1631
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Элеутерококк — это растительный компонент, входящий в состав ряда добавок для улучшения качества занятий. Несмотря на его популярность, недавнее исследование, изучившее данные по элеутерококку, выявило, что ежедневный прием добавки дозой до 1200 мг в течение одной-шести недель не влияет на качество спортивных занятий. Некоторые исследования обнаружили, что это растение способно улучшать работу сердечно-сосудистой системы атлетов и жировой обмен, но их результаты неточны и поэтому не могут считаться достоверными. Прием элеутерококка в качестве спортивной добавки в лучшем случае вызывает сомнения.
== Элеутерококк-П (Eleutheroccoci) ==
{{Шаблон:Справочник}}
=== Состав и форма выпуска ===
Порошок корневищ элеутерококка - 70 мг, [[витамин С]] - 10 мг. Таблетки, покрытые оболочкой, по 100 таблеток во флаконе.
=== Фармакологическое действие ===
Содержат гликозиды, стерины, смолы, жирные масла, флавоноиды и полисахариды, обладает стимулирующим свойством, повышает работоспособность и сопротивляемость организма, улучшает самочувствие, регулирует кровяное давление.
Элеутерококк богат полисахаридами, сапонинами, содержит витамины группы В, витамин С, а также множество микроэлементов. Лечебные свойства этого растения определяет особая группа веществ - эле-утерозиды. Наиболее богаты элеутерозидами корневища элеутерококка, но в народной медицине используют также листья элеутерококка, собранные во время цветения.
Препараты элеутерококка обладают стимулирующим и общеукрепляющим действием, которое характеризуется увеличением жизненной емкости легких, массы тела, физической силы и содержания гемоглобина в крови. Они также повышают устойчивость организма и облегчают его адаптацию к неблагоприятным факторам
Элеутерококк имеет хорошие восстановительные свойства, поэтому его прием в послеоперационный период способствует более быстрому восстановлению белкового состава плазмы крови и ускоряет заживление тканей.
=== Рекомендации к применению в спорте ===
*В качестве стимулятора в период соревнований (стартовые нагрузки).
*Повышение уровня энергопотребления спортсмена.
*Адаптация к неблагоприятным факторам (климат, смена часовых поясов).
*Ускорение адаптации и восстановление организма при интенсивных развивающих нагрузках.
*Поддержание иммунного статуса спортсмена с целью профилактики инфекционно-простудных заболеваний.
*Астения.
=== Способ применения и дозы ===
1-2 таблетки 2 раза в день, во время еды.
=== Лекарственное взаимодействие ===
Усиливает действие стимуляторов ЦНС, является антагонистом лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в том числе [[Барбитураты|барбитуратов]], анксиолитиков, [[Противосудорожные препараты|противоэпилептических лекарственных средств]] и др.).
=== Противопоказания ===
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
== Читайте также ==
