Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Режим дня

93 байта добавлено, 9 лет назад
Работоспособность
Учитывая эти два параметра можно выстроить собственную модель работоспособности, которая будет ориентирована на учет личных характеристик, оптимизацию ресурсных затрат и нивелирование внешних трудностей. Однако при этом нужно помнить и о колебаниях работоспособности в течение рабочей смены, суток, недели<ref>http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/drugin/07.php</ref>, а также о фазах работоспособности<ref>http://www.grandars.ru/shkola/bezopasnost-zhiznedeyatelnosti/usloviya-trudovoy-deyatelnosti.html</ref>.
 
''Читайте также:'' [[Спортивная работоспособность]].
=== Эмоционально устойчивый и уравновешенный ===

Навигация