24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
<table border="1">
<tr><td colspan="2" rowspan="2">
<p>'''Приемы, способы и варианты защит'''</p></td><td colspan="2">
<p>Прямой</p></td><td colspan="2">
<p>Боковой</p></td><td colspan="2">
<p>левой</p></td></tr>
<tr><td rowspan="12">
<p>'''Руками'''</p></td><td>
<p>Контрудары</p></td><td>
<p>+</p></td><td>
<p>+</p></td></tr>
<tr><td rowspan="8">
<p>'''Туловищем'''</p></td><td colspan="7">
<p>Уклон</p></td></tr>
<tr><td>
<p>+</p></td></tr>
<tr><td rowspan="4">
<p>'''С помощью ног'''</p></td><td colspan="7">
<p>Отход</p></td></tr>
<tr><td>