не имеетЭтот продукт содержит химическое вещество, которое превышает допустимую норму установленную в штате Калифорния, и может вызывать врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции.

Покупка Animal Pak целесообразна только в случае наличия основных продуктов для набора мышечной массы: [[протеин]], [[креатин]], [[BCAA]], [[гейнер]]. Если вы имеете ограниченные финансовые возможности, приобретайте лучше аптечные мультивитаминные препараты и более [[Спортивное питание и добавки для роста мышц|эффективное спортивное питание]].  {{Витамины|4=4}}