Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Программа тренировки для сушки мышц
{{#evp:youtube|8cz7awcdRdk|Рекомендации по сушке Михаила Прыгунова|right|300}}
{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE|Рекомендации от Дениса Борисова|right|300}}
{{#evp:youtube|Lof2OvVRpQQ|Тренировка ног в период сушки|right|300}}
Данная программа тренировки в первую очередь предназначена для обычных посетителей тренажерных залов, не ставящих себе целью участие в соревнованиях, хотя, в некоторой мере, будет полезна и начинающим цикл предсоревновательнои сушки мышц спортсменам.
