2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько) == Image:Luchshie-silovye-uprazhneniya.jpg|250px|thumb|right|Лучшие си…»
== Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько) ==
[[Image:Luchshie-silovye-uprazhneniya.jpg|250px|thumb|right|Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько)]]
'''''Год выпуска:''''' 2009
'''''Формат:''''' fb2, rtf, epub, txt, mobi, html(ссылка)
'''''Количество страниц:''''' 180
'''''Описание:'''''
В книге описываются принципы построения тренировок, а так же описание упражнений и правильный подход к их выполнению. Описывается биохимия процесса работы мышц. Книга подходит широкому кругу аудитории.
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Скачать: [http://iknigi.net/avtor-yuriy-medvedko/74317-luchshie-silovye-uprazhneniya-yuriy-medvedko.html Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько) ]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]]
[[Image:Luchshie-silovye-uprazhneniya.jpg|250px|thumb|right|Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько)]]
'''''Год выпуска:''''' 2009
'''''Формат:''''' fb2, rtf, epub, txt, mobi, html(ссылка)
'''''Количество страниц:''''' 180
'''''Описание:'''''
В книге описываются принципы построения тренировок, а так же описание упражнений и правильный подход к их выполнению. Описывается биохимия процесса работы мышц. Книга подходит широкому кругу аудитории.
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Скачать: [http://iknigi.net/avtor-yuriy-medvedko/74317-luchshie-silovye-uprazhneniya-yuriy-medvedko.html Лучшие силовые упражнения (Юрий Медведько) ]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]]
