Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Адаптация мышц к нагрузке

39 байт убрано, 10 лет назад
Адаптация скелетных мышц к физической нагрузке
# перемены в их способности к образованию [[АТФ]] в результате увеличения или снижения количества ферментов в различных [[Энергетические процессы в мышце|путях образования энергии]].
# изменение диаметра мышечных волокон в результате образования или утраты миофибрилл в мышечном кровотоке ([[гипертрофия мышц]]).
Физическая нагрузка не меняет соотношение разных [[Типы мышечных волокон|типов волокон]] в мышцах. Регулярная физическая нагрузка заставляет адаптироваться соединительную ткань мышц, а также их сухожилия.

Навигация